Skin Care : सर्दियों के मौसम में त्वचा का ख्याल रखना बहुत जरूरी होता है, क्योंकि इस मौसम में त्वचा की नमी में कमी आ जाती है और इससे त्वचा ड्राई होने लगती है। ड्राई त्वचा के कारण रोमछिद्र बंद हो जाते हैं, जिससे पिंपल्स और एक्ने जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। सर्दियों में पिंपल्स के बढ़ने के कारण खानपान भी होते हैं, क्योंकि ठंड में हम अक्सर मसालेदार और तेल वाली चीजें अधिक खाते हैं। इसलिए, इस समय पिंपल्स से बचने के लिए सही देखभाल करना बेहद जरूरी है।
त्वचा को मॉइस्चराइज करें
सर्दियों में त्वचा के ज्यादा ड्राई होने से त्वचा का तेल संतुलन गड़बड़ हो सकता है, जो पिंपल्स का कारण बनता है। इसीलिए चेहरे को मॉइस्चराइज करना बेहद जरूरी है। हल्के नॉन-कॉमेडोजेनिक (जो रोमछिद्रों को बंद नहीं करता) मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें, ताकि त्वचा की नमी बनी रहे और पिंपल्स से बचा जा सके।
चेहरे की सफाई का ध्यान रखें
सर्दी के मौसम में त्वचा ड्राई होने के बावजूद चेहरे पर पिंपल्स की समस्या बनी रहती है। इसका कारण चेहरे के रोमछिद्रों में जमा गंदगी, तेल और धूल हो सकते हैं, जो पिंपल्स को बढ़ावा देते हैं। इस समस्या से बचने के लिए दिन में दो बार हल्के फेसवॉश से चेहरे को धोना चाहिए। यह त्वचा को ताजगी प्रदान करता है और गंदगी को हटाता है।
त्वचा को बार-बार न छुएं
चेहरे को बार-बार छूने से बचें, क्योंकि इससे हाथों की गंदगी और बैक्टीरिया त्वचा पर जमा हो सकते हैं, जो पिंपल्स का कारण बन सकते हैं। इसलिए चेहरे को साफ हाथों से छूने का प्रयास करें और पिंपल्स को फोड़ने से बचें, क्योंकि इससे संक्रमण फैल सकता है और समस्या और बढ़ सकती है।
नीम का पानी उपयोग करें
पिंपल्स को दूर करने के लिए नीम का पानी एक प्रभावी उपाय हो सकता है। इसके लिए नीम की पत्तियों को पानी में उबालें और फिर इस पानी को छानकर एक स्प्रे बोतल में भर लें। इस नीम के पानी को दिन में तीन बार चेहरे पर स्प्रे करने से पिंपल्स में राहत मिल सकती है।
