हेल्थ एंड फिटनेस

Health Care: प्रदूषण से न हो परेशानी, दिवाली पर ऐसे रखें अपनी सेहत का ख्याल

Health Care: प्रदूषण से न हो परेशानी, दिवाली पर ऐसे रखें अपनी सेहत का ख्याल

By Meghraj ChouhanOctober 26, 2024

Health Care : जैसे-जैसे मौसम ठंडा होता है, प्रदूषण का स्तर भी बढ़ने लगता है, जिससे हवा की गुणवत्ता में गिरावट आती है। विशेष रूप से दिवाली के बाद, वायु

प्रदूषण से कैसे बच सकते हैं ऑफिस वर्कर? इन आसान तरीकों को कर सकते हैं फॉलो

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By Meghraj ChouhanOctober 25, 2024

दिवाली के आसपास दिल्ली और उसके आस-पास के इलाकों में हवा की गुणवत्ता बेहद खराब हो जाती है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है। यदि आपको रोज़ाना ऑफिस जाना

Health Tips : बढ़ते प्रदूषण के कारण हो रही है खांसी तो अपनाएं ये 4 घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगा आराम

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By Meghraj ChouhanOctober 24, 2024

Health Tips : बदलते मौसम और बढ़ते प्रदूषण के कारण सर्दी, जुकाम और खांसी की समस्याएं आम हो गई हैं। कई लोग ऐसी स्थिति का सामना कर रहे हैं, जहां

Skin Care: अगर ड्राई स्किन ने बिगाड़ दी है खूबसूरती तो ऐसे करें केयर? एक्सपर्ट से जानें

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By Meghraj ChouhanOctober 23, 2024

Skin Care: सर्दियों की शुरुआत होते ही मौसम में बदलाव आना शुरू होता है, जो न केवल स्वास्थ्य पर प्रभाव डालता है, बल्कि स्किन पर भी इसके नकारात्मक असर दिखाई

रोजाना जिम जाने वाले सावधान! टॉयलेट सीट से 362 गुना ज्यादा गंदे होते हैं डम्बल, रिसर्च में हुआ चौंकाने वाला खुलासा

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By Meghraj ChouhanOctober 22, 2024

घर और ऑफिस के अलावा, हम हर जगह कीटाणुओं के संपर्क में आते हैं, जिनमें स्विच बोर्ड, दरवाज़े के हैंडल, और जिम उपकरण शामिल हैं। हाल ही में एक अध्ययन

Too More Coffee Side Effects : अगर आपको भी है बार-बार कॉफी पीने की आदत तो आज ही बदल लें इसे, बढ़ जाता है इन बीमारियों का खतरा

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By Meghraj ChouhanOctober 21, 2024

Too More Coffee Side Effects : अगर आप रोजाना 3-4 कप कॉफी पीते हैं, तो यह आपकी सेहत के लिए फायदेमंद हो सकती है। लेकिन, इसकी अधिकता हानिकारक हो सकती

Health Tips: फेस पैक लगाते समय की गईं ये गलतियां, चेहरे को फायदे की जगह पहुंचाएंगी नुकसान

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By Meghraj ChouhanOctober 20, 2024

Health Tips : प्राकृतिक सामग्री त्वचा के लिए अत्यंत फायदेमंद मानी जाती है, क्योंकि इनका उपयोग करने से न केवल त्वचा की समस्याओं से राहत मिलती है, बल्कि एलर्जी और

Air Pollution : बढ़ते वायु प्रदूषण के बीच बुर्जग बिल्कुल भी न करें ये गलती, हो सकती है जानलेवा

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By Meghraj ChouhanOctober 19, 2024

Air Pollution : एयर पॉल्यूशन बुजुर्गों के लिए एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनता जा रहा है। यह न केवल सांस लेने में कठिनाई पैदा करता है, बल्कि यह कई गंभीर

Liver Cancer : डायबिटीज और हाई कोलेस्ट्रॉल बन सकता है लिवर कैंसर का कारण, ऐसे करें बचाव

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By Meghraj ChouhanOctober 18, 2024

Liver Cancer : भारत में लिवर से जुड़ी बीमारियों, जैसे फैटी लिवर और लिवर सिरोसिस, के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। इसके साथ ही, लिवर कैंसर के मामलों में

Health Tips: कमर में लगातार बना रहता है दर्द तो बिल्कुल न करें नजरअंदाज, हो सकता है खतरनाक

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By Meghraj ChouhanOctober 17, 2024

Health Tips: आजकल कमर दर्द एक सामान्य समस्या बन गई है, जो कई लोगों को प्रभावित कर रही है। लंबे समय तक लैपटॉप या कंप्यूटर के सामने बैठने से, या

वी वन हॉस्पिटल अब रोबोटिक जॉइंट रिप्लेसमेंट सर्जरी में अग्रणी

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By Srashti BisenOctober 17, 2024

इंदौर के अग्रणी मल्टीस्पेशलिटी अस्पताल, वी वन हॉस्पिटल ने जॉइंट रिप्लेसमेंट सर्जरी में एक क्रांति लाते हुए अत्याधुनिक मिसो (एमआईएसएसओ) रोबोटिक प्रणाली की शुरुआत की है। यह नवीनतम तकनीक, विशेषकर

Health Tips: ये गलतियां जोड़ों को बना देंगी कमजोर, कम उम्र में ही दर्द से रहेंगे परेशान

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By Meghraj ChouhanOctober 14, 2024

Health Tips: जोड़ों के दर्द की समस्या आमतौर पर उम्रदराज़ लोगों में देखी जाती है, लेकिन अब यह समस्या कम उम्र के लोगों में भी बढ़ रही है। खासकर जब

Health Tip: अगर आप भी नाक बंद होने की समस्या से हैं परेशान तो तुरंत आजमाएं ये घरेलू उपाय

Health Tip: अगर आप भी नाक बंद होने की समस्या से हैं परेशान तो तुरंत आजमाएं ये घरेलू उपाय

By Meghraj ChouhanOctober 13, 2024

Health Tip: सर्दियों के दौरान नाक बंद होने की समस्या आम होती है, जिससे सांस लेने में कठिनाई होती है और सामान्य गतिविधियाँ प्रभावित होती हैं। मौसम में बदलाव या

Health Tips: रोजाना 30 मिनट करें वॉक, शरीर में दिखेंगे ये 5 बदलाव

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By Meghraj ChouhanOctober 12, 2024

Health Tips: आजकल, खराब जीवनशैली और अस्वस्थ खान-पान की आदतें लोगों के स्वास्थ्य पर गंभीर नकारात्मक प्रभाव डाल रही हैं। कई युवा और वयस्क दिल की बीमारियों, पेट दर्द, फैटी

Breast Cancer Awareness Day: ये हैं ब्रेस्ट कैंसर के सबसे बड़े कारण, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती?

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By Srashti BisenOctober 12, 2024

Breast Cancer Awareness Day : स्तन कैंसर एक प्रकार का कैंसर है जो स्तन के ऊतकों में कोशिकाओं की अनियंत्रित वृद्धि से शुरू होता है। यह त्वचा कैंसर के बाद,

Health Tips: गुड़ और चने का नाश्ता शरीर को बनाता है कई गुना ताकतवर, जानें इसके अदभूत फायदे

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By Meghraj ChouhanOctober 10, 2024

Health Tips: स्वस्थ रहने के लिए सुबह खाली पेट चाय और कॉफी की जगह पौष्टिक खाद्य पदार्थों का सेवन करना अधिक फायदेमंद है। खासकर गुड़ और काले चने को अपनी

अब फिल्म देखते-देखते मधुर संगीत के साथ कम समय में हो जाएगी मरीज की MRI जांच

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By Srashti BisenOctober 9, 2024

इंदौर के केयर सीएचएल अस्पताल ने मध्यभारत में चिकित्सा क्षेत्र में एक महत्वपूर्ण कदम उठाते हुए पहली अत्याधुनिकचौडे टनल वाली एमआरआई 670 ए.आई मशीन स्थापित की है। इस मशीन के

Walnut Benefits: सुबह खाली पेट अखरोट खाने से होते हैं कमाल के फायदे, इन बीमारियों से पूरी जिंदगी रहेंगे दूर

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By Meghraj ChouhanOctober 7, 2024

Walnut Benefits: अखरोट एक सूखा मेवा है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। हाल ही में एक अध्ययन से यह बात सामने आई है कि जो लोग रोजाना अखरोट

नींद कम आना या नहीं आना जीवनशैली नहीं बीमारी है, सुधार जरूरी

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By Srashti BisenOctober 6, 2024

नींद हमारी मूलभूत जरूरतों में से एक है, लेकिन तेज रफ्तार जिंदगी में नींद की समस्याएं एक आम चुनौती बन गई हैं। नींद से जुड़ी समस्याओं पर विस्तृत चर्चा करने

महज 30 म‍िनट में ऋषिकेश से ‘उड़कर’ पहुंची बीपी-शुगर की दवा, पहाड़ों में मुश्‍क‍िल हुई आसान

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By Ravi GoswamiSeptember 28, 2024

अगर आप दूरदराज इलाकों में रहते हैं या फिर पहाड़ों में तो परेशान होने की ज़रूरत नहीं है। अब ड्रोन मेडिकल सेवा की शुरुआत ऋषिकेश एम्स की ओर से शुरुआत

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