हेल्थ टिप्स

Health Care : सर्दियों में पूरे दिन बना रहता है आलस, तो सुबह उठते ही अपनाएं ये टिप्स

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By Meghraj ChouhanDecember 5, 2024

Health Care : सर्दियों का मौसम आते ही आलस और सुस्ती महसूस होना सामान्य है। सुबह रजाई से बाहर निकलने का मन नहीं करता और शरीर में थकावट और सुस्ती

Winter Superfood Laddu : कड़ाके की ठंड में दवा से ज्यादा असरदार हैं ये 3 तरह के लड्डू, सेहत के लिए हैं वरदान

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By Meghraj ChouhanDecember 3, 2024

Winter Superfood Laddu : सर्दियों में सेहत का ख्याल रखना बहुत ज़रूरी होता है, खासकर जब ठंड बढ़ जाती है। इस मौसम में हमारी डाइट में कुछ खास बदलाव किए

Bulletproof Coffee: क्या होती है बुलेटप्रूफ कॉफी? जानिए क्यों इसे अपने आहार में शामिल करना चाहिए

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By Meghraj ChouhanNovember 28, 2024

Bulletproof Coffee for weight loss: वजन घटाने के लिए लोग अलग-अलग उपायों को अपनाते हैं, जिनमें महंगे डाइट प्लान और विशिष्ट एक्सरसाइज रूटीन शामिल होते हैं। हालांकि, इन पारंपरिक तरीकों

Personality Test: आपके पार्टनर की खट्टा खाने की आदत बताती है उसका व्यक्तित्व, जानें इससे जुड़ी खास बातें

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By Meghraj ChouhanNovember 23, 2024

Personality Test : हमारी रोजमर्रा की ज़िन्दगी में हम कई तरह के व्यक्तित्वों से मिलते हैं, जिनके स्वभाव, व्यवहार और बातचीत करने के तरीके में विविधता होती है। यही विविधताएं

Winter Foods:  ये लोग सर्दियों की हरी सब्जी, साग से रहे दूर, वरना हो सकते हैं गंभीर परिणाम

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By Meghraj ChouhanNovember 22, 2024

Winter Foods: भारत में सर्दी का मौसम आते ही हरे साग, मक्के की रोटी, मूंगफली और सरसों का साग जैसे स्वादिष्ट और सेहतमंद खाद्य पदार्थों का सेवन बड़े चाव से

सही इलाज और जागरूकता से मुमकिन है मिर्गी के मरीजों का बेहतर जीवन

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By Srashti BisenNovember 20, 2024

मिर्गी, जिसे एपिलेप्सी भी कहा जाता है, एक ऐसी न्यूरोलाजिकल स्थिति है, जिसमें मस्तिष्क के असामान्य विद्युत गतिविधियों के कारण दौरे आते हैं। यह समस्या दुनियाभर में लाखों लोगों को

सर्दी के मौसम में वायरल फीवर के मामले बढ़े, जानें बच्चों का ध्यान रखने के आसान तरीके

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By Ravi GoswamiNovember 18, 2024

इन दिनों पुरे देश के ज़्यादातर राज्यों में ठंड ने दस्तक दे दी है। साथ ही देशवासियों पर प्रदूषण का खतरा भी मंडरा रहा है। इस दौरान वायरल फीवर के

Cold Home Remedies: बदलते मौसम में कोल्ड और कफ कर रहा है परेशान, तो राहत दिलाएंगे ये उपाय

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By Meghraj ChouhanNovember 16, 2024

Cold Home Remedies: मौसम बदलते ही शरीर पर कई तरह के असर होने लगते हैं, और इसका सबसे ज्यादा प्रभाव लंग्स पर पड़ता है। क्योंकि सांस लेने के दौरान हवा

घी या ऑलिव ऑयल: किसका सेवन करना है सेहत के लिए फायदेमंद?

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By Ravi GoswamiNovember 13, 2024

घी और ऑलिव ऑयल दोनों को ही सेहत के लिए लाभकारी माना जाता है। जबकि ऑलिव ऑयल विदेशों से भारत में आया है, देसी घी का विकास भारत में ही

राम के नाम पर बिकता है यह फल, जानें इसके स्वास्थ्य लाभ

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By Ravi GoswamiNovember 13, 2024

राम जी ने अपने वनवास के दौरान जंगलों में उगने वाले फलों और सब्जियों का सेवन किया था। रामायण कथा में आपने कंदमूल का उल्लेख जरूर सुना होगा, लेकिन क्या

Health Care :  सर्दियों में फटी एड़ियों से रहते हैं आप परेशान,  तो ऐसे करें केयर

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By Srashti BisenNovember 12, 2024

Health Care : सर्दियों में मौसम के बदलते ही कई लोग ड्राई स्किन, खांसी-जुकाम के साथ-साथ अन्य त्वचा संबंधी समस्याओं का सामना करते हैं। इनमें से एक सामान्य समस्या है

Diabetes Prevention Tips: रात में भिगो दें ये 4 चीजें, फिर सुबह चबाकर खाएं, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल

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By Meghraj ChouhanNovember 10, 2024

Diabetes Prevention Tips: डायबिटीज एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जिसे पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता, लेकिन इसे नियंत्रित जरूर किया जा सकता है। डायबिटीज के मरीजों को

Singhara Tea: सिंघाड़े का छिलका अब बनेगा चाय, जानिए इसके स्वास्थ्य लाभ

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By Ravi GoswamiNovember 9, 2024

सिंघाड़ा, जिसे पानी फल भी कहते हैं, सेहत के लिहाज से बेहद फायदेमंद है। इसके सेवन से न सिर्फ शरीर में पानी की कमी पूरी होती है, बल्कि यह वजन

Health Tips: क्या है रात के खाने का सही समय? जानें देर रात खाना खाने के नुकसान, हो सकती है गंभीर बीमारी

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By Meghraj ChouhanNovember 9, 2024

Health Tips : पहले के समय में बुजुर्ग लोग रात का खाना सही समय पर खाते थे, जिससे वे कई बीमारियों से बचे रहते थे। लेकिन आजकल लोगों ने खाने

देश में बढ़ी मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं, विशेषज्ञों ने दी सलाह

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By Ravi GoswamiNovember 8, 2024

भारत में मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं पिछले कुछ वर्षों में तेजी से बढ़ी हैं, और विशेषज्ञों ने इस स्थिति पर गंभीर चिंता जताई है। महामारी, आर्थिक संकट, बढ़ते सामाजिक दबाव और

Health Tips: अब केवल मूंग की दाल से कम करें अपना वजन,  इन तरीकों से करें डाइट में शामिल

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By Meghraj ChouhanNovember 8, 2024

Health Tips : आजकल खराब जीवनशैली और बढ़ते वजन से परेशान लोगों के लिए वजन घटाने के कई उपाय हैं। जिम में कड़ी मेहनत करने से लेकर विशेष डाइट फॉलो

क्या साड़ी पहनने से बढ़ सकता है कैंसर का खतरा? जानें शुरुआती लक्षण

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By Ravi GoswamiNovember 7, 2024

भारतीय समाज में कई महिलाएं रोजाना साड़ी पहनती हैं, जिसे सामान्यतः एक पारंपरिक पहनावा माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि साड़ी पहनने से कैंसर का खतरा भी

Health Care : क्या दूसरी बार होने पर डेंगू ज्यादा खतरनाक होता है? जानें विस्तार से

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By Meghraj ChouhanNovember 7, 2024

Health Care : इस साल भारत में भारी मॉनसून के कारण डेंगू के मामलों में बेतहाशा वृद्धि देखने को मिली है। पिछले साल की तुलना में इस साल डेंगू के

Health Care: सावधान! अगर आप भी पीते हैं कच्चे दूध से बनी चाय, तो अनजाने में दे रहे हैं कई बीमारियों को न्यौता

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By Meghraj ChouhanNovember 6, 2024

Health Care: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना दूध पीने और अंडे खाने की सलाह दी जाती है। दूध हड्डियों को मजबूत बनाने और शरीर को ताकत देने में

Shahrukh Khan की तरह सिगरेट को कहें अलविदा, जानें इसके लिए सही तरीके!

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By Ravi GoswamiNovember 5, 2024

शाहरुख खान का जन्मदिन 2 नवंबर को होता है, और इस साल वे 59 वर्ष के हो गए हैं। इस विशेष अवसर पर, अभिनेता ने स्वास्थ्य संबंधी एक आदत को

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