कैंसर एक गंभीर और घातक बीमारी है, जो दुनियाभर में तेजी से फैल रही है। हर वर्ष लाखों लोग इसकी चपेट में आते हैं और इनमें से बड़ी संख्या में मरीजों की मौत हो जाती है। नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन की रिपोर्ट के अनुसार, भारत में 2022 में कैंसर के कुल मामले करीब 1.46 मिलियन थे, और अनुमान है कि यह आंकड़ा 2025 तक 1.57 मिलियन तक पहुंच सकता है।
कैंसर के पीछे केवल एक नहीं, बल्कि कई कारण हो सकते हैं। अक्सर यह बीमारी तब पकड़ में आती है जब काफी देर हो चुकी होती है, जिससे इलाज की संभावना कम हो जाती है। हालांकि, यदि इसके लक्षणों को समय पर पहचान लिया जाए तो इलाज संभव है। ऐसे में आइए जानें शरीर में होने वाले कुछ सामान्य दिखने वाले बदलाव, जो कैंसर का संकेत हो सकते हैं—और इनमें से कई बदलाव आप घर बैठे खुद भी पहचान सकते हैं।
बार-बार खून निकलना
अगर नाक, मूत्र, खांसी या मल के माध्यम से बार-बार खून आ रहा है, तो इसे हल्के में न लें। यह कोलन या ब्लैडर कैंसर जैसे आंतरिक कैंसर का संकेत हो सकता है, जिसे शुरुआती चरण में पहचानना बेहद जरूरी है।
शरीर में बनी गांठ दे सकती है खतरे का इशारा
अगर गर्दन, ब्रेस्ट, बगल या शरीर के किसी हिस्से में कोई असामान्य गांठ या सूजन दिखाई दे, जो छूने पर दर्द न कर रही हो, तो इसे हल्के में न लें। यह कैंसर की शुरुआती चेतावनी हो सकती है, इसलिए ऐसी स्थिति में तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना जरूरी है।
वजन में तेजी से गिरावट
अगर आपका वजन बिना डाइटिंग या व्यायाम के अचानक 4-5 किलो या उससे अधिक कम हो रहा है, तो इसे हल्के में न लें। यह कई बार पेट, फेफड़े, अग्न्याशय या भोजन नली से जुड़े कैंसर का प्रारंभिक संकेत हो सकता है।
लंबे समय तक न भरने वाला जख्म
यदि किसी कट या घाव को कई हफ्ते हो गए हैं, लेकिन वह ठीक नहीं हो रहा, तो यह त्वचा या मुँह के कैंसर का संकेत हो सकता है। खासकर, तंबाकू या गुटखा सेवन करने वालों को इस पर विशेष ध्यान देना चाहिए।
लगातार खांसी और आवाज में बदलाव
अगर आपको हफ्तों तक खांसी बनी रहे या आपकी आवाज में बदलाव आ जाए, तो यह फेफड़ों या गले के कैंसर का संकेत हो सकता है।
शरीर की ऊर्जा में गिरावट
अगर आप लगातार थकान महसूस कर रहे हैं और पर्याप्त नींद लेने के बाद भी शरीर में सुस्ती या थकावट बनी रहती है, तो यह किसी कैंसर के प्रारंभिक लक्षण हो सकते हैं। ऐसी स्थिति में जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
घर पर कैंसर के लक्षणों की पहचान कैसे करें
- मुंह और जीभ की जांच – शीशे में देख कर मुंह के अंदर सफेद धब्बे, छाले या घाव की जांच करें।
- पेशाब या मल के रंग, गंध में बदलाव या खून की उपस्थिति कैंसर का संकेत हो सकती है।
- ब्रेस्ट सेल्फ चेकअप– महिलाओं को हर महीने ब्रेस्ट में किसी भी गांठ या परिवर्तन की जांच करनी चाहिए।
- त्वचा की जांच– यदि शरीर पर नए तिल, रैशेज या रंग में कोई बदलाव दिखाई दे, तो सतर्क हो जाएं।
