हेल्थ एंड फिटनेस
कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने का घरेलू और असरदार उपाय! हर दिन खाएं ये 6 बीज
बढ़ता कोलेस्ट्रॉल आज हर दूसरे व्यक्ति की समस्या बन चुका है. हार्ट अटैक, स्ट्रोक और हाई ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों की जड़ में यही “खामोश किलर” छिपा होता है. दवाओं
सुबह स्कूल भेजते समय कर रहे हैं ये गलती? प्लास्टिक टिफिन बन सकता है बीमारी की वजह!
हर सुबह जब मां-बाप अपने बच्चों को स्कूल भेजते हैं, तो उनके हाथ में प्यार से भरा टिफिन देना एक आम आदत है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि जिस
बरसात में जहर नहीं, दवा है करेला! जानिए क्यों आयुर्वेद इसे कहता है ‘प्राकृतिक एंटीबायोटिक’
बरसात का मौसम आते ही संक्रमण, पाचन की दिक्कतें, स्किन एलर्जी और वायरल फीवर जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं. ऐसे में जिस सब्जी का नाम सुनते ही लोग मुंह
क्या आप भी देर तक जगते हैं? तो तैयार हो जाइए इन 6 बीमारियों का सामना करने के लिए!
आज की तेज-तर्रार जिंदगी में नींद को सबसे पहले नजरअंदाज किया जाता है. देर रात तक मोबाइल चलाना, ओटीटी पर सीरीज देखना या काम का दबाव— ये सब हमारी नींद
डायबिटीज को कंट्रोल करने के कई फायदेमंद उपाय, जाने कैसे रहेगा शुगर कंट्रोल
आज के समय में शुगर एक आम बीमारी हो चुकी है। जिसको कंट्रोल करना बहुत जरूरी होता है। इसके लिए आपको कई बातों का खास ख्याल रखना होता है अगर
सुबह के समय बासी मुंह अंजीर खाने के है कई फायदे, जाने इसे खाने के अनोखे फायदे
सेहत को अच्छा बनाने के लिए और शरीर को मजबूत बनाने के लिए कई प्रकार की अलग-अलग चीजों का लोग सेवन करते हैं। लोग अलग-अलग तरह के ड्राई फ्रूट का
हर दिन 8 घंटे की कुर्सी और जिंदगीभर दर्द? ऑफिस वर्कर्स के लिए चेतावनी है ये रिपोर्ट!
अगर आप ऑफिस में रोजाना 8 से 10 घंटे तक एक ही कुर्सी पर बैठे रहते हैं, तो यह न्यूज आपके लिए अलार्म से कम नहीं है. एक हेल्थ रिपोर्ट
हार्ट अटैक आने से 7 दिन पहले शरीर देता है चेतावनी! ये 5 लक्षण जानकर आप भी हो जाएंगे सतर्क
हार्ट अटैक यानी दिल का दौरा — एक ऐसी स्थिति, जो कई बार अचानक आती है और जानलेवा साबित होती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि हार्ट अटैक कभी
बेहोशी के पीछे छिपा होता है बड़ा खतरा! जानिए वो वजहें जो हो सकती हैं जानलेवा!
अगर कोई व्यक्ति अचानक बेहोश हो जाए, तो अधिकतर लोग इसे कमजोरी, गर्मी या थकावट समझकर नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि बेहोशी सिर्फ एक सामान्य
टाइफाइड का खतरा बढ़ा बच्चों में! ये घरेलू उपाय और वैक्सीनेशन ही है असली सुरक्षा कवच
बदलते मौसम, गंदा पानी और मिलावटी खाना… इन सबका सबसे पहला और कमजोर शिकार बनते हैं हमारे बच्चे. हाल ही में देश के कई हिस्सों से बच्चों में टाइफाइड के
गलती से भी डस्टबिन में न डालें ये दवाएं! बच्चों और जानवरों के लिए बन सकती हैं जानलेवा
क्या आप भी घर में पड़ी एक्सपायर्ड दवाओं को सीधा डस्टबिन में फेंक देते हैं? अगर हां, तो ये साधारण सी लगने वाली आदत बड़ी मुसीबत का कारण बन सकती
बारिश के मौसम में आंखों को संक्रमण से बचाने के उपाय, जाने कैसे रखें आंखों का ख्याल
बारिश के मौसम में जहां हर तरफ ठंडक का माहौल होता है, वहीं कई प्रकार की बीमारियां भी इस बारिश के मौसम में पनपती है। बारिश के मौसम में हर
रोज खाएं सिर्फ 1 केला और देखें शरीर में क्या होता है! वजन घटाने या बढ़ाने का असली सच
केला ऐसा फल जो ना केवल हर मौसम में मिलता है, बल्कि हर आयु वर्ग के लिए फायदेमंद भी माना जाता है. लेकिन लोगों के मन में सबसे बड़ा सवाल
सुबह की चाय बन रही है पेट की दुश्मन? जानिए कितना बढ़ता है एसिड और क्या है समाधान
सुबह-सुबह उठते ही एक कप गर्म चाय… सुनते ही सुकून महसूस होता है ना? लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये आदत धीरे-धीरे आपके पेट की सबसे बड़ी दुश्मन बन
नींबू डालते हैं हर खाने में? ये फायदे नहीं, नुकसान बन सकते हैं आपकी आदत!
नींबू स्वाद बढ़ाने वाली वो खट्टी चीज जो सबकी थाली में अपनी खास जगह रखती है. सब्जी हो, दाल, चाट या सलाद – हर कोई नींबू डालकर उसे और जायकेदार
खजूर है अमृत, लेकिन ज्यादा खाएं तो बन सकता है जहर! जानिए सही मात्रा और सही समय
खजूर सिर्फ एक मीठा ड्राय फ्रूट नहीं, बल्कि पोषक तत्वों का खजाना है. इसमें आयरन, पोटैशियम, फाइबर, विटामिन B6 और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर होते हैं. खजूर शरीर को ताकत देता है,
जिम के बाद सिर में होने वाला तेज दर्द क्या ब्रेन से जुड़ा संकेत है? जानिए सच और समाधान!
जिम में खूब पसीना बहाना, वर्कआउट करना आजकल की लाइफस्टाइल का हिस्सा बन चुका है. लेकिन कई बार वर्कआउट के बाद अचानक तेज सिरदर्द उठता है, जो न केवल असहजता
वजन कम करने के सबसे सटीक और फायदेमंद उपाय, केवल अपनानी होगी यह आदतें
आज की इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में अपनी सेहत पर ध्यान देने के लिए लोगों के पास समय बहुत कम है। इस बदली लाइफ स्टाइल के चक्कर में लोगों
Health: स्वास्थ्य मंत्रालय ने मीडिया रिपोर्टों को बताया भ्रामक- कहा- समोसे-लड्डू पर बैन नहीं
Health: स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय ने मंगलवार को उन मीडिया रिपोर्टों को खारिज कर दिया, जिनमें यह दावा किया गया था कि मंत्रालय ने समोसा, जलेबी और लड्डू जैसे
समोसा, लड्डू या सिगरेट? जानिए कौन है ज्यादा खतरनाक! सरकारी रिपोर्ट से हुआ खुलासा
स्वाद के शौकीनों के लिए समोसा, जलेबी, लड्डू जैसी चीजें रोजमर्रा की आदत बन चुकी हैं, वहीं, सिगरेट को अधिकतर लोग एक जहर या लत मानकर उससे दूरी बनाते हैं.
