हेल्थ एंड फिटनेस
पेट में हो रही जलन और सूजन को ना करें नजरअंदाज़, हो सकती है यह गंभीर बीमारी
Stomach Cancer: गड़बड़ लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खानपान के चलते लोगों को आजकल कई समस्याओं का सामना करना पढ़ता है। आजकल लोग छोटी से बड़ी हार समस्या को सामान्य समझकर नजरअंदाज
Winter Season: सर्दी के मौसम में कैसे रखे खुद को स्वस्थ, सूप, हरी सब्जियों का करे सेवन
बीते कुछ दिनों से लगातार ठंड का प्रकोप जारी है। सर्दी की दस्तक के साथ घर में कई प्रकार की बिमारियाँ भी दस्तक देती है। सुबह ठंडी हवा, दिन में
सर्दी के मौसम में बनाएं लौकी का सूप, पीने से होते हैं कई जबरदस्त फायदे
सर्दियों के मौसम में गर्म-गर्म चीजें खाने और पीने का बहुत मन करता है। वही इस ठंडे-ठंडे मौसम में गरम गर्म सूप पीने का मजा ही कुछ और है। इसके
Diabetes: डायबिटीज के मरीज भूलकर भी ना करें इन फलों का सेवन, सेहत को हो सकता है भारी नुकसान
Diabetes: दिन पर दिन डायबिटीज के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है। यह एक ऐसी बीमारी है जिसके लिए खान-पान का खास ख्याल रखना पड़ता है। अगर बात की
Weight loss: लंबे समय से वजन बढ़ने की समस्या से हैं परेशान, तो इन 3 तरह के स्प्राउट्स को करें ट्राई
Weight loss: जब कभी भी वजन कम करने के उपाय के बारे में बात की जाती है तो दिमाग में सबसे पहले स्प्राउट्स का नाम आता है। स्प्राउट्स एक स्वस्थ
खाली पेट भीगे चने खाने से होती हैं कई बीमारियां दूर, 15 दिनों में दिखने लगेगा असर
चने को भिगोकर खाने से उसका फायदा दो गुना बड़ जाता है। चने में प्रोटीन, फाइबर, कैलशियम और सोडियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। अक्सर लोगों को रोजाना सुबह
भारतीय महिलाओं के लिए बड़ी खुशखबरी: सिर्फ एक रुपये में सैनिटरी पैड उपलब्ध कराएगी सरकार
केंद्र सरकार ने महिलाओं की हाइजीन को बढ़ावा देने के उद्देश्य से एक महत्वपूर्ण कदम उठाया है। महिलाओं के पीरियड्स के दौरान उनके स्वास्थ्य और साफ-सफाई के लिए सरकार ने
इन 5 स्टेप्स में जानें कैसे चुनें इलाज के समय सही डॉक्टर, जानिए क्या कहता है विज्ञान?
आजकल के जीवनशैली में, सही डॉक्टर का चयन करना स्वास्थ्य की देखभाल में महत्त्वपूर्ण हो गया है। डॉक्टर का चयन करते समय कुछ महत्त्वपूर्ण बातों का ध्यान रखना आवश्यक है
अपने आप को सोशल मीडिया से रखे थोड़ा दूर, फिजिकल एक्टिविटी भी है बहुत जरूरी
आधुनिक जीवनशैली ने हमारे दिनचर्या को सोशल मीडिया की दुनिया में ले लिया है, जो कभी-कभी हमारी सेहत पर असर डाल सकती है। सोशल मीडिया ने हमारे जीवन में ज्यादा
सर्दियों में शकरकंद खाने के अचूक फायदे, ये बीमारियां रहती है कोसों दूर
सर्दियों के मौसम में बाजारों में काफी ज्यादा मात्रा में शकरकंद पाया जाता है। शकरकंद कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। जैसे फाइबर, प्रोटीन, पोटेशियम, आयरन और विटामिन सी
वेट गेन करना है तो भरपूर ले नींद: हेल्थ स्टडी के अनुसार वजन बढ़ाने के लिए सिर्फ एक्सरसाइज या डाइट नहीं, नींद भी है जरूरी
किसी भी खास खबर का महत्त्व तब होता है, जब वह किसी व्यक्ति के जीवन में बदलाव ला सकती है। एक ऐसा अहम संदेश जो वजन बढ़ाने के इरादे रखने
चावल की खीर से ज्यादा टेस्टी है पनीर की खीर, बनाना उतना ही आसान, ये है प्रोसेस
दिवाली हो या कोई और त्योहार क्यों न हो और घर वालों के लिए कुछ मीठा ना बनाया जाए ऐसा कैसे हो सकता है। वैसे तो खुशी के मौके पर
यूके-चीन में हेल्थ अलर्ट, कोविड मामले में तेजी से वृद्धि, सरकारों ने जारी की चेतावनी
संक्रमण के मामलों में यूनाइटेड किंगडम और चीन में तेजी से वृद्धि हुई है, जिसने स्वास्थ्य अधिकारियों को चेताया है। कोविड के बढ़ते मामलों के साथ-साथ, सरकारें ने लोगों को
19 नवंबर को इंदौर में होगा मधुमेह स्वास्थ्य मेले का आयोजन
इंदौर, 16 नवम्बर 2023। मधुमेह रोग पिछले कुछ दशकों में बड़ा स्वास्थ्य जोखिम बनकर उभरा है। बच्चों से लेकर युवा व वयस्कों से लेकर बुजुर्गों तक सभी उम्र के लोग
बिना आपकी इजाजत डॉक्टर नहीं कर सकते सर्जरी, अस्पताल को बताना होगा इलाज खर्च, जानिए भारत में मरीजों के अधिकार
राज्य और केंद्रीय सरकारों ने भारत में मरीजों के अधिकार को सुनिश्चित करने के लिए कई नीतियां और मार्गदर्शिकाएं बनाई हैं। यहां कुछ मुख्य अधिकार बताए जाते हैं जो मरीजों
सुबह के नाश्ते में झट से बनाएं ये टेस्टी सैंडविच, ये है बनाने की आसान विधि
Breakfast: अक्सर सुबह होने के बाद लोग अपने दिन की शुरुआत तो चाय से करते हैं, लेकिन इसी के साथ कुछ टेस्टी हेल्दी नाश्ता भी जरूरी होता है, नाश्ता भी
सेहत के लिए सुबह है सबसे जरूरी, जानें कैसे बनाएं अपनी सुबह को स्वस्थ जीवन का हिस्सा?
सुबह का समय आपके दिन का आरंभ होता है और सेहत के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण होता है। एक स्वस्थ सुबह आपको दिनभर के लिए तैयार करती है। यहां कुछ
ये 5 आदतें रखती हैं डिप्रेशन से कोसो दूर, स्वास्थ बनता हैं बेहतर
डिप्रेशन का शिकार आज हर दूसरा व्यक्ति है। खराब लाइफस्टाइल, समय पर ना सोना, असफल होने का डर अक्सर डिप्रेशन का खतरा बढ़ा देता है। कई बार काम के प्रेशर
सर्दियों की सुबह: स्मॉग और प्रदूषण से सांस की बीमारियों का खतरा, विशेषज्ञों ने जारी की चेतावनी
नई दिल्ली, 15 नवंबर 2023: आगामी सर्दीयों में बढ़ रही स्मॉग और धुएं की मात्रा के बढ़ते प्रमाणों ने स्वास्थ्य विशेषज्ञों को चेताया है कि यह सांस की बीमारियों को
बाल दिवस पर बच्चों के लिए बनाएं ये आसान रसमलाई केक, ये है बनाने की विधि
Recipe : इन दिनों केक का प्रचलन बढ़ता जा रहा है, लोग बर्थडे पार्टी, सालगिरह, सेलिब्रेशन किसी ओकेशन पर केक काटा जाता है, इसके अलावा नई गाड़ी खरीदते समय भी
