हेल्थ एंड फिटनेस
Constipitation In Winter: सर्दियों के मौसम में भूलकर भी ना खाएं ये 3 चीजें, बढ़ सकती है कब्ज की समस्या
Constipitation In Winter: सर्दियों के मौसम में अधिकतर लोगों को काफी तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। उन्ही समस्याओं में से एक है पाचन तंत्र की समस्या। सर्दियों
सर्दियों में हमे किस तरह का पानी पीना चाहिए, ठंडा, गुनगुना या गरम, जानें क्या है लाभ
हमें सर्दी के मौसम में कम प्यास लगती है। इसीलिए हम सर्दी में कम पानी पीते है। कम पानी पीने से हमे कई तरह की बीमारियां हो सकती है। खून
सर्दियों में रूखी हो जाती है स्किन, तो आजमाएं ये कमाल के घरेलु तरीके, निखर जाएगी त्वचा
बहुत से लोगों को सर्दियों के महीनों के दौरान शुष्क त्वचा का अनुभव होता है। बाहर की ठंडी हवा और घर के अंदर शुष्क, गर्म हवा त्वचा की प्राकृतिक नमी
Winter Care: यदि आप भी परेशान है सर्दी और खांसी से तो अपनाए ये कुछ घरेलु उपाय
खांसी और सर्दी का घरेलू उपचार लक्षणों को कम करने और रिकवरी को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये उपाय राहत प्रदान
Vegetable Soup: सर्दियों के मौसम में उठाएं गरमा- गर्म वेजिटेबल सूप का मजा, ऐसे बनाएं झटपट
Vegetable Soup: सूप एक स्वादिष्ट और पौष्टिक ताजगी भरा व्यंजन है। इसका सेवन ज्यादातर सर्दियों के मौसम में किया जाता है। सर्दी के ठंडे-ठंडे मौसम में गरमा गरम सूप पीने
Winter Food: यदि आप भी करते है सर्दियों में इन सब का सेवन, तो हो जाइए सावधान
सर्दी के आगमन के साथ हम सब का गरम-गरम भोजन खाने का मन करता है। मगर कुछ ऐसे पकवान जिन्हें हमे सर्दी में नहीं खाना चाहिए। हालाँकि ऐसा कोई विशिष्ट
क्या आप भी है चाय के शौकीन, तो जानिए इसे जुड़े फायदे और नुकसान
चाय एक लोकप्रिय पेय है जिसका आनंद कई लोग उठाते हैं और इसके फायदे और नुकसान दोनों हो सकते हैं, खासकर सर्दियों के संदर्भ में। कुछ लोग तो सुबह-शाम, दोपहर
Spinach Juice: सर्दियों के मौसम में हर समस्या को दूर रखता है पालक का जूस, आज ही करें डाइट में शामिल
Spinach Juice: सर्दियों में शरीर को कई प्रकार की बीमारियां होने लगती है। इन बीमारियों से बचने के लिए अपनी डाइट में बदलाव करना बहुत जरूरी होता है। इस मौसम
Carrot Soup Recipe: सर्दियों के मौसम में गरमा-गर्म गाजर के सूप का उठाएं लुप्त, जानिए रेसिपी
Carrot Soup Recipe:सर्दियों के मौसम में गरमा-गर्म सूप पीने का मजा ही कुछ और है। सर्दियों के मौसम में बाजार में कई प्रकार की सब्जियां मिल जाती है जैसे मूली,
सर्दि में खुद को हेल्थी और फिट रखने के लिए करे ये पांच काम
ठंडे तापमान और छोटे दिनों के कारण सर्दियों के दौरान फिट रहना थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन यह आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। सर्दियों के दौरान आपको
बच्चों की आँखों की रोशनी हों बेहतर, तो शामिल करे उनकी डाइट में ये फूड्स
कई फूड्स या खाद्य उत्पाद पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो बच्चों की आंखों के लिए फायदेमंद होते हैं और उनमें से विभिन्न प्रकार को बच्चे के आहार में
Weight Loss Drinks: वजन कम करने के लिए ग्रीन-टी ही नहीं बल्कि यह 3 ड्रिंक भी है असरदार, 2 हफ्तों में ही दिखेगा असर
Weight Loss Drinks: अक्सर लोग बढ़ते वजन को लेकर परेशान रहते हैं। आए दिन वे अपनी डाइट में कुछ ना कुछ बदलाव करते हैं या फिर कुछ ना कुछ उपाय
करियर काउंसलर डॉ.राकेश उपाध्याय बने विषय विशेषज्ञ, करियर काउंसलिंग आवेदकों को देंगे परामर्श
इंदौर : मध्यप्रदेश शासन, जिला रोजगार विभाग द्धारा समस्त उच्च एवं उच्चतर माध्यमिक विद्यालयों में करियर काउंसिलिग के आवेदको को परामर्श के लिए विषय विशेषज्ञ के रूप में वरिष्ठ प्राध्यापक
सर्दियों में धुप में बैठने के है कई फायदे: त्वचा को मिलेगा गजब का निखार
सूर्य का प्रकाश पृथ्वी पर जीवन के विभिन्न पहलुओं के लिए आवश्यक है, और इसका महत्व जैविक, पर्यावरण और मानव स्वास्थ्य सहित विभिन्न क्षेत्रों तक फैला हुआ है। सूर्य के
शीतकालीन आहार में जरूर शामिल करें ये फल, कई बड़ी बीमारियों से करेंगे बचाव
सर्दी के मौसम के साथ-साथ घर में कई तरह की बीमारियां भी प्रवेश करती है। रात बड़ी और दिन छोटे होने के कारण, सेहत पर भी इसका असर पड़ता है।
चीन में फैल रही एक रहस्यमयी बीमारी, सबसे ज्यादा बच्चों को बना रही शिकार, दिलाई कोरोना की याद
अभी कोरोना को गुज़रे कोई ज्यादा समय नहीं हुआ है की, चीन में एक और रहस्यमयी बीमारी सामने आने लगी है। खासतौर पर यह बीमारी बच्चों पर ज्यादा असर कर
Sweet Potato: सर्दियों में जरूर करें शकरकंद का सेवन, शरीर को मिलते हैं ये अनेक फायदे
Sweet Potato: सर्दियों का मौसम आते ही बाजारों में शकरकंद आना शुरू हो जाते हैं। शकरकंद न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होता है बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद
सावधान! देर रात तक जागने से हो सकती है ये गंभीर बीमारी, आदत में करें सुधार
Health Tips: आजकल देर रात तक जागना लोगों की मॉडर्न लाइफस्टाइल का हिस्सा बन चुका है। लोग कुछ करें या ना करें लेकिन देर रात तक जागना उनकी आदत बन
अगर फ्रिज में रखने से खराब हो जाता है गूंथा आटा, तो अपनाएं ये 3 उपाय
अक्सर ऐसा होता है कि जब भी हम आटा गूंथते हैं तो कभी कभार आटा ज्यादा गुथ जाता है, जिस वजह से आटा बच जाता है और ऐसे में हम
पेट में हो रही जलन और सूजन को ना करें नजरअंदाज़, हो सकती है यह गंभीर बीमारी
Stomach Cancer: गड़बड़ लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खानपान के चलते लोगों को आजकल कई समस्याओं का सामना करना पढ़ता है। आजकल लोग छोटी से बड़ी हार समस्या को सामान्य समझकर नजरअंदाज
