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Saturday, January 25, 2020
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Tag: Health&Fitness

सर्दी-जुकाम नहीं छोड़ रही है पीछा तो अपनाएं ये आसान घरेलु...

मौसम में थोड़ा सा बदलाव आते ही लोगों की ताब्यात ख़राब होने लग जाती है और सबसे पहले तो सर्दी जुखाम हो...

चेहरे की खूबसूरती रहेगी बरकरार, अपनाएं ये पांच शानदार टिप्स

आमतौर पर बढ़ती उम्र का असर सबसे पहले चेहरे की त्वचा से ही झलकता है, जो आपकी खूबसूरती को कम करता है।...

सिरदर्द की परेशानी से जल्द मिलेगा छुटकारा, अपनाएं ये उपाय

अक्सर सिरदर्द की समस्या से कई लोग झूझते रहते है। ज्यादातर काम-काज का प्रेशर रहने से सिरदर्द जैसी परेशानी होती है तनाव,...

परफेक्ट फिगर चाहते है तो पिएं हैल्दी सूप

आप अपने खाने में हर रोज सूप को शामिल करें। इससे आप रहेंगी स्लिम और फिट एण्ड फाइन। आप अपनी डाइट में...

केला बनाएगा ग्लैमरस फेस, दूर होंगी झुर्रियां

केले में अधिक मात्रा में आयरन मौजूद होता है। यह शरीर को एनर्जी प्रदान करता है। अगर आपको अपना वजन बढ़ाना है...

सेहत और पर्यावरण रहे दुरुस्त, इसलिए 21 किलो वजन उठाकर चलता...

नई दिल्ली: सोशल मीडिया पर आए दिन कुछ न कुछ वायरल होता रहता है। इन दिनों सोशल मीडिया पर एक आईएएस ऑफिसर...

नवजात बच्चे के विकास पर भारी पड़ सकती है मां की...

आंखों के इलाज के लिए मां के द्वारा इस्तेमाल की जाने वालीं कुछ दवाएं नवजात बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है। ये...

अगर बच्चा बिस्तर से गिर जाए तो सबसे पहले करें ये...

छोटे बच्चों की केयर करना इतना आसान नहीं होता। बच्चे बहुत नाजुक होते हैं। उन्हें पकडऩे से लेकर यह ध्यान रखना कि...

जिम के बाद भूलकर भी न पिएं ये ड्रिंक्स, होगा उल्टा...

जिम में वर्कआउट करने के बाद हम बुरी तरह थक जाते हैं। शरीर में बिल्कुल भी एनर्जी नहीं बचती। गला सूखे रेगिस्तान...

सोने से पहले ज़रूर पिएं हल्दी दूध, होंगे ये फायदे

मां हमें बचपन से ही सोते वक्त दूध का एक ग्लास थमा देती थी. तब हमारे नखरे भी होते थे। सो हम...

तनाव कम करने में बेहद असरदायक है रेड वाइन

नई दिल्ली: रेड वाइन का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। कई शोधकर्ताओं ने भी माना कि इसमें कुछ ऐसे तत्व...

तो इसलिए महिलाओं को एसी से होती है प्रॉब्लम

नई दिल्ली: अगर आप ऑफिस में काम करते हैं तो आपने यह बात जरूर नोटिस की होगी कि गर्मी के मौसम में...
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