Health Tips : आमतौर पर अचानक से बच्चों के पेट में दर्द होने लगते हैं। इसके चलते माता-पिता दोनों परेशान हो जाते है और सोचते हैं कि ऐसा क्या करें, जिससे पेट में दर्द कम हो जाए। अपने बच्चे को नियमित रूप से गर्म और ताज़ा बना भोजन खिलाएं। ये आदतें स्वस्थ पाचन को बढ़ावा दे सकती हैं और पेट दर्द को रोक सकती हैं। इससे बच्चे की सेहत भी अच्छी बनी रहती हैं। आज हम आपको बच्चों के पेट दर्द ऐसे इलाजों के बारे में बताएंगे। जिसे इस्तेमाल करके पेट की परेशानी और दर्द को कम करने में काफी ज्यादा मदद मिलेगी। आइए जानते है बच्चों की इस परेशानी का उपाय –
अदरक और शहद का मिश्रण
अदरक पाचन गुणों के लिए कारगर माना जाता हैं। अदरक के रस और शहद का एक साधारण मिश्रण पेट की परेशानी को कम करने में सहायक होता हैं।
अजवाइन का पानी
अजवाइन का पानी आपको गैस और पाचन संबंधी समस्या में राहत दिलाने में मदद करता हैं।
सौंफ के बीज
सौंफ़ के बीज पाचन से जुड़ी समस्या में मदद करते हैं और शरीर में बनी सूजन को कम करने में सहायक होते हैं।
हींग / हिंग
हींग में एंटीस्पास्मोडिक गुण होते हैं, जो पेट की ऐंठन और पाचन जैसी समस्या में आराम दिलाता हैं।
टकसाल के पत्ते
पुदीने की पत्तियों में शीतलन और सुखदायक गुण होते हैं जो पेट की परेशानी को कम कर सकते हैं। पुदीने का पानी शरीर में ठंडक बनाएं रखने में मदद करता हैं।
त्रिफला
त्रिफला आयुर्वेद का एक हर्बल औषधि है जो पाचन की समस्या के लिए कारगर मानी जाती हैं। अपने बच्चे के लिए उचित खुराक के लिए बाल रोग विशेषज्ञ या आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श जरूर लें।