हेल्थ एंड फिटनेस
. छठ पूजा पर ठेकुआ बनाते समय न करें ये 5 गलतियां, लंबे समय तक रहेगा कुरकुरा
छठ पूजा की तैयारियां शुरू होते ही घरों में ठेकुआ बनाने की खुशबू आने लगती है. यह सिर्फ एक पकवान नहीं, बल्कि छठ के प्रसाद का सबसे खास हिस्सा है.
Infertility: सिर्फ महिलाएं नहीं, पुरुष भी हो रहे बांझपन के शिकार; IVF की बढ़ती मांग ने बढ़ाई चिंता
नई दिल्ली माता-पिता बनने का सपना पूरा करने के लिए अब पहले से ज्यादा कपल IVF की मदद ले रहे हैं. एवेंडस की रिपोर्ट बताती है कि देश में जून
सर्दियों के नाश्ते में बनाएं हेल्दी बाजरे का चीला, स्वाद के साथ मिलेगा भरपूर पोषण
सर्दियों में सुबह-सुबह नाश्ते में कुछ ऐसा खाने का मन करता है, जो स्वादिष्ट होने के साथ पेट भी भर दे. ऐसे में अगर आप रोज के पोहा, पराठे और
सर्दियों में मॉइस्चराइजर लगाने के बाद भी रूखी रहती है त्वचा? कहीं आप तो नहीं कर रहे ये 9 गलतियां
सर्दियों के मौसम में ड्राई स्किन एक आम समस्या है. नियमित रूप से मॉइस्चराइजर लगाने के बाद भी आपकी स्किन रूखी, खिंची-खिंची और बेजान महसूस हो सकती है. ऐसा स्किन
दिवाली पर मेहमानों को खिलाएं चॉकलेट ड्राई फ्रूट बर्फी, घर पर आसान तरीके से करें तैयार
दिवाली पर जब घर में मेहमान आते हैं, तो चाय के साथ कुछ मीठा परोसने का मन जरूर करता है. हर बार बाजार की मिठाई लाने के बजाय इस बार
दिवाली पर बनाएं कुरकुरी मसाला मठरी, चाय के साथ मेहमान भी करेंगे तारीफ
दिवाली पर घर में मेहमानों के लिए कुछ ऐसा होना चाहिए, जिसे देखते ही खाने का मन करने लगे. बाजार के पैकेट वाले नमकीन की जगह अगर घर की बनी
दिवाली पर घर पर बनाएं बाजार जैसी चंद्रकला मिठाई, मावा और ड्राई फ्रूट्स से भरपूर है स्वाद
दिवाली का त्योहार हो और घर में मिठाइयों की खुशबू न हो, ऐसा कैसे हो सकता है. इस खास मौके पर लोग घर में कई तरह के पकवान और मिठाइयां
घर पर बनाएं केरल का फेमस मालाबार लच्छा पराठा, जानें आसान रेसिपी
पराठा भारतीय खाने का ऐसा हिस्सा है, जिसे लोग नाश्ते से लेकर लंच और डिनर तक खाना पसंद करते हैं. आलू, गोभी, मूली और पनीर के पराठे तो लगभग हर
राजस्थानी कढ़ी पकौड़ा घर पर बनाने की आसान रेसिपी, लहसुन के तड़के से बढ़ जाएगा स्वाद
कढ़ी भारतीय घरों में बनने वाली पसंदीदा डिश में से एक है. कभी इसे चावल के साथ खाया जाता है तो कभी गरमागरम रोटी के साथ. हर राज्य में कढ़ी
शाम की चाय के साथ बनाएं कुरकुरी मूली टिक्की, स्वाद ऐसा कि खाते रह जाएंगे
सर्दियों का मौसम आते ही बाजार में ताजी मूली मिलने लगती है. आमतौर पर लोग मूली से सलाद, अचार और पराठे बनाते हैं. लेकिन क्या आपने कभी इसकी टिक्की ट्राई
ठंडा-गर्म खाते ही दांतों में क्यों होती है झनझनाहट? जानें सेंसिटिविटी के कारण और बचाव
कभी आइसक्रीम खाते समय, कभी गर्म चाय पीते हुए या फिर मीठा खाने के बाद दांतों में अचानक झनझनाहट होने लगती है। इस समस्या को टूथ सेंसिटिविटी कहा जाता है।
अलसी और नींबू से घर पर बनाएं नेचुरल स्किन जेल, झुर्रियों और फाइन लाइन्स से पाएं छुटकारा
बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर दिखने वाली झुर्रियां, फाइन लाइन्स और त्वचा का ढीलापन हर महिला की चिंता बढ़ा देता है. बाजार में मिलने वाली एंटी-एंजिंग और कोलेजन बूस्टिंग
बाजरा, ज्वार से लेकर रागी तक, जानें 7 तरह की रोटियों के पोषक तत्व और फायदे
भारतीय घरों में रोटी रोजाना खाए जाने वाले भोजन का अहम हिस्सा है. आमतौर पर लोग गेहूं के आटे की रोटी खाते हैं लेकिन इसके अलावा भी कई तरह के
रात के बचे चावल के फरों से बनाएं 10 मिनट में कुरकुरा नाश्ता, बच्चे-बड़े सभी करेंगे पसंद
करवा चौथ पर उत्तर प्रदेश के कई इलाकों में चावल के फरे बनाए जाते हैं. चावल के आटे से तैयार होने वाले ये फरे दाल की भरावन के साथ बनाए
2 लीटर दूध से घर पर बनाएं बाजार जैसे स्पंजी रसगुल्ले, जानें आसान रेसिपी और सीक्रेट टिप्स
त्योहारों का सीजन हो या घर में कोई खास खुशी का मौका, मुंह मीठा करने के लिए रसगुल्लों का नाम सबसे पहले आता है. लेकिन बाजार की दुकानों पर मिलने
सर्दियों में बनाएं स्वाद और सेहत से भरपूर मेथी-मूंगफली की सब्जी, जानें आसान रेसिपी
सर्दियों में बाजार में हरी मेथी खूब मिलने लगती है. आमतौर पर लोग मेथी से पराठे, आलू-मेथी या मेथी की दूसरी सब्जियां बनाते हैं. लेकिन अगर आप हर बार एक
5 मिनट की टैपिंग थेरेपी से कम होगा तनाव? जानें EFT तकनीक कैसे सुधार सकती है मूड और मानसिक शांति
लगातार काम के बढ़ते स्ट्रेस की वजह से लोगों को अक्सर मानसिक थकान का सामना करना पड़ता है। कई बार यह बोझ इतना बढ़ जाता है कि व्यक्ति के तनाव,
करवा चौथ 2026: सरगी में बनाएं पंजाबी स्टाइल मीठी फेनी, आसान रेसिपी से बढ़ जाएगा स्वाद
करवा चौथ 29 अक्टूबर को मनाया जाएगा, इस दिन सुहागनें अपने पति की लंबी उम्र के लिए व्रत करती हैं. इस खास दिन की तैयारियां महिलाएं पहले से ही शुरू
चाय के साथ खाएं कुरकुरी मेथी पूड़ी, आसान रेसिपी से घर पर बनाएं स्वादिष्ट स्नैक
रोटी, पराठा और पूड़ी भारतीयों घरों में अक्सर बनाई जाती हैं और खासतौर पर हर अच्छे मौके पर पूड़ियां रसोई में जरूर बनती हैं. आलू की सब्जी के साथ पूड़ियां
सर्दियों में सिंघाड़े से बनाएं मसालेदार सब्जी, रोटी और चावल के साथ स्वाद हो जाएगा दोगुना
सर्दियों में बाजार में सिंघाड़े खूब बिकते हैं, जिनको धूप में बैठकर छीलकर खाने का मजा ही अलग होता है. सिंघाड़े का जूसी फ्लेवर इसको सबसे हटकर बनाता है, इसी
