हेल्थ टिप्स
Diabetes कंट्रोल का नया फॉर्मूला, क्या काला नमक कंट्रोल करेगा ब्लड शुगर? जानिए इसके चमत्कारी फायदे
काला नमक भोजन के स्वाद को और अधिक लजीज बना देता है। चाहे फल हों या फ्रूट चाट, यह हर डिश को एक अनोखा और चटपटा फ्लेवर देता है। इसमें
सेहत का खजाना ‘इलायची’, रोज़ाना रात को गुनगुने पानी के साथ चबाएं, दूर होंगी यह 4 समस्याएं
क्या आप पेट की समस्याओं, खराब नींद, मुंह की दुर्गंध या बढ़ते वजन से परेशान हैं? यदि हां, तो आपको अपनी रात की दिनचर्या में एक छोटा सा बदलाव करने
Chaitra Navratri 2025: उपवास में भी कैसे रखें अपनी एनर्जी बरकरार? अपनाएं ये खास टिप्स
Chaitra Navratri 2025: हिंदू धर्म में हर वर्ष छह महीने के अंतराल पर दो बार नवरात्रि मनाई जाती है। चैत्र मास की नवरात्रि को हिंदू नववर्ष की शुरुआत के रूप
ड्राइविंग का शौक या खतरा? रोज़ाना इतने घंटे से ज़्यादा गाड़ी चलाना पड़ सकता है भारी, जानें इसके खतरनाक प्रभाव
आज की व्यस्त जीवनशैली हमारे स्वास्थ्य पर कई तरह से प्रभाव डाल रही है। अक्सर हम अपनी रोजमर्रा की आदतों की वजह से अनजाने में कई समस्याओं से घिर जाते
मोबाइल की बढ़ती लत, बिना स्क्रीन के बच्चा नहीं खाता खाना? ऐसे छुड़ाएं ये आदत
आज के दौर में इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुके हैं, खासतौर पर मोबाइल फोन, जिसका इस्तेमाल हर उम्र के लोग कर रहे हैं। बच्चे भी अक्सर
क्या आपकी भी हैं Oily Skin? तो भूल कर भी न लगाए ये चीजे, वरना चला जाएगा ग्लो
Oily Skin Care : मौसम में बदलाव न केवल हमारे आस-पास के वातावरण को बदलता है, बल्कि हमारी त्वचा पर भी इसका असर पड़ता है। बदलते मौसम के साथ त्वचा
होली के रंगों से बिगड़ गई स्किन? पिंपल्स को दूर करने के लिए अपनाएं ये आसान उपाय
होली के बाद कई लोगों को स्किन से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिनमें चेहरे पर दाने निकलना आम है। खासतौर पर ड्राई स्किन वाली महिलाओं के लिए
Holi Eyes Care Tips : अगर होली खेलते समय आंखो को रंगो से बचाना हैं? तो अपनाएं ये टिप्स
Holi Eyes Care Tips : होली का त्योहार खुशियों और रंगों का प्रतीक होता है, और इस दिन सभी लोग जमकर होली खेलते हैं। हालांकि, इस रंगीन उत्सव के दौरान
अगर आप भी गर्मियों में फ्रेश स्किन के लिए बर्फ में डुबाते हैं चेहरा, तो हो जाएं सावधान, जानें इसके साइड इफेक्ट
मार्च की शुरुआत हो चुकी है, और इस बार मौसम में जल्दी ही गर्माहट महसूस की जाने लगी है। दिन के समय तेज धूप के कारण तापमान भी बढ़ रहा
Summer Skincare: सनबर्न और टैनिंग की छुट्टी, करें इन ख़ास पाउडर का इस्तेमाल, हर दिन मिलेगा नया निखार
गर्मियों के आते ही नाजुक त्वचा को कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है, जैसे डिहाइड्रेशन, पिंपल्स, डलनेस और अन्य स्किन प्रॉब्लम्स। हालांकि, गर्मी की इन समस्याओं को पूरी तरह
दिल की तंदरुस्ती से लेकर मांसपेशियों की मजबूती तक.. ये हैं प्रोटीन से भरपूर सुपर फ्रूट्स
फल पोटेशियम, कैल्शियम, विटामिन और खनिजों का बेहतर स्रोत हैं। कुछ फल भी प्रोटीन का स्रोत होते हैं। इन्हें रोजाना खाने से न सिर्फ बीमारियों से राहत मिलेगी, बल्कि वजन
क्या आप भी तेजी से खाना खाते है? अगर हां, तो हो सकती है ये हानिकारक बीमारियां
खाना बनाने और खाने का हर किसी का अलग-अलग अंदाज होता है। हालाँकि, क्या आप जानते हैं कि अगर आपको जल्दी-जल्दी खाने की आदत है, तो यह आपके समग्र स्वास्थ्य
दिल से लेकर लीवर तक.. स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाने वाली कुछ खतरनाक आदतें
यदि आपका शारीरिक स्वास्थ्य अच्छा नहीं है तो करोड़ों रुपए होने पर भी कोई फायदा नहीं होगा। इसलिए शरीर को फिट और स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है। हमारे शारीरिक स्वास्थ्य,
रोज खाली पेट पिएं धनिया के बीज का पानी.. बीमारियां से रहेंगे हमेशा दूर, जानें इसके अद्भुत लाभ
अकेले धनिया के बीज कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं। पाचन क्रिया को मजबूत करने से लेकर हृदय स्वास्थ्य तक इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। धनिया के बीज विटामिन,
‘मसालों की भूमि’ के नाम से मशहूर है भारत, स्वाद और सेहत के अद्भुत गुणों से भरपूर है ये भारतीय मसाले
भारत को ‘मसालों की भूमि’ कहा जाता है। अंतर्राष्ट्रीय मानकीकरण संगठन की सूची में शामिल 109 मसालों में से लगभग 75 मसाले केवल भारत में उत्पादित होते हैं। हमारे बाद
चमकदार त्वचा से लेकर हृदय स्वास्थ्य तक.. ABC जूस के है अनगिनत फायदें
आजकल की बदलती जीवनशैली के कारण लोग स्वास्थ्य के प्रति अधिक जागरूक हो गए हैं। अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आपको अपने आहार में फाइबर और प्रोटीन से
जीरे के पानी का जादू.. दूर हो जाएंगी ये सारी समस्याएं, जानें इसके अनमोल फायदे और कैसे करें सेवन
जीरे में प्राकृतिक एंजाइम और पोषक तत्व होते हैं। ये पाचन शक्ति बढ़ाने में सहायक होते हैं। यह दस्त को नियंत्रित करने में भी मदद करता है। जो लोग अपना
चाय-कॉफी के बजाए पीएं ये हेल्दी ड्रिंक, दिन भर महसूस करेंगे तरोताजा, बीमारियों से रहेंगे कोसों दूर
Tea and coffee alternatives: सर्दियों के दौरान हम अक्सर चाय और कॉफी का अधिक सेवन करते हैं। लेकिन बहुत से लोग इस बात से अवगत नहीं हैं कि इन पेय
क्या आपको भी हर समय नींद और कमजोरी महसूस होती है? अगर हाँ, तो हो सकती है ये खास वजह
नींद हमारे शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। नींद अथक परिश्रम करने वाले शरीर और मन को आराम देने का जरिया है। कुछ लोगों को बिस्तर पर जाते ही
वजन घटाने से लेकर चमकदार त्वचा.. सेहत का खजाना है फूल मखाना, जानें इसके अद्भुत स्वास्थ्य लाभ
फूल मखाना या कमल के बीज स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इनका नियमित सेवन करने से कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचा जा सकता है। फूल मखाना पोषक तत्वों
