हेल्थ टिप्स

अगर आप भी गर्मियों में फ्रेश स्किन के लिए बर्फ में डुबाते हैं चेहरा, तो हो जाएं सावधान, जानें इसके साइड इफेक्ट

अगर आप भी गर्मियों में फ्रेश स्किन के लिए बर्फ में डुबाते हैं चेहरा, तो हो जाएं सावधान, जानें इसके साइड इफेक्ट

By Abhishek SinghMarch 8, 2025

मार्च की शुरुआत हो चुकी है, और इस बार मौसम में जल्दी ही गर्माहट महसूस की जाने लगी है। दिन के समय तेज धूप के कारण तापमान भी बढ़ रहा

Summer Skincare: सनबर्न और टैनिंग की छुट्टी, करें इन ख़ास पाउडर का इस्तेमाल, हर दिन मिलेगा नया निखार

Summer Skincare: सनबर्न और टैनिंग की छुट्टी, करें इन ख़ास पाउडर का इस्तेमाल, हर दिन मिलेगा नया निखार

By Abhishek SinghFebruary 28, 2025

गर्मियों के आते ही नाजुक त्वचा को कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है, जैसे डिहाइड्रेशन, पिंपल्स, डलनेस और अन्य स्किन प्रॉब्लम्स। हालांकि, गर्मी की इन समस्याओं को पूरी तरह

दिल की तंदरुस्ती से लेकर मांसपेशियों की मजबूती तक.. ये हैं प्रोटीन से भरपूर सुपर फ्रूट्स

दिल की तंदरुस्ती से लेकर मांसपेशियों की मजबूती तक.. ये हैं प्रोटीन से भरपूर सुपर फ्रूट्स

By Meghraj ChouhanFebruary 24, 2025

फल पोटेशियम, कैल्शियम, विटामिन और खनिजों का बेहतर स्रोत हैं। कुछ फल भी प्रोटीन का स्रोत होते हैं। इन्हें रोजाना खाने से न सिर्फ बीमारियों से राहत मिलेगी, बल्कि वजन

क्या आप भी तेजी से खाना खाते है? अगर हां, तो हो सकती है ये हानिकारक बीमारियां

क्या आप भी तेजी से खाना खाते है? अगर हां, तो हो सकती है ये हानिकारक बीमारियां

By Meghraj ChouhanFebruary 23, 2025

खाना बनाने और खाने का हर किसी का अलग-अलग अंदाज होता है। हालाँकि, क्या आप जानते हैं कि अगर आपको जल्दी-जल्दी खाने की आदत है, तो यह आपके समग्र स्वास्थ्य

दिल से लेकर लीवर तक.. स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाने वाली कुछ खतरनाक आदतें

दिल से लेकर लीवर तक.. स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाने वाली कुछ खतरनाक आदतें

By Meghraj ChouhanFebruary 23, 2025

यदि आपका शारीरिक स्वास्थ्य अच्छा नहीं है तो करोड़ों रुपए होने पर भी कोई फायदा नहीं होगा। इसलिए शरीर को फिट और स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है। हमारे शारीरिक स्वास्थ्य,

रोज खाली पेट पिएं धनिया के बीज का पानी.. बीमारियां से रहेंगे हमेशा दूर, जानें इसके अद्भुत लाभ

रोज खाली पेट पिएं धनिया के बीज का पानी.. बीमारियां से रहेंगे हमेशा दूर, जानें इसके अद्भुत लाभ

By Meghraj ChouhanFebruary 22, 2025

अकेले धनिया के बीज कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं। पाचन क्रिया को मजबूत करने से लेकर हृदय स्वास्थ्य तक इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। धनिया के बीज विटामिन,

‘मसालों की भूमि’ के नाम से मशहूर है भारत, स्वाद और सेहत के अद्भुत गुणों से भरपूर है ये भारतीय मसाले

‘मसालों की भूमि’ के नाम से मशहूर है भारत, स्वाद और सेहत के अद्भुत गुणों से भरपूर है ये भारतीय मसाले

By Srashti BisenFebruary 22, 2025

भारत को ‘मसालों की भूमि’ कहा जाता है। अंतर्राष्ट्रीय मानकीकरण संगठन की सूची में शामिल 109 मसालों में से लगभग 75 मसाले केवल भारत में उत्पादित होते हैं। हमारे बाद

चमकदार त्वचा से लेकर हृदय स्वास्थ्य तक.. ABC जूस के है अनगिनत फायदें

चमकदार त्वचा से लेकर हृदय स्वास्थ्य तक.. ABC जूस के है अनगिनत फायदें

By Meghraj ChouhanFebruary 17, 2025

आजकल की बदलती जीवनशैली के कारण लोग स्वास्थ्य के प्रति अधिक जागरूक हो गए हैं। अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आपको अपने आहार में फाइबर और प्रोटीन से

जीरे के पानी का जादू.. दूर हो जाएंगी ये सारी समस्याएं, जानें इसके अनमोल फायदे और कैसे करें सेवन

जीरे के पानी का जादू.. दूर हो जाएंगी ये सारी समस्याएं, जानें इसके अनमोल फायदे और कैसे करें सेवन

By Srashti BisenFebruary 16, 2025

जीरे में प्राकृतिक एंजाइम और पोषक तत्व होते हैं। ये पाचन शक्ति बढ़ाने में सहायक होते हैं। यह दस्त को नियंत्रित करने में भी मदद करता है। जो लोग अपना

चाय-कॉफी के बजाए पीएं ये हेल्दी ड्रिंक, दिन भर महसूस करेंगे तरोताजा, बीमारियों से रहेंगे कोसों दूर

चाय-कॉफी के बजाए पीएं ये हेल्दी ड्रिंक, दिन भर महसूस करेंगे तरोताजा, बीमारियों से रहेंगे कोसों दूर

By Meghraj ChouhanFebruary 16, 2025

Tea and coffee alternatives: सर्दियों के दौरान हम अक्सर चाय और कॉफी का अधिक सेवन करते हैं। लेकिन बहुत से लोग इस बात से अवगत नहीं हैं कि इन पेय

क्या आपको भी हर समय नींद और कमजोरी महसूस होती है? अगर हाँ, तो हो सकती है ये खास वजह

क्या आपको भी हर समय नींद और कमजोरी महसूस होती है? अगर हाँ, तो हो सकती है ये खास वजह

By Meghraj ChouhanFebruary 15, 2025

नींद हमारे शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। नींद अथक परिश्रम करने वाले शरीर और मन को आराम देने का जरिया है। कुछ लोगों को बिस्तर पर जाते ही

वजन घटाने से लेकर चमकदार त्वचा.. सेहत का खजाना है फूल मखाना, जानें इसके अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

वजन घटाने से लेकर चमकदार त्वचा.. सेहत का खजाना है फूल मखाना, जानें इसके अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

By Meghraj ChouhanFebruary 14, 2025

फूल मखाना या कमल के बीज स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इनका नियमित सेवन करने से कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचा जा सकता है। फूल मखाना पोषक तत्वों

क्या एक या दो साल के बच्चों को नॉन वेज खाना दिया जा सकता है?

क्या एक या दो साल के बच्चों को नॉन वेज खाना दिया जा सकता है?

By Meghraj ChouhanFebruary 14, 2025

Child Diet Tips: जब बात छोटे बच्चों की हो तो माता-पिता को हमेशा बहुत सावधान रहना चाहिए। आज के इस लेख में हम बात करेंगे कि क्या हम एक या

क्या इलायची से ब्लड शुगर कंट्रोल किया जा सकता है? जानें इलायची खाने का सही तरीका

क्या इलायची से ब्लड शुगर कंट्रोल किया जा सकता है? जानें इलायची खाने का सही तरीका

By Meghraj ChouhanFebruary 13, 2025

खाना पकाने में हम जिन मसालों का रोजाना इस्तेमाल करते हैं, उनमें से कई न केवल भोजन का स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि कुछ बीमारियों के इलाज के रूप में भी

क्या आप अपनी जीवनशैली को बेहतर बना रहे हैं? आयुर्वेदिक आहार, योग और.. जानें स्वस्थ रहने के लिए 5 आसान उपाय

क्या आप अपनी जीवनशैली को बेहतर बना रहे हैं? आयुर्वेदिक आहार, योग और.. जानें स्वस्थ रहने के लिए 5 आसान उपाय

By Meghraj ChouhanFebruary 13, 2025

हमारे दैनिक जीवन में स्वस्थ रहने के लिए बेहतर आहार और जीवनशैली बनाए रखना आवश्यक है। आज की तेज रफ्तार जिंदगी में लोग मानसिक और शारीरिक दोनों रूप से अधिक

बच्चों में आसानी से पीलिया होने की क्या है वजह? यह कितना खतरनाक हो सकता है?

बच्चों में आसानी से पीलिया होने की क्या है वजह? यह कितना खतरनाक हो सकता है?

By Srashti BisenFebruary 13, 2025

छोटे बच्चों में पीलिया (जॉन्डिस) एक सामान्य समस्या है, खासकर नवजात शिशुओं में। जन्म के बाद कई बार शिशुओं की आंखें पीली दिखने लगती हैं, जिसका कारण उनके शरीर में

पाचन से लेकर त्वचा तक, अदरक के 5 अद्भुत फायदे, जानें कैसे बनाए इसे अपनी सेहत का साथी

पाचन से लेकर त्वचा तक, अदरक के 5 अद्भुत फायदे, जानें कैसे बनाए इसे अपनी सेहत का साथी

By Meghraj ChouhanFebruary 12, 2025

अदरक एक ऐसा मसाला या जड़ी बूटी है जो रसोई में आसानी से उपलब्ध होता है। इससे न केवल भोजन का स्वाद और सुगंध बढ़ती है, बल्कि यह स्वास्थ्य के

क्या वजन घटाने में भी कारगर है आलू? नई रिसर्च में हुए चौंकाने वाले खुलासे

क्या वजन घटाने में भी कारगर है आलू? नई रिसर्च में हुए चौंकाने वाले खुलासे

By Meghraj ChouhanFebruary 9, 2025

जब भी किसी को वजन घटाने की कोशिश करनी होती है, तो सबसे पहले खाने-पीने की कुछ चीजों से परहेज करने की सलाह दी जाती है। इनमें आलू अक्सर सबसे

क्या हर दिन नहाना हो सकता है खतरनाक? चौंकाने वाली रिपोर्ट आई सामने

क्या हर दिन नहाना हो सकता है खतरनाक? चौंकाने वाली रिपोर्ट आई सामने

By Meghraj ChouhanFebruary 6, 2025

घर के बुजुर्ग अक्सर कहते है कि हमें हर दिन जरुरु नहाना चाहिए। हम बचपन से ही इसे एक अच्छी आदत के रूप में मानते आए हैं। कभी-कभी हम गर्मियों

धूम्रपान न करने वालों में भी तेजी से बढ़ रहे लंग कैंसर के मामले, जानें क्या है वजह

धूम्रपान न करने वालों में भी तेजी से बढ़ रहे लंग कैंसर के मामले, जानें क्या है वजह

By Meghraj ChouhanFebruary 5, 2025

धूम्रपान कैंसर के प्रमुख कारणों में से एक है। हालाँकि, यह भी देखा गया है कि जिन लोगों ने कभी धूम्रपान नहीं किया है, उन्हें भी कैंसर हो रहा है।