हेल्थ टिप्स

ये फल कहा जाता है आदिवासियों का ‘हरा सोना’, इसको खाने से मिलते हैं 5 फायदे

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By Sudhanshu TiwariMay 24, 2025

Tendu Fruit Health Benefits: जंगलों में पाया जाने वाला तेंदू फल आदिवासियों के लिए वन देवता का तोहफा है, लेकिन अब यह सेहत का खजाना बन चुका है। तेंदू फल

Teeth Whitening Remedy: सिर्फ 2 घरेलू चीजों से बनाएं खास पेस्ट, पाएं पीले दांतों से छुटकारा और मोती जैसे चमकदार Teeth

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By Sanjana GuptaMay 4, 2025

Teeth Whitening Remedy: क्या आपकी मुस्कान पीले दांतों की वजह से फीकी पड़ रही है? चिंता न करें! सिर्फ दो रसोई की चीजों  आपके दांतों को चमकदार और आकर्षक बना

अगर इतनी बढ़ गई हार्ट रेट, तो हो जाएं सतर्क, आ सकता है दिल का दौरा, ये उपाय जान कर बचाएं अपनी जान

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By Abhishek SinghMay 2, 2025

दिल हमारे शरीर का एक अत्यंत संवेदनशील लेकिन अत्यावश्यक अंग है। इसकी धड़कन ही जीवन के अस्तित्व का संकेत मानी जाती है। जब तक दिल सामान्य रूप से धड़कता है,

इस फ़ूड का सेवन बढ़ा सकता है कैंसर का जोखिम, नई स्टडी में हुआ चौंकाने वाला खुलासा

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By Abhishek SinghApril 27, 2025

यह सवाल अक्सर उठता है कि सेहत के लिए कौन सा बेहतर है – वेज या नॉनवेज? इस सवाल का उत्तर हर कोई अपनी-अपनी राय से देता है, और इस

छोटी-छोटी लापरवाहियों से हो सकता है बड़ा खतरा, आपकी ये बुरी आदतें बन सकती हैं हार्ट अटैक की वजह

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By Abhishek SinghApril 25, 2025

आजकल की असंतुलित जीवनशैली और अनुचित खानपान के चलते दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। हैरानी की बात यह है कि अब युवाओं में भी

सिर्फ प्यास ही नहीं, Dehydration के ये अजीब लक्षण भी कर सकते हैं परेशान, तुरंत हो जाएं सचेत

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By Abhishek SinghApril 23, 2025

गर्मी के मौसम में तापमान में वृद्धि के साथ शरीर से पसीना अधिक निकलता है। यदि इस पानी की कमी को समय पर पूरा नहीं किया जाए, तो डिहाइड्रेशन (Dehydration)

इन शारीरिक बदलावों को न करें नजरअंदाज, हो सकती है ये खतरनाक बीमारी, तुरंत करें चेक

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By Abhishek SinghApril 20, 2025

कैंसर एक गंभीर और घातक बीमारी है, जो दुनियाभर में तेजी से फैल रही है। हर वर्ष लाखों लोग इसकी चपेट में आते हैं और इनमें से बड़ी संख्या में

डायबिटीज कंट्रोल करने का नया और स्वादिष्ट तरीका, क्या सच में कोम्बुचा टी से नियंत्रण में रहता है शुगर लेवल?

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By Abhishek SinghApril 17, 2025

डायबिटीज के मरीजों के लिए शुगर लेवल को संतुलित रखना और मीठा खाने की क्रेविंग को नियंत्रित करना सबसे बड़ी चुनौती होती है। ऐसे में अगर कोई स्वास्थ्यवर्धक ड्रिंक इस

नेचुरल टूथ वाइटनर या बस एक भ्रम? क्या वाकई संतरे का छिलका बना सकता है दांतों को चमकदार, जानें एक्सपर्ट की राय

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By Abhishek SinghApril 17, 2025

संतरे के छिलके का उपयोग कई घरेलू उपायों में किया जाता है। आमतौर पर लोग इसे पीसकर स्किन केयर में शामिल करते हैं, क्योंकि इसमें मौजूद पोषक तत्व त्वचा को

शरीर में ये लक्षण नजर आएं तो समझ लें लिवर सिरोसिस ने पार की आखिरी हदें, तुरंत लें डॉक्टर की मदद वरना बढ़ सकता है खतरा

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By Abhishek SinghApril 11, 2025

लिवर सिरोसिस एक गंभीर और अपरिवर्तनीय रोग है, जिसमें लिवर की स्वस्थ कोशिकाएं धीरे-धीरे नष्ट होकर फाइब्रोसिस यानी स्कार टिशू में बदल जाती हैं। इस स्थिति में शरीर कई चेतावनी

गर्मी में भी हो रहा सर्दी-जुकाम, डॉक्टरों ने बताया चौंकाने वाला कारण

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By Abhishek SinghApril 10, 2025

क्या आपको भी सर्दी-जुकाम, नाक बहना, सीने में जकड़न या आंखों में खुजली की परेशानी हो रही है? अगर हां, तो आप अकेले नहीं हैं। डॉक्टरों के मुताबिक, इन दिनों

शरीर के ये बदलाव बताते हैं कि आंतों में हो रही है सूजन, तुरंत लें डॉक्टर की मदद वरना बढ़ सकता है खतरा

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By Abhishek SinghApril 10, 2025

आंतों में सूजन के कई संभावित कारण हो सकते हैं, जैसे कि संक्रमण, इन्फ्लेमेटरी बाउल डिज़ीज (IBD) आदि। अगर किसी व्यक्ति को यह समस्या हो रही हो, तो उसे बिना

Diabetes कंट्रोल का नया फॉर्मूला, क्या काला नमक कंट्रोल करेगा ब्लड शुगर? जानिए इसके चमत्कारी फायदे

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By Abhishek SinghApril 3, 2025

काला नमक भोजन के स्वाद को और अधिक लजीज बना देता है। चाहे फल हों या फ्रूट चाट, यह हर डिश को एक अनोखा और चटपटा फ्लेवर देता है। इसमें

सेहत का खजाना ‘इलायची’, रोज़ाना रात को गुनगुने पानी के साथ चबाएं, दूर होंगी यह 4 समस्याएं

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By Abhishek SinghApril 1, 2025

क्या आप पेट की समस्याओं, खराब नींद, मुंह की दुर्गंध या बढ़ते वजन से परेशान हैं? यदि हां, तो आपको अपनी रात की दिनचर्या में एक छोटा सा बदलाव करने

Chaitra Navratri 2025: उपवास में भी कैसे रखें अपनी एनर्जी बरकरार? अपनाएं ये खास टिप्स

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By Abhishek SinghMarch 30, 2025

Chaitra Navratri 2025: हिंदू धर्म में हर वर्ष छह महीने के अंतराल पर दो बार नवरात्रि मनाई जाती है। चैत्र मास की नवरात्रि को हिंदू नववर्ष की शुरुआत के रूप

ड्राइविंग का शौक या खतरा? रोज़ाना इतने घंटे से ज़्यादा गाड़ी चलाना पड़ सकता है भारी, जानें इसके खतरनाक प्रभाव

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By Abhishek SinghMarch 28, 2025

आज की व्यस्त जीवनशैली हमारे स्वास्थ्य पर कई तरह से प्रभाव डाल रही है। अक्सर हम अपनी रोजमर्रा की आदतों की वजह से अनजाने में कई समस्याओं से घिर जाते

मोबाइल की बढ़ती लत, बिना स्क्रीन के बच्चा नहीं खाता खाना? ऐसे छुड़ाएं ये आदत

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By Abhishek SinghMarch 25, 2025

आज के दौर में इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुके हैं, खासतौर पर मोबाइल फोन, जिसका इस्तेमाल हर उम्र के लोग कर रहे हैं। बच्चे भी अक्सर

क्या आपकी भी हैं Oily Skin? तो भूल कर भी न लगाए ये चीजे, वरना चला जाएगा ग्लो

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By Swati BisenMarch 19, 2025

Oily Skin Care : मौसम में बदलाव न केवल हमारे आस-पास के वातावरण को बदलता है, बल्कि हमारी त्वचा पर भी इसका असर पड़ता है। बदलते मौसम के साथ त्वचा

होली के रंगों से बिगड़ गई स्किन? पिंपल्स को दूर करने के लिए अपनाएं ये आसान उपाय

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By Abhishek SinghMarch 15, 2025

होली के बाद कई लोगों को स्किन से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिनमें चेहरे पर दाने निकलना आम है। खासतौर पर ड्राई स्किन वाली महिलाओं के लिए

Holi Eyes Care Tips : अगर होली खेलते समय आंखो को रंगो से बचाना हैं? तो अपनाएं ये टिप्स

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By Srashti BisenMarch 13, 2025

Holi Eyes Care Tips : होली का त्योहार खुशियों और रंगों का प्रतीक होता है, और इस दिन सभी लोग जमकर होली खेलते हैं। हालांकि, इस रंगीन उत्सव के दौरान