हेल्थ टिप्स
हेल्दी शरीर और मस्तिष्क दोनों के लिए जरुरी हैं एंटीऑक्सीडेंट, आहार में शामिल करें ये सुपर फूड्स
शरीर और दिमाग की सेहत को बनाए रखना सबसे जरूरी है। इसके लिए सही आहार और नियमित व्यायाम बेहद प्रभावी होते हैं। इसके अलावा, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर आहार शरीर और
सर्दियों में रात में मोजे पहनकर सोना सही या गलत, जानें नुकसान और फायदे
Sleep Wearing Socks in Winter : सर्दी के मौसम में हमें शरीर को गर्म रखने के लिए अक्सर गर्म कपड़े पहनने की आदत होती है। खासकर रात में, कई लोग
सर्दियों में राहत देने वाला रूम हीटर बन सकता है जानलेवा, सोने से पहले भूलकर भी न करें ये गलती
Room Heater Side Effects : जैसे-जैसे ठंड बढ़ रही है, देश के अधिकांश हिस्सों में शीतलहर का प्रभाव बढ़ गया है। सर्दी से बचने के लिए लोग रूम हीटर, ब्लोअर
कई समस्याओं के इलाज में बहुत कारगर है फिजियोथेरेपी, इन बीमारियों में मिलती हैं मदद
Physiotherapy एक ऐसी उपचार पद्धति है, जो शरीर में होने वाले दर्द, चोट या अन्य शारीरिक समस्याओं को ठीक करने में मदद करती है। हालांकि, इस उपचार विधि के बारे
Skin Care: सर्दियों में भी चेहरे पर हो रहे हैं पिंपल्स? इन बातों का रखें ध्यान
Skin Care : सर्दियों के मौसम में त्वचा का ख्याल रखना बहुत जरूरी होता है, क्योंकि इस मौसम में त्वचा की नमी में कमी आ जाती है और इससे त्वचा
डायबिटीज के आधे से ज्यादा मरीज उच्च रक्तचाप का हो जाते हैं शिकार, जाने क्यों होता है ऐसा
भारत में मधुमेह तेजी से एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनता जा रहा है। हर साल मधुमेह के मामलों में चिंताजनक वृद्धि हो रही है। भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (ICMR) के
Health Care : दिल के मरीजों पर भारी पड़ रही है ठंड, बढ़ जाता हैं हार्ट अटैक का खतरा, इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज
Health Care : सर्दियों के मौसम में ठंड के असर से न केवल सर्दी-खांसी और फ्लू जैसी बीमारियां बढ़ती हैं, बल्कि दिल के दौरे के मामले भी ज्यादा देखने को
सरसों के तेल में ये 3 चीजें मिलाकर बनाएं तेल, बच्चों को छू भी नहीं पाएगी ठंड
मौसम चाहे जैसा भी हो, बच्चों की सेहत का खास ख्याल रखना जरूरी है, क्योंकि उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता पूरी तरह से विकसित नहीं होती है। खासकर नवजात शिशुओं का
Health Care : सर्दियों में पूरे दिन बना रहता है आलस, तो सुबह उठते ही अपनाएं ये टिप्स
Health Care : सर्दियों का मौसम आते ही आलस और सुस्ती महसूस होना सामान्य है। सुबह रजाई से बाहर निकलने का मन नहीं करता और शरीर में थकावट और सुस्ती
Winter Superfood Laddu : कड़ाके की ठंड में दवा से ज्यादा असरदार हैं ये 3 तरह के लड्डू, सेहत के लिए हैं वरदान
Winter Superfood Laddu : सर्दियों में सेहत का ख्याल रखना बहुत ज़रूरी होता है, खासकर जब ठंड बढ़ जाती है। इस मौसम में हमारी डाइट में कुछ खास बदलाव किए
Bulletproof Coffee: क्या होती है बुलेटप्रूफ कॉफी? जानिए क्यों इसे अपने आहार में शामिल करना चाहिए
Bulletproof Coffee for weight loss: वजन घटाने के लिए लोग अलग-अलग उपायों को अपनाते हैं, जिनमें महंगे डाइट प्लान और विशिष्ट एक्सरसाइज रूटीन शामिल होते हैं। हालांकि, इन पारंपरिक तरीकों
Personality Test: आपके पार्टनर की खट्टा खाने की आदत बताती है उसका व्यक्तित्व, जानें इससे जुड़ी खास बातें
Personality Test : हमारी रोजमर्रा की ज़िन्दगी में हम कई तरह के व्यक्तित्वों से मिलते हैं, जिनके स्वभाव, व्यवहार और बातचीत करने के तरीके में विविधता होती है। यही विविधताएं
Winter Foods: ये लोग सर्दियों की हरी सब्जी, साग से रहे दूर, वरना हो सकते हैं गंभीर परिणाम
Winter Foods: भारत में सर्दी का मौसम आते ही हरे साग, मक्के की रोटी, मूंगफली और सरसों का साग जैसे स्वादिष्ट और सेहतमंद खाद्य पदार्थों का सेवन बड़े चाव से
सही इलाज और जागरूकता से मुमकिन है मिर्गी के मरीजों का बेहतर जीवन
मिर्गी, जिसे एपिलेप्सी भी कहा जाता है, एक ऐसी न्यूरोलाजिकल स्थिति है, जिसमें मस्तिष्क के असामान्य विद्युत गतिविधियों के कारण दौरे आते हैं। यह समस्या दुनियाभर में लाखों लोगों को
सर्दी के मौसम में वायरल फीवर के मामले बढ़े, जानें बच्चों का ध्यान रखने के आसान तरीके
इन दिनों पुरे देश के ज़्यादातर राज्यों में ठंड ने दस्तक दे दी है। साथ ही देशवासियों पर प्रदूषण का खतरा भी मंडरा रहा है। इस दौरान वायरल फीवर के
Cold Home Remedies: बदलते मौसम में कोल्ड और कफ कर रहा है परेशान, तो राहत दिलाएंगे ये उपाय
Cold Home Remedies: मौसम बदलते ही शरीर पर कई तरह के असर होने लगते हैं, और इसका सबसे ज्यादा प्रभाव लंग्स पर पड़ता है। क्योंकि सांस लेने के दौरान हवा
घी या ऑलिव ऑयल: किसका सेवन करना है सेहत के लिए फायदेमंद?
घी और ऑलिव ऑयल दोनों को ही सेहत के लिए लाभकारी माना जाता है। जबकि ऑलिव ऑयल विदेशों से भारत में आया है, देसी घी का विकास भारत में ही
राम के नाम पर बिकता है यह फल, जानें इसके स्वास्थ्य लाभ
राम जी ने अपने वनवास के दौरान जंगलों में उगने वाले फलों और सब्जियों का सेवन किया था। रामायण कथा में आपने कंदमूल का उल्लेख जरूर सुना होगा, लेकिन क्या
Health Care : सर्दियों में फटी एड़ियों से रहते हैं आप परेशान, तो ऐसे करें केयर
Health Care : सर्दियों में मौसम के बदलते ही कई लोग ड्राई स्किन, खांसी-जुकाम के साथ-साथ अन्य त्वचा संबंधी समस्याओं का सामना करते हैं। इनमें से एक सामान्य समस्या है
Diabetes Prevention Tips: रात में भिगो दें ये 4 चीजें, फिर सुबह चबाकर खाएं, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल
Diabetes Prevention Tips: डायबिटीज एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जिसे पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता, लेकिन इसे नियंत्रित जरूर किया जा सकता है। डायबिटीज के मरीजों को
