हेल्थ टिप्स

अलर्ट! 84 देशों में बढ़ा कोविड-19 का पॉजिटिविटी रेट, जानिए भारत के लिए कितना है खतरनाक?

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By Deepak MeenaJuly 19, 2024

Coranavirus KP.3 Variant : दुनिया भर में कोरोना वायरस के मामलों में फिर से बढ़ोतरी देखी जा रही है, जिससे यह सवाल उठ रहा है कि क्या महामारी खत्म हो

जानें अंजीर खाने के फायदे, क्या पी सकते हैं अंजीर का भिगोया हुआ पानी?

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By Srashti BisenJune 14, 2024

अंजीर को सुपरफूड माना जाता है. अंजीर को आप फल और ड्राई फ्रूट के तौर पर जरूर खा सकते हैं, लेकिन सूखे अंजीर जल्दी खराब नहीं होते. अंजीर को सेहत

Eye Care Tips: वातावरण में परिवर्तन से आंखों पर प्रभाव, समय रहते हो जाएं सावधान

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By Srashti BisenJune 13, 2024

Eye Care Tips: भीषण गर्मी पड़ रही है और इसका बुरा असर आंखों पर कई तरह से पड़ता है। कई लोगों को आंखों में आंसू पैदा करने वाली मेइबोमियन ग्रंथियों

Health Tips: इन विटामिन्स की कमी से हो सकता है मधुमेह…सावधान!

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By Srashti BisenJune 10, 2024

आज बहुत से लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं। अगर शरीर में इंसुलिन हार्मोन ठीक से काम नहीं करता है तो ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है। परिणामस्वरूप मधुमेह की समस्या

Health Tips: अगर गर्मी में सुस्ती, थकान, कमजोरी बढ़ रहीं है? तो डाइट में शामिल करे ये पोषक तत्व

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By Srashti BisenJune 8, 2024

Health Tips: जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी आंतरिक ऊर्जा कम होने लगती है, हम हर समय थकान महसूस करते हैं, बीमारियों का डर रहता है और ये समस्याएं हमें

सावधान…मोबाइल वालो पर मंडरा रहा ब्रेन ट्यूमर का खतरा, ईयरफोन का ज्यादा इस्तेमाल करना पड़ रहा है भारी

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By Srashti BisenJune 8, 2024

मोबाइल फोन पर लगातार बाते करना या देर तक ईयर फोन का इस्तेमाल करने की वजह से भी ब्रेन ट्यूमर हो सकता है । मोबाइल को ज्यादा देर तक कान

ये लक्षण दिखे तो तुरंत हो जाएं अलर्ट.. हो सकता है मुंह का कैंसर

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By Srashti BisenJune 7, 2024

कैंसर उन समस्याओं में से एक है जिसका सामना इस समय पूरी दुनिया कर रही है। कैंसर से प्रभावित लोगों की संख्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। जीवनशैली और खान-पान

अगर खाएंगे ये फल तो डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं पड़ेगी..जानें इस सुपर फूड के बारे में

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By Srashti BisenMay 30, 2024

मौजूदा दौर में कई स्वास्थ्य समस्याएं हमें सता रही हैं.. इसलिए चिकित्सा विशेषज्ञ हमें स्वास्थ्य पर ध्यान देने की चेतावनी देते हैं। इस दौरान स्वस्थ रहने के लिए अच्छी जीवनशैली

रात की पाली में काम करना पड़ सकता हैं भारी, ये बातें जान लेंगे तो आपका दिल बैठ जाएगा

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By Srashti BisenMay 12, 2024

खराब जीवनशैली हमारे स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है। अगर आप नाइट शिफ्ट में काम कर रहे हैं तो यह खबर आपके लिए महत्वपूर्ण है। क्योंकि, एक

Health Tips: मॉर्निंग सिकनेस, मोटापे में ‘रामबाण’ है यह साधारण पत्ता, सुबह खाली पेट सेवन करने से दूर होंगी सारी परेशानियां

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By Meghraj ChouhanMay 8, 2024

Health Tips: वर्तमान समय में कई सारी स्वास्थ्य समस्याएं हमें घेरे रखती है। अगर हम इस समय अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाना चाहते हैं तो हमें दिन की शुरुआत स्वस्थ

Health Tips: क्या आप भी वजन कम करने के लिए छोड़ रहे हैं रात का खाना? हो सकती है दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याएं

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By Meghraj ChouhanMay 6, 2024

Health Tips: हर कोई अपने वजन को नियंत्रण में रखना चाहता है। वे सौम्य रहना चाहते हैं। वास्तव में, यह ज्ञात है कि मोटापे से पीड़ित लोगों में स्वास्थ्य समस्याएं

Health Tips: चाय से लेकर तली हुई चीजें माइक्रोवेव ओवन में न करें बार-बार गर्म, हो सकता है हानिकारक

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By Meghraj ChouhanMay 5, 2024

Health Tips: आजकल माइक्रोवेव का इस्तेमाल बहुत बढ़ गया है। माइक्रोवेव ओवन, जो कभी कुछ लोगों के घरों में ही पाए जाते थे, अब मध्यम वर्ग के घरों में भी

Health Tips: सोडियम का कम सेवन भी हो सकता है हानिकारक! थकान, सिरदर्द और अवसाद का बन सकता है कारण

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By Srashti BisenMay 5, 2024

हम हर रोज नमक का इस्तेमाल करते है। हालांकि, इसका सही मात्रा में सेवन करना बेहद जरुरी है। सोडियम का अधिक सेवन सेहत के लिए हानिकारक है। क्या आप जानते

Face Beauty: क्या आप भी सीधे चेहरे पर हल्दी लगा रहे हैं? हो सकती है जलन, खुजली, इस तरह करें इस्तेमाल

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By Meghraj ChouhanApril 30, 2024

हल्दी घर में एक अत्यंत आवश्यक वस्तु है। कहने की जरूरत नहीं है कि हर व्यंजन में इस्तेमाल होने वाली हल्दी में कई औषधीय गुण होते हैं। न केवल शारीरिक

Health Tips: अच्छे कोलेस्ट्रॉल से दिल को दशकों तक रखें स्वस्थ, पपीता, तरबूज समेत इन फलो का करें सेवन

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By Meghraj ChouhanApril 30, 2024

Health Tips: हमारे शरीर में दो प्रकार के वसा होते हैं, अच्छा कोलेस्ट्रॉल और बुरा कोलेस्ट्रॉल। खराब कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर का वजन बढ़ाता है। इसके कारण हृदय रोग, उच्च रक्तचाप

Health tips: सनबर्न से लिवर, किडनी हो सकती है डैमेज, जानें इसके लक्षण और उपचार

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By Srashti BisenApril 28, 2024

अगर आप तेज़ धूप में कोई सावधानी नहीं बरतते हैं तो सनबर्न होने का ख़तरा रहता है। लू तब लगती है जब शरीर का तापमान नियंत्रित करने वाला तंत्र कमजोर

Health Tips: थकान, नींद की कमी जैसे लक्षणों को न करें नजरअंदाज, लिवर की खराबी के है संकेत

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By Srashti BisenApril 25, 2024

Health Tips: लीवर भोजन को पचाने और शरीर में पित्त के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है। लिवर की खराबी के कारण पाचन क्रिया ख़राब हो जाती है, जिससे पेट

Health tips: अदरक की चाय ही नहीं लहसुन की चाय के भी हैं कई फायदे, दिल के दौरे के खतरे को करता है कम

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By Srashti BisenApril 23, 2024

आमतौर पर अदरक वाली चाय के बारे में तो हम सभी जानते हैं। हम चाय में अदरक डालकर पीते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि अदरक के कई औषधीय गुण

Health Tips: स्वस्थ जीवन के आधार है यह बीज, हृदय स्वास्थ्य, वजन नियंत्रित में है कारगर

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By Meghraj ChouhanApril 23, 2024

यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो जंक फूड और तैलीय खाद्य पदार्थों से दूर रहना ही पर्याप्त नहीं है। इसके साथ ही शरीर को सभी प्रकार के पोषक तत्व

Health Tips: डायबिटीज के मरीजों को कौन से फल खाने चाहिए? और क्या खाने से बचना चाहिए?

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By Srashti BisenApril 22, 2024

मधुमेह तब होता है जब शरीर में शर्करा का स्तर ठीक नहीं रहता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाता है। कुछ लोगों

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