हेयरफाल और हेयरलास के विषय पर क्रिएट स्टोरीज सोशल वेलफेयर सोसाइटी द्वारा आज आनलाइन सेमिनार आयोजित किया गया है। जिसके ब्यूटी को लेकर चर्चाएं की गई है। इस सेमिनार में ब्यूटी कंसलटेंट सीमा सोनी ने चर्चा की। जिसने बताया कि कोरोना से ठीक होने के बाद लोगों में काफी ज्यादा हेयर लॉस देखा जा रहा है। कोरोना का असर बालों पर सबसे ज्यादा देखने को मिल रहा है।
लगातार कोरोना से उबर चुके मरीजों में तेजी से बाल गिरने के मामले सामने आ रहे हैं। कोरोना के कारण होने वाले तनाव की वजह से बालों की ग्रोथ पर असर पड़ा है। आगे उन्होंने बताया कि लोगों को हेयरफाल और हेयरलास के फर्क को समझना होगा कि हेयरफाल की स्टेज से होते हुए किसी भी व्यक्ति के बाल हेयरलास की स्टेज पर पहुंचते हैं एवं हेयरफाल की स्टेज में ही हम समस्या को पकड़ ले और ध्यान देना शुरू कर दे तो इसे रोका जा सकता है।
उन्होंने बताया है कि प्रोटीन की मात्रा सही रखें क्योंकि प्रोटीन से ही बालों की ग्रोथ होती है। इसके लिए प्रोटीन युक्त आहार लें जैसे दाल, दही, पनीर, अंकुरित आहार, दूध, सोया प्रोडक्ट साथ ही आहार में खीरा गाजर, हरे पत्तेदार सब्जियों का समावेश करें। ड्राई फ्रूट्स का सेवन करें जैसे बादाम, अखरोट, खजूर, किशमिस आदि। विटामिन सी युक्त आहार भी ले।
