हेल्थ एंड फिटनेस

Health:  स्वास्थ्य मंत्रालय ने मीडिया रिपोर्टों को बताया भ्रामक- कहा- समोसे-लड्डू पर बैन नहीं

Health: स्वास्थ्य मंत्रालय ने मीडिया रिपोर्टों को बताया भ्रामक- कहा- समोसे-लड्डू पर बैन नहीं

By Dileep MishraJuly 15, 2025

Health:  स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय ने मंगलवार को उन मीडिया रिपोर्टों को खारिज कर दिया, जिनमें यह दावा किया गया था कि मंत्रालय ने समोसा, जलेबी और लड्डू जैसे

समोसा, लड्डू या सिगरेट? जानिए कौन है ज्यादा खतरनाक! सरकारी रिपोर्ट से हुआ खुलासा

समोसा, लड्डू या सिगरेट? जानिए कौन है ज्यादा खतरनाक! सरकारी रिपोर्ट से हुआ खुलासा

By Kumari SakshiJuly 15, 2025

स्वाद के शौकीनों के लिए समोसा, जलेबी, लड्डू जैसी चीजें रोजमर्रा की आदत बन चुकी हैं, वहीं, सिगरेट को अधिकतर लोग एक जहर या लत मानकर उससे दूरी बनाते हैं.

हर दिन खा रहे हैं जहर! जानिए कैसे डिब्बा बंद खाना धीरे-धीरे बिगाड़ रहा आपकी सेहत

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By Kumari SakshiJuly 15, 2025

आज की तेज जिंदगी में डिब्बा बंद यानी पैकेज्ड फूड लोगों की पहली पसंद बन गया है. सुबह की जल्दी हो या ऑफिस का टिफिन, मार्केट में मिलने वाले इंस्टेंट

खांसी में खून आना मतलब कैंसर? जानिए क्यों हो सकती है ये गंभीर पर सामान्य दिखने वाली दिक्कत

खांसी में खून आना मतलब कैंसर? जानिए क्यों हो सकती है ये गंभीर पर सामान्य दिखने वाली दिक्कत

By Kumari SakshiJuly 15, 2025

खांसी एक आम समस्या है जो सर्दी, एलर्जी या वायरल इन्फेक्शन के कारण हो सकती है. लेकिन अगर खांसी के साथ खून आने लगे, तो ये स्थिति कई लोगों को

गर्भवती महिलाओं से लेकर बुजुर्गों तक के लिए वरदान हैं सहजन की पत्तियां! जानिए सेवन का सही तरीका

गर्भवती महिलाओं से लेकर बुजुर्गों तक के लिए वरदान हैं सहजन की पत्तियां! जानिए सेवन का सही तरीका

By Kumari SakshiJuly 15, 2025

सहजन की पत्तियों को आयुर्वेद में “सुपरफूड” का दर्जा प्राप्त है. इन्हें अंग्रेजी में Moringa Leaves कहा जाता है. ये न केवल पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं, बल्कि कई

7 दिन पहले दिखते हैं हार्ट अटैक के खतरनाक लक्षण, जानिए किन लोगों को सबसे ज्यादा रहता है खतरा

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By Kumari SakshiJuly 15, 2025

आज की तेज रफ्तार जिंदगी, अनियमित दिनचर्या और बढ़ता तनाव दिल की बीमारियों का मुख्य कारण बन चुके हैं. हैरानी की बात यह है कि हार्ट अटैक (Heart Attack) अचानक

पौष्टिक गुणों का खजाना है छुहारा, जाने इसे खाने के गजब फायदे

पौष्टिक गुणों का खजाना है छुहारा, जाने इसे खाने के गजब फायदे

By Priyanka DeshmukhJuly 15, 2025

छुहारा एक ऐसा पौष्टिक गुणों से भरा हुआ ड्राई फ्रूट है। जिसमें कई प्रकार के फायदेमंद गुण पाए जाते हैं। छुहारे में आयरन, फाइबर, प्रोटीन, विटामिन सी, विटामिन B5, कैल्शियम

बार-बार हो रही थकान और बदन दर्द? हो सकता है ये वायरल इंफेक्शन का शुरुआती संकेत!

बार-बार हो रही थकान और बदन दर्द? हो सकता है ये वायरल इंफेक्शन का शुरुआती संकेत!

By Kumari SakshiJuly 14, 2025

अगर आप भी रोज सुबह उठने के बाद थकान महसूस करते हैं या बिना ज्यादा मेहनत के शरीर में दर्द और भारीपन रहता है, तो इसे नजरअंदाज करना भारी पड़

मॉनसून में आंखों पर सबसे ज्यादा होता है फंगल अटैक, बाबा रामदेव से जानिए कैसे करें बचाव?

मॉनसून में आंखों पर सबसे ज्यादा होता है फंगल अटैक, बाबा रामदेव से जानिए कैसे करें बचाव?

By Kumari SakshiJuly 14, 2025

मॉनसून जहां एक तरफ गर्मी से राहत लाता है, वहीं दूसरी तरफ यह कई संक्रमणों की शुरुआत भी करता है — और सबसे ज्यादा असर होता है आंखों पर. बारिश

रोज खाते हैं लेकिन नहीं जानते इसके फायदे! ये हरी सब्जी है लिवर और किडनी की असली दवा

रोज खाते हैं लेकिन नहीं जानते इसके फायदे! ये हरी सब्जी है लिवर और किडनी की असली दवा

By Kumari SakshiJuly 14, 2025

क्या आप जानते हैं कि एक आम सी दिखने वाली हरी सब्ज़ी आपके लिवर और किडनी को दवाओं से बेहतर तरीके से साफ कर सकती है? जी हाँ, हम बात

बारिश में भुना हुआ भुट्टा खाने के है कई अनोखे फायदे, जाने आखिर कैसे करता है असर

बारिश में भुना हुआ भुट्टा खाने के है कई अनोखे फायदे, जाने आखिर कैसे करता है असर

By Priyanka DeshmukhJuly 14, 2025

बारिश के मौसम में खान-पान पर खास ध्यान देना होता है। बारिश के मौसम में कई प्रकार की ऐसी चीज होती है। जिनका सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद साबित

बढ़ती उम्र के साथ नजर हो रही है कमजोर? तो ये योगासन हैं आपके लिए वरदान!

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By Kumari SakshiJuly 13, 2025

बढ़ती उम्र के साथ आंखों की रोशनी का कमजोर होना आम बात मानी जाती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर समय रहते सही कदम उठाए जाएं, तो न

बचपन में बारिश में भीगना सिर्फ मजा नहीं था, सेहत के लिए भी था वरदान – जानिए कैसे?

बचपन में बारिश में भीगना सिर्फ मजा नहीं था, सेहत के लिए भी था वरदान – जानिए कैसे?

By Kumari SakshiJuly 13, 2025

बचपन की वो यादें जब हम बारिश के आते ही बिना छाते, बिना चप्पल दौड़ पड़ते थे… सड़कों पर छलकते पानी में कूदना, बाल्टी में भरकर बारिश का पानी इकट्ठा

क्या आप भी तकिए के नीचे मोबाइल रखकर सोते हैं? जान लीजिए इसके खतरनाक असर!

क्या आप भी तकिए के नीचे मोबाइल रखकर सोते हैं? जान लीजिए इसके खतरनाक असर!

By Kumari SakshiJuly 13, 2025

क्या आप रात को सोते वक्त मोबाइल फोन को तकिए के नीचे रखकर सोते हैं? अगर हाँ, तो अब सतर्क हो जाइए! यह आदत जितनी आम है, उतनी ही खतरनाक

डायबिटीज की वजह से क्यों खराब होती है आंखों की रोशनी? जानिए वजह, लक्षण और बचाव

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By Kumari SakshiJuly 13, 2025

भारत में डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है और इसके गंभीर दुष्प्रभाव अब केवल ब्लड शुगर तक सीमित नहीं रहे. विशेषज्ञों के अनुसार, डायबिटीज का सबसे

एलर्जी के कारण स्किन हो गई है खराब? तो इन घरेलू नुस्खों से वापस पाएं दमकती त्वचा

एलर्जी के कारण स्किन हो गई है खराब? तो इन घरेलू नुस्खों से वापस पाएं दमकती त्वचा

By Kumari SakshiJuly 12, 2025

अगर एलर्जी के कारण स्किन खराब हो गई है, तो घबराने की जरूरत नहीं है. त्वचा पर एलर्जी के लक्षण जैसे लालिमा, खुजली, दाने, सूजन या जलन आमतौर पर बाहरी

हाई BP से छुटकारा चाहिए? तो भूल जाइए अंग्रेजी दवाएं और अपनाइए ये 4 आयुर्वेदिक ड्रिंक

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By Kumari SakshiJuly 12, 2025

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हाई ब्लड प्रेशर (High BP) एक आम समस्या बन गई है. यह बीमारी अब सिर्फ उम्रदराज लोगों तक सीमित नहीं रही, बल्कि युवाओं को

बच्चों की इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए नहीं चाहिए कोई दवा! बस रोज खिलाएं ये 6 चमत्कारी चीजें

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By Kumari SakshiJuly 12, 2025

बदलता मौसम, बढ़ते प्रदूषण और कमजोर खानपान की वजह से आजकल बच्चों की इम्यूनिटी यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता तेजी से प्रभावित हो रही है. हल्की सर्दी हो या गर्मी का

खाने के तुरंत बाद पानी पीना सेहत के लिए जहर जैसा! जानिए आयुर्वेद क्या कहता है

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By Kumari SakshiJuly 12, 2025

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों की एक आम आदत बन गई है- खाना खाते ही तुरंत पानी पीना, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये आदत आपकी पाचन

करी पत्ता और सौंफ सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं, जाने इसका पानी पीने के अनोखे फायदे

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By Priyanka DeshmukhJuly 12, 2025

करी पत्ता और सौंफ सेहत के लिए बहुत फायदेमंद साबित होते हैं। यह दोनों साथ में किसी वरदान से कम नहीं है। रसोई में यह दोनों चीज आपको उपलब्ध मिलती