हेल्थ एंड फिटनेस
Weight Loss Drinks: वजन कम करने के लिए ग्रीन-टी ही नहीं बल्कि यह 3 ड्रिंक भी है असरदार, 2 हफ्तों में ही दिखेगा असर
Weight Loss Drinks: अक्सर लोग बढ़ते वजन को लेकर परेशान रहते हैं। आए दिन वे अपनी डाइट में कुछ ना कुछ बदलाव करते हैं या फिर कुछ ना कुछ उपाय
करियर काउंसलर डॉ.राकेश उपाध्याय बने विषय विशेषज्ञ, करियर काउंसलिंग आवेदकों को देंगे परामर्श
इंदौर : मध्यप्रदेश शासन, जिला रोजगार विभाग द्धारा समस्त उच्च एवं उच्चतर माध्यमिक विद्यालयों में करियर काउंसिलिग के आवेदको को परामर्श के लिए विषय विशेषज्ञ के रूप में वरिष्ठ प्राध्यापक
सर्दियों में धुप में बैठने के है कई फायदे: त्वचा को मिलेगा गजब का निखार
सूर्य का प्रकाश पृथ्वी पर जीवन के विभिन्न पहलुओं के लिए आवश्यक है, और इसका महत्व जैविक, पर्यावरण और मानव स्वास्थ्य सहित विभिन्न क्षेत्रों तक फैला हुआ है। सूर्य के
शीतकालीन आहार में जरूर शामिल करें ये फल, कई बड़ी बीमारियों से करेंगे बचाव
सर्दी के मौसम के साथ-साथ घर में कई तरह की बीमारियां भी प्रवेश करती है। रात बड़ी और दिन छोटे होने के कारण, सेहत पर भी इसका असर पड़ता है।
चीन में फैल रही एक रहस्यमयी बीमारी, सबसे ज्यादा बच्चों को बना रही शिकार, दिलाई कोरोना की याद
अभी कोरोना को गुज़रे कोई ज्यादा समय नहीं हुआ है की, चीन में एक और रहस्यमयी बीमारी सामने आने लगी है। खासतौर पर यह बीमारी बच्चों पर ज्यादा असर कर
Sweet Potato: सर्दियों में जरूर करें शकरकंद का सेवन, शरीर को मिलते हैं ये अनेक फायदे
Sweet Potato: सर्दियों का मौसम आते ही बाजारों में शकरकंद आना शुरू हो जाते हैं। शकरकंद न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होता है बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद
सावधान! देर रात तक जागने से हो सकती है ये गंभीर बीमारी, आदत में करें सुधार
Health Tips: आजकल देर रात तक जागना लोगों की मॉडर्न लाइफस्टाइल का हिस्सा बन चुका है। लोग कुछ करें या ना करें लेकिन देर रात तक जागना उनकी आदत बन
अगर फ्रिज में रखने से खराब हो जाता है गूंथा आटा, तो अपनाएं ये 3 उपाय
अक्सर ऐसा होता है कि जब भी हम आटा गूंथते हैं तो कभी कभार आटा ज्यादा गुथ जाता है, जिस वजह से आटा बच जाता है और ऐसे में हम
पेट में हो रही जलन और सूजन को ना करें नजरअंदाज़, हो सकती है यह गंभीर बीमारी
Stomach Cancer: गड़बड़ लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खानपान के चलते लोगों को आजकल कई समस्याओं का सामना करना पढ़ता है। आजकल लोग छोटी से बड़ी हार समस्या को सामान्य समझकर नजरअंदाज
Winter Season: सर्दी के मौसम में कैसे रखे खुद को स्वस्थ, सूप, हरी सब्जियों का करे सेवन
बीते कुछ दिनों से लगातार ठंड का प्रकोप जारी है। सर्दी की दस्तक के साथ घर में कई प्रकार की बिमारियाँ भी दस्तक देती है। सुबह ठंडी हवा, दिन में
सर्दी के मौसम में बनाएं लौकी का सूप, पीने से होते हैं कई जबरदस्त फायदे
सर्दियों के मौसम में गर्म-गर्म चीजें खाने और पीने का बहुत मन करता है। वही इस ठंडे-ठंडे मौसम में गरम गर्म सूप पीने का मजा ही कुछ और है। इसके
Diabetes: डायबिटीज के मरीज भूलकर भी ना करें इन फलों का सेवन, सेहत को हो सकता है भारी नुकसान
Diabetes: दिन पर दिन डायबिटीज के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है। यह एक ऐसी बीमारी है जिसके लिए खान-पान का खास ख्याल रखना पड़ता है। अगर बात की
Weight loss: लंबे समय से वजन बढ़ने की समस्या से हैं परेशान, तो इन 3 तरह के स्प्राउट्स को करें ट्राई
Weight loss: जब कभी भी वजन कम करने के उपाय के बारे में बात की जाती है तो दिमाग में सबसे पहले स्प्राउट्स का नाम आता है। स्प्राउट्स एक स्वस्थ
खाली पेट भीगे चने खाने से होती हैं कई बीमारियां दूर, 15 दिनों में दिखने लगेगा असर
चने को भिगोकर खाने से उसका फायदा दो गुना बड़ जाता है। चने में प्रोटीन, फाइबर, कैलशियम और सोडियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। अक्सर लोगों को रोजाना सुबह
भारतीय महिलाओं के लिए बड़ी खुशखबरी: सिर्फ एक रुपये में सैनिटरी पैड उपलब्ध कराएगी सरकार
केंद्र सरकार ने महिलाओं की हाइजीन को बढ़ावा देने के उद्देश्य से एक महत्वपूर्ण कदम उठाया है। महिलाओं के पीरियड्स के दौरान उनके स्वास्थ्य और साफ-सफाई के लिए सरकार ने
इन 5 स्टेप्स में जानें कैसे चुनें इलाज के समय सही डॉक्टर, जानिए क्या कहता है विज्ञान?
आजकल के जीवनशैली में, सही डॉक्टर का चयन करना स्वास्थ्य की देखभाल में महत्त्वपूर्ण हो गया है। डॉक्टर का चयन करते समय कुछ महत्त्वपूर्ण बातों का ध्यान रखना आवश्यक है
अपने आप को सोशल मीडिया से रखे थोड़ा दूर, फिजिकल एक्टिविटी भी है बहुत जरूरी
आधुनिक जीवनशैली ने हमारे दिनचर्या को सोशल मीडिया की दुनिया में ले लिया है, जो कभी-कभी हमारी सेहत पर असर डाल सकती है। सोशल मीडिया ने हमारे जीवन में ज्यादा
सर्दियों में शकरकंद खाने के अचूक फायदे, ये बीमारियां रहती है कोसों दूर
सर्दियों के मौसम में बाजारों में काफी ज्यादा मात्रा में शकरकंद पाया जाता है। शकरकंद कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। जैसे फाइबर, प्रोटीन, पोटेशियम, आयरन और विटामिन सी
वेट गेन करना है तो भरपूर ले नींद: हेल्थ स्टडी के अनुसार वजन बढ़ाने के लिए सिर्फ एक्सरसाइज या डाइट नहीं, नींद भी है जरूरी
किसी भी खास खबर का महत्त्व तब होता है, जब वह किसी व्यक्ति के जीवन में बदलाव ला सकती है। एक ऐसा अहम संदेश जो वजन बढ़ाने के इरादे रखने
चावल की खीर से ज्यादा टेस्टी है पनीर की खीर, बनाना उतना ही आसान, ये है प्रोसेस
दिवाली हो या कोई और त्योहार क्यों न हो और घर वालों के लिए कुछ मीठा ना बनाया जाए ऐसा कैसे हो सकता है। वैसे तो खुशी के मौके पर
