फटी एड़ियों से है परेशान तो अपनाए यह घरेलू उपाय, जल्द ठीक होगी एड़िया

आमतौर पर अधिकतर लोग रूखी त्वचा और लंबे समय तक खड़े रहने या फिर अच्छी तरह से देखभाल नहीं कर पाने की वजह से एरिया फटने की समस्या से परेशान रहते हैं। इसके लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं लेकिन उससे भी फटी एड़िया ठीक नहीं हो पाती है और यह समस्या खासतौर पर सर्दी के मौसम में देखने को मिलती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ घरेलू उपाय से ही आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। आइए में शानदार उपाय के बारे में हम आपको विस्तार से बताते हैं।

पैर की सिकाई करें

अगर आप इस समस्या से छुटकारा चाहते हैं तो एक टब में पानी भरकर इसमें थोड़ा नमक और माइल्ड शैंपू डालकर अपने पैरों को 10 से 15 मिनट इसमें डूबा कर रखें इसके बाद में मृत त्वचा हटाने के लिए प्यूमिस या फिर फुट स्क्रब का इस्तेमाल करके उसे हटा दे। इस तरह पर चमकदार होने लगेंगे।

एड़ियों की करें मालिश

रोजाना रात के समय सोने से पहले इस बात का ध्यान रखें की एड़ियों में नारियल के तेल और शुद्ध घी की मसाज करें और पैरों में नमी रहे इसलिए मोजे पहन कर सोए। इस तरह अपने पैरों की देखभाल करें।

केले के पेस्ट का इस्तेमाल

केले के पेस्ट को तैयार करें और इसे एड़ियों में लगाकर 15 से 20 मिनट के लिए पैरों को आराम दे और उसके बाद लगभग गुनगुना पानी करें और उससे अच्छे से पैरों को धो ले।

वैसलीन और नींबू के रस का इस्तेमाल

रात के समय में एक चम्मच वैसलीन ले और उसमें नींबू की कुछ बूंदें डालकर इसको अच्छे से साफ एड़ियों पर लगा ले। इससे एड़िया ठीक होगी और चमकदार बनेगी।