हेल्थ टिप्स
जीरे के पानी का जादू.. दूर हो जाएंगी ये सारी समस्याएं, जानें इसके अनमोल फायदे और कैसे करें सेवन
जीरे में प्राकृतिक एंजाइम और पोषक तत्व होते हैं। ये पाचन शक्ति बढ़ाने में सहायक होते हैं। यह दस्त को नियंत्रित करने में भी मदद करता है। जो लोग अपना
चाय-कॉफी के बजाए पीएं ये हेल्दी ड्रिंक, दिन भर महसूस करेंगे तरोताजा, बीमारियों से रहेंगे कोसों दूर
Tea and coffee alternatives: सर्दियों के दौरान हम अक्सर चाय और कॉफी का अधिक सेवन करते हैं। लेकिन बहुत से लोग इस बात से अवगत नहीं हैं कि इन पेय
क्या आपको भी हर समय नींद और कमजोरी महसूस होती है? अगर हाँ, तो हो सकती है ये खास वजह
नींद हमारे शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। नींद अथक परिश्रम करने वाले शरीर और मन को आराम देने का जरिया है। कुछ लोगों को बिस्तर पर जाते ही
वजन घटाने से लेकर चमकदार त्वचा.. सेहत का खजाना है फूल मखाना, जानें इसके अद्भुत स्वास्थ्य लाभ
फूल मखाना या कमल के बीज स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इनका नियमित सेवन करने से कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचा जा सकता है। फूल मखाना पोषक तत्वों
क्या एक या दो साल के बच्चों को नॉन वेज खाना दिया जा सकता है?
Child Diet Tips: जब बात छोटे बच्चों की हो तो माता-पिता को हमेशा बहुत सावधान रहना चाहिए। आज के इस लेख में हम बात करेंगे कि क्या हम एक या
क्या इलायची से ब्लड शुगर कंट्रोल किया जा सकता है? जानें इलायची खाने का सही तरीका
खाना पकाने में हम जिन मसालों का रोजाना इस्तेमाल करते हैं, उनमें से कई न केवल भोजन का स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि कुछ बीमारियों के इलाज के रूप में भी
क्या आप अपनी जीवनशैली को बेहतर बना रहे हैं? आयुर्वेदिक आहार, योग और.. जानें स्वस्थ रहने के लिए 5 आसान उपाय
हमारे दैनिक जीवन में स्वस्थ रहने के लिए बेहतर आहार और जीवनशैली बनाए रखना आवश्यक है। आज की तेज रफ्तार जिंदगी में लोग मानसिक और शारीरिक दोनों रूप से अधिक
बच्चों में आसानी से पीलिया होने की क्या है वजह? यह कितना खतरनाक हो सकता है?
छोटे बच्चों में पीलिया (जॉन्डिस) एक सामान्य समस्या है, खासकर नवजात शिशुओं में। जन्म के बाद कई बार शिशुओं की आंखें पीली दिखने लगती हैं, जिसका कारण उनके शरीर में
पाचन से लेकर त्वचा तक, अदरक के 5 अद्भुत फायदे, जानें कैसे बनाए इसे अपनी सेहत का साथी
अदरक एक ऐसा मसाला या जड़ी बूटी है जो रसोई में आसानी से उपलब्ध होता है। इससे न केवल भोजन का स्वाद और सुगंध बढ़ती है, बल्कि यह स्वास्थ्य के
क्या वजन घटाने में भी कारगर है आलू? नई रिसर्च में हुए चौंकाने वाले खुलासे
जब भी किसी को वजन घटाने की कोशिश करनी होती है, तो सबसे पहले खाने-पीने की कुछ चीजों से परहेज करने की सलाह दी जाती है। इनमें आलू अक्सर सबसे
क्या हर दिन नहाना हो सकता है खतरनाक? चौंकाने वाली रिपोर्ट आई सामने
घर के बुजुर्ग अक्सर कहते है कि हमें हर दिन जरुरु नहाना चाहिए। हम बचपन से ही इसे एक अच्छी आदत के रूप में मानते आए हैं। कभी-कभी हम गर्मियों
धूम्रपान न करने वालों में भी तेजी से बढ़ रहे लंग कैंसर के मामले, जानें क्या है वजह
धूम्रपान कैंसर के प्रमुख कारणों में से एक है। हालाँकि, यह भी देखा गया है कि जिन लोगों ने कभी धूम्रपान नहीं किया है, उन्हें भी कैंसर हो रहा है।
यह अनाज नहीं सोना है, इसे ज्वार की रोटी समझकर नकारें नहीं, इसके अद्भुत गुण जान अब भी हो जाएंगे हैरान
ज्वार में कई अद्भुत गुण हैं। हिन्दुस्तान में सबसे अधिक गेहूं की रोटी खाई जाती है। हालाँकि, गेंहूं में बहुत अधिक मात्रा में ग्लूटेन होता है। यही कारण है कि
इन लोगों के लिए सेब नहीं खाना हो सकता है फायदेमंद, पाचन समस्या, मधुमेह में भी हो सकता है हानिकारक
डॉक्टर कहते हैं कि आपको प्रतिदिन कम से कम एक सेब खाना चाहिए। सेब विटामिन, फाइबर, आयरन, पोटेशियम, मैग्नीशियम, तांबा और एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इनसे
सेहत के गुणों का खजाना हैं गाजर, छिपे हैं गजब के फायदे
गाजर, जिसे हम अक्सर अपनी डाइट में शामिल करते हैं, केवल स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी एक अद्भुत सुपरफूड है। यह न केवल आंखों के लिए फायदेमंद
क्या आप भी कचरा समझकर फेंक देते हैं केले के छिलके? इसके अद्भुत फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
Banana Peel Uses : क्या आप जानते हैं कि केला हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद है, लेकिन उसके छिलके का भी अपनी त्वचा के लिए जबरदस्त उपयोग हो सकता
पुणे में GBS सिंड्रोम से मचा हाहाकार! तेजी से फैल रही हैं यह बीमारी, जानें पानी से क्या हैं इसका कनेक्शन?
Guillain Barre Syndrome: पुणे में बढ़ते गुलियन-बैरे सिंड्रोम के मामले पिछले कुछ दिनों में पुणे में गुलियन-बैरे सिंड्रोम (GBS) के मामले तेजी से बढ़े हैं, जिससे स्वास्थ्य विभाग और विशेषज्ञ
वॉकिंग या घर के काम-काज.. क्या है फिट रहने का असल राज? किस चीज में होती है ज्यादा कैलोरी बर्न
Walking vs Household Chores : कैलोरी कम करना चाहते हैं? रोज़मर्रा के कामों और वॉक के बीच सही विकल्प चुनना जरूरी है। जहां वॉक एक सरल और प्रभावी एक्सरसाइज मानी
जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए इस फल को बनाएं अपनी डाइट का हिस्सा, एंटीऑक्सीडेंट्स से हैं भरपूर
Banana Benefits : जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, हड्डियां कमजोर होने लगती हैं, और सर्दी के मौसम में जोड़ों में दर्द होना एक आम समस्या बन जाती है। बहुत से लोग
ब्लड कैंसर से जूझ रहे मरीजों के लिए राहत की खबर, Qartemi दवा को मिली मंजूरी, जानें किन मरीजों को होगा इससे फायदा
India approves drug Qartemi to treat blood cancer : ब्लड कैंसर के मरीजों के लिए राहत की खबर आई है। बेंगलुरु स्थित बायोटेक स्टार्टअप इम्यूनील थेरेप्यूटिक्स ने Qartemi नामक नई
