हेल्थ टिप्स
क्या आप भी परेशान है मोटापे से? संतुलित आहार, पर्याप्त नींद के साथ करें ये काम, मोटापा होगा दूर
देश में आज मोटापा काफी सामान्य समस्या बन चुकी है। देश में ज्यादातर लोग इस समस्या से जूझ रहे है। मोटापा कम करने के लिए एक मजबूत इच्छाशक्ति की जरुरत
कभी सोचा है, अगर आप 1 महीने के लिए चाय छोड़ दें तो क्या होगा?
‘चाय’ भारत में सबसे प्रचलित पेय है। देश में ऐसा कोई शख्स नहीं जो बिन चाय के रह सकें। भारत इसके उत्पादन और इस्तेमाल दोनों में पहले पायदान पर है।
World Kidney Day: फैटी फिश, लहसुन का करें सेवन, किडनी से जुड़ी घातक बीमारियां होंगी दूर
हर साल मार्च के दूसरे गुरुवार को हम विश्व किडनी दिवस मनाते हैं, जो किडनी स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता बढ़ाने वाली एक वैश्विक पहल है। हमारी किडनी शरीर का
Health Tips: बढ़ती उम्र में भी रहना चाहते है जवान, तो जरूर रखें इन बातों का ध्यान
क्या आप भी चाहते है लम्बी उम्र? हमेशा रहना चाहते है जवान? तो यह आर्टिकल है आपके लिए। हम सभी एक ऐसी ज़िन्दगी चाहते है, जो मानसिक और शारीरिक तौर
इन 3 बीमारियों में नहीं पीना चाहिए गन्ने का जूस, गर्मी में साबित हो सकता है हानिकारक
गर्मी के मौसम का आगमन हो चूका है। जैसे-जैसे गर्मी का आगमन होता है, वैसे ही गन्ने का ज्यूस भी बिकना शुरू हो जाता है। गर्मी के मौसम में गन्ने
नींद में सुधार को लेकर मूड बेहतर करती है धूप, रोज कुछ पल बिताए सूरज की किरणों के संग
सूरज के महत्व को हम सब जानते है। बिना सूरज के यह दुनिया का कोई अस्तित्व नहीं है। सूरज हर जीवित वस्तु का पहला आधार है। हमसब जानते है कि
मेहंदी में मिलाकर बालों में लगाएं ये चमत्कारिक चीज, नहीं पड़ेगी डाई की जरुरत, लंबे समय तक रहेंगे काले
शिवानी राठौर, (इंदौर) : आजकल की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी देखभाल करना भूल गए है. जिसे देखो वह काम, काम और सिर्फ काम में ही व्यस्त है.
ऑफिस में लैपटॉप और घर में फोन के इस्तेमाल से आँखों में होती है जलन, स्क्रीन टाइम कम कर 20-20-20 के नियम को करें फॉलो
अगर दिन की शुरुआत फ़ोन और रात के आखिरी पल तक आप फ़ोन ताकते रहते है, तो यह आर्टिकल आपके लिए है। आज के दौर में लैपटॉप और मोबाइल जीवन
Health Tips: जॉब या पढ़ाई के बीच नहीं रख पा रहें खुद का ख्याल, तो बस इन तीन आदतों पर दें ध्यान
आज के दौर में सभी कोई ना कोई समस्या से जूझ रहा है। कोई मेंटली तो कोई फिजिकली बीमारी से जूझ रहा है। समय की कमी, ख़राब लाइफस्टाइल या असंतुलित
मौसम में लगातार हो रहे बदलाव, वायरल और रेस्पिरेटरी इंफेक्शन का खतरा, इस तरह रखें खुद का ख्याल
यह सर्द मौसम के खत्म और गर्म मौसम की शुरुआत का दौर है। जिसके चलते कई तरह की बीमारियां हमारे शरीर में प्रवेश कर जाती है जैसे वायरल इंफेक्शन और
मेंटल हेल्थ से जूझ रहा आज का 40% युवा, नौकरी और पढाई छोड़ रहें, दोस्तों के साथ घुमना बेहतर, देखें ये रिपोर्ट
बीमारी शब्द सुनते ही क्या आता है? सिर्फ शारीरिक बीमारी ही। मगर, इस दौर में मानसिक बिमारियों को खतरा भी लगातार बढ़ता जा रहा है। आज भी समाज में मानसिक
एक्सरसाइज करने वाले हो जाए सावधान! भूलकर भी की ये 5 गलतियां, तो बना देगी ‘हार्ट अटैक’ का शिकार
आजकल की इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में हर कोई नई-नई बीमारियों से परेशान है, जिसमें सबसे पहला नाम मोटापे का आता है. जो आजकल लगातार तेजी से बढ़ता जा
Beauty Tips: फेशियल या फाउंडेशन का नहीं मिल पा रहा समय, तो इंस्टेंट निखार के लिए अपनाएं ये घरेलू टिप्स
आज के दौर में हर शख्स खूबसूरत दिखना चाहता है। खासतौर पर जेनरेशन-Z के युवाओं की पहली तरजीह फेस ग्लो और सुन्दर चेहरा है। आज के दौर सिर्फ महिलाओं ही
इन्दौर में 52 वी बार बना ग्रीन काॅरिडोर, वैशाली पारीख के अंगदान से तीन लोगो को मिला नया जीवन
इंदौर। वेंकटेश नगर इंदौर निवासी 51वर्षीय महिला श्रीमती वैशाली प्रदीप पारीख (नागर) दिनांक 24 फरवरी को हुए सीवियर ब्रेन हेमरेज के उपरांत मेदांता हॉस्पिटल में उपचाररत थी दिनांक 25 तारीख
तनाव और असंतुलित आहार से लगातार झड़ रहे है बाल, तो अपनाएं ये टिप्स, हेयर ग्रोथ होगी बेहतर
आजकल की खराब जीवनशैली में शरीर में पोषण की कमी के कारण से हर कोई बालों के झड़ने से परेशान रहते है। ऐसे में महिला हो या पुरुष हर किसी
गर्मियों में कोल्ड ड्रिंक का ज्यादा सेवन हो सकता है हानिकारक, दिल से लेकर दिमाग तक होता है बुरा असर
भारतीय बल्लेबाज़ों की वजह से यह जीत आसान हो गई थी। पहली पारी में रोहित-जडेजा के शतक और सरफ़राज़ के अर्धशतक की सहायता से टीम ने एक विशाल स्कोर खड़ा
दुनिया की सबसे अत्याधुनिक तकनीक से डॉ. पटेल इंदौर में करेंगे हेयर ट्रांसप्लांट
इंदौर। लाइफ स्टाइल में आए बदलाव के कारण शहर में हेयर ट्रांसप्लांट के पेशेंट्स का ग्राफ लगातार बढ़ता जा रहा है। इसी को ध्यान में रखते हुए हेयर ट्रांसप्लांट सर्जन
करियर या किसी और वजह से है तनाव और चिंता, तो इनसे मुक्त रहने के लिए अपनाएं यह आसान तरीके
माना जाता है कि जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, जिंदगी में तनाव भी बढ़ता जाता है। आज के दौर में तनाव, चिंता और अवसाद एक सामान्य शब्द हो चुके है। इस
जरूरत से ज्यादा एक्सरसाइज से हो सकती है परेशानियां, हार्ट अटैक और हार्मोनल इम्बैलेंस का खतरा ज्यादा
व्यायाम आम तौर पर कई स्वास्थ्य लाभों से जुड़ा होता है, जिसमें बेहतर शारीरिक फिटनेस, मानसिक ग्रोथ और पुरानी बीमारियों का कम जोखिम शामिल है, अगर इसे अत्यधिक या गलत
Health Tips: नियमित रूप से पैदल चलना बेहद जरुरी, शारीरिक स्वास्थ्य के साथ दिमाग को बनाता बेहतर
प्रतिदिन पैदल चलना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। मौसम कोई भी हों, नियमित रूप से पैदल चलना स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। पैदल चलने से शारीरिक
