लाइफस्टाइल
कल से ‘वैलेंटाइन डे’ वीक की शुरुआत, जानें कब और कैसे करे अपने प्यार का इजहार
Valentine’s Day 2024 : कपल्स का सबसे पसंदीदा वीक कल से शुरू होने जा रहा है। बता दे कि जिस दिन का लोगों को सालभर इंतजार रहता है, वो कल
Indore : पति का आईडिया रंग लाया, इंदौरियों की जुबां पर चढ़ा वर्षा के ‘अप्पे’ का स्वाद
इंदौर, (शिवानी राठौर) : स्वछता में अपनी पहचान बना चूका शहर इंदौर खाने-पीने की चीजों में भी सबसे आगे है. इंदौर के सराफा से लेकर 56 दुकान में लगने वाली
Exam Tips: एग्जाम की वजह से बढ़ रही है बच्चों की चिंता, पैरेंट्स न दें अतिरिक्त तनाव, रखें इन बातों का ख्याल
जैसे-जैसे एग्जाम करीब आते है हमारा स्ट्रेस यानी चिंता बढ़ जाती है। देश भर में पुरे साल एग्जाम होते है। मगर फ़रवरी और मार्च के महीने में देश के कई
गर्मी की तुलना में सर्दी में 35% ज्यादा आते है हार्ट अटैक, ठंडा तापमान, कम एक्सरसाइज बढ़ाते दिल का खतरा
सर्दी और दिल के दौरे की बढ़ती घटनाओं के बीच संबंध एक जटिल घटना है जिसमें कई कारण शामिल हैं। जबकि एक्सपर्ट्स के शोध ने ठंड के महीनों और दिल
दिमागी स्वास्थ्य को मजबूत बनाएं: ये आदतें बदलें और देखें असर
आजकल की तेजी से बदलती जीवनशैली और अनगिनत चुनौतियों के बीच, दिमागी स्वास्थ्य को मजबूत बनाए रखना बहुत जरूरी है। ध्यान देने वाले कई तत्व हैं जो हमारे मानसिक स्वास्थ्य
घर की प्रदूषित हवा कर सकती है बीमार, मकान में वेंटिलेशन का रखें विशेष ध्यान
मौजूदा समय में प्रदूषण का मुद्दा बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर जब इसका विषय बाहरी वातावरण से घर के अंदरी वातावरण तक आता है। वायु प्रदूषण ने अब घर की बुरी
Winter Care Tips: ठंड में ना करें आइसक्रीम का सेवन, हो सकती है दिल की बीमारियां
कुछ लोगों को सालभर ठंडा खाने की आदत होती है। वह सर्दी में भी ठंडा पानी पीते है और साथ में ठन्डे व्यंजनों का सेवन भी। कुछ लोगों को कपकपाती
परीक्षा में सफलता के लिए नियमित ढंग से करें पढ़ाई, योग और ध्यान से नहीं होगा तनाव
समय प्रबंधन का जिक्र करते समय यह भी महत्त्वपूर्ण है कि हम अपने समय को सही ढंग से प्रयोग कैसे करते हैं। समय का सही तरीके से प्रयोग करने के
शाकाहारी भोजन में प्रोटीन की कमी होती है, यह सिर्फ सदियों पुराना मिथक
इंदौर : प्रोटीन एक स्वस्थ आहार का एक अनिवार्य हिस्सा है, जो शरीर के विभिन्न कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लेकिन भारत में प्रोटीन की कमी एक चिंताजनक समस्या
सर्दियों में कपड़ों को प्रेस करना बेहद फायदेमंद, त्वचा की एलर्जी और बैक्टीरिया से है बचाता
जबकि कपड़ों को इस्त्री करना सीधे तौर पर सर्दियों में नमी से संबंधित त्वचा की समस्याओं या संक्रमण से नहीं बचाता है, लेकिन यह अप्रत्यक्ष रूप से आपके समग्र कल्याण
इन 5 फूड आइटम को भूलकर भी ना खाये खाली पेट, हो सकती है सीने में जलन और आंत की बीमारी
ऐसा माना जाता है कि पुरे दिन में सुबह का ब्रेकफास्ट या खाना बेहद जरुरी होता है। इसीलिए हमें सुबह का ब्रेकफास्ट ध्यानपूर्वक चयन करना चाहिए। क्यूंकि कुछ लोगों को
स्किन का कालापन, डार्क सर्कल से पाएं छुटकारा, करें ये घरेलू उपाय
त्वचा का कालापन एक सामान्य समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि अधिक सूर्य किरणों का संपर्क, तंबाकू का सेवन, और अनेक अन्य कारक। इससे बचने
क्या आपको भी आता है अत्यधिक गुस्सा? जानिए किन लोगों को आता है अत्यधिक क्रोध
मानव स्वभाव की विविधता में, गुस्सा एक सामान्य भावना है जो हम सभी अनुभव करते हैं। लेकिन क्या हर कोई को गुस्से आता है? यह सवाल बहुत से लोगों की
नए साल पर करे एक वादा, नियमित व्यायाम, स्वस्थ आहार से रखेंगे खुद को तंदुरुस्त, जानें कुछ और भी तरीके
नए साल के आगाज़ के साथ हम सब भी अपने जीवन में बेहतर करना चाहते है। नए साल के लिए स्वास्थ्य संबंधी संकल्प निर्धारित करना आपकी भलाई को प्राथमिकता देने
बैक्टीरिया का घर हो सकते है गंदे रजाई-कंबल, हो सकता है स्किन इंफेक्शन व खुजली का कारण
कई बार अपनी देखभाल में, हम अपनी रजाई और कंबल की सफाई को अनदेखा कर देते हैं। इसलिए, जब तक यह हमें समस्याओं में फंसाने के लिए नहीं ले जाता
देशभर में न्यू ईयर का रोमांच जारी, नए साल में पार्टी के दौरान रखें इन बातों का ख्याल
हालांकि यह सच है कि बढ़ते यातायात, शराब की खपत और आतिशबाजी जैसे विभिन्न कारकों के कारण नए साल के जश्न के दौरान कुछ जोखिम बढ़ सकते हैं, सुरक्षा को
सिर्फ किताबों से ना सिखाए बच्चों को, घूमने-फिरने से होता है मानसिक विकास, सीखते है ऐतिहासिक और भौगोलिक शिक्षा
बच्चों के लिए सिर्फ किताब या किताबी ज्ञान काफी नहीं है, उनके विकास के लिए देश-दुनिया की सैर करना भी बेहद जरुरी है। यात्रा करना वास्तव में बच्चों के लिए
प्रेग्नेंसी में सुबह ही नहीं किसी भी समय हो सकती हैं मॉर्निंग सिकनेस, इससे बचने के लिए अपनाएं ये 5 खास तरीके
मॉर्निंग सिकनेस, इसके नाम के बावजूद, वास्तव में दिन के किसी भी समय हो सकती है। ये गर्भावस्था का एक सामान्य लक्षण है और आमतौर पर पहली तिमाही के दौरान
नए साल में कैसे रखे खुद को तंदुरुस्त, अपनाए ये कुछ आसान तरीके
सभी को नए साल का बेसब्री से इंतज़ार है। हम सभी हर बार नए साल पर खुद से नए-नए वादे करते है। नए साल में फिट रहना एक आम संकल्प
सर्दियों में मॉर्निग वॉक करने का ये है सबसे बेहतर समय, जानें कब और किस तरह से करें वॉक
सर्दियों के मौसम में या फिर गर्मी के मौसम में मॉर्निंग वॉक हो या एक्सरसाइज हर व्यक्ति को करना चाहिए। ऐसे में सर्दियों के मौसम में सैर पर जाना ताजा
