हेल्थ एंड फिटनेस

दिवाली के बाद की जहरीली हवा से कैसे सुरक्षित रहें: डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें

दिवाली के बाद की जहरीली हवा से कैसे सुरक्षित रहें: डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें

By Ravi GoswamiOctober 30, 2024

दिवाली के बाद प्रदूषण का स्तर अत्यधिक बढ़ जाता है। हालांकि, देश के कुछ क्षेत्रों में एयर क्वालिटी अब भी खराब है। लेकिन कुछ स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थों के सेवन से

सिगरेट से दूर रहने वालों में Lung Cancer का बढ़ रहा खतरा, नई रिसर्च में आए चौंकाने वाले निष्कर्ष

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By Ravi GoswamiOctober 30, 2024

सिगरेट, बीड़ी या अन्य किसी प्रकार का धूम्रपान न करने वालों में फेफड़ों के कैंसर का खतरा बढ़ गया है। यह बात टाटा मेमोरियल अस्पताल की एक हालिया स्टडी में

Health Care: अगर आप भी तेज आवाज में सुनते हैं संगीत, तो हो सकती हैं गंभीर बीमारियां

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By Meghraj ChouhanOctober 30, 2024

Health Care: आज का युग तकनीकी विकास का है, लेकिन इसी के साथ ध्वनि प्रदूषण भी एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है। सड़क पर गाड़ियों का हॉर्न, फैक्ट्रियों की

Hyderabad News: Momos का आंतक! एक महिला की ले ली जान, 20 से ज्यादा की हालत खराब

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By Meghraj ChouhanOctober 30, 2024

Hyderabad News: हैदराबाद के बंजारा हिल्स क्षेत्र में एक सड़क किनारे मोमोज बेचने वाले विक्रेता से मोमोज खाने के बाद 33 वर्षीय महिला की मौत हो गई। इसके अलावा, 20

Health Care: बढ़ते प्रदूषण के साथ त्वचा कैंसर का भी खतरा, एक्सपर्ट से जानें कैसे करें बचाव

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By Meghraj ChouhanOctober 28, 2024

Health Care : दिल्ली और आसपास के क्षेत्रों में प्रदूषण एक गंभीर समस्या बन चुकी है, और हाल ही में दिल्ली के कई इलाकों में एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) 300

Health Care: प्रदूषण से न हो परेशानी, दिवाली पर ऐसे रखें अपनी सेहत का ख्याल

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By Meghraj ChouhanOctober 26, 2024

Health Care : जैसे-जैसे मौसम ठंडा होता है, प्रदूषण का स्तर भी बढ़ने लगता है, जिससे हवा की गुणवत्ता में गिरावट आती है। विशेष रूप से दिवाली के बाद, वायु

प्रदूषण से कैसे बच सकते हैं ऑफिस वर्कर? इन आसान तरीकों को कर सकते हैं फॉलो

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By Meghraj ChouhanOctober 25, 2024

दिवाली के आसपास दिल्ली और उसके आस-पास के इलाकों में हवा की गुणवत्ता बेहद खराब हो जाती है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है। यदि आपको रोज़ाना ऑफिस जाना

Health Tips : बढ़ते प्रदूषण के कारण हो रही है खांसी तो अपनाएं ये 4 घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगा आराम

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By Meghraj ChouhanOctober 24, 2024

Health Tips : बदलते मौसम और बढ़ते प्रदूषण के कारण सर्दी, जुकाम और खांसी की समस्याएं आम हो गई हैं। कई लोग ऐसी स्थिति का सामना कर रहे हैं, जहां

Skin Care: अगर ड्राई स्किन ने बिगाड़ दी है खूबसूरती तो ऐसे करें केयर? एक्सपर्ट से जानें

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By Meghraj ChouhanOctober 23, 2024

Skin Care: सर्दियों की शुरुआत होते ही मौसम में बदलाव आना शुरू होता है, जो न केवल स्वास्थ्य पर प्रभाव डालता है, बल्कि स्किन पर भी इसके नकारात्मक असर दिखाई

रोजाना जिम जाने वाले सावधान! टॉयलेट सीट से 362 गुना ज्यादा गंदे होते हैं डम्बल, रिसर्च में हुआ चौंकाने वाला खुलासा

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By Meghraj ChouhanOctober 22, 2024

घर और ऑफिस के अलावा, हम हर जगह कीटाणुओं के संपर्क में आते हैं, जिनमें स्विच बोर्ड, दरवाज़े के हैंडल, और जिम उपकरण शामिल हैं। हाल ही में एक अध्ययन

Too More Coffee Side Effects : अगर आपको भी है बार-बार कॉफी पीने की आदत तो आज ही बदल लें इसे, बढ़ जाता है इन बीमारियों का खतरा

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By Meghraj ChouhanOctober 21, 2024

Too More Coffee Side Effects : अगर आप रोजाना 3-4 कप कॉफी पीते हैं, तो यह आपकी सेहत के लिए फायदेमंद हो सकती है। लेकिन, इसकी अधिकता हानिकारक हो सकती

Health Tips: फेस पैक लगाते समय की गईं ये गलतियां, चेहरे को फायदे की जगह पहुंचाएंगी नुकसान

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By Meghraj ChouhanOctober 20, 2024

Health Tips : प्राकृतिक सामग्री त्वचा के लिए अत्यंत फायदेमंद मानी जाती है, क्योंकि इनका उपयोग करने से न केवल त्वचा की समस्याओं से राहत मिलती है, बल्कि एलर्जी और

Air Pollution : बढ़ते वायु प्रदूषण के बीच बुर्जग बिल्कुल भी न करें ये गलती, हो सकती है जानलेवा

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By Meghraj ChouhanOctober 19, 2024

Air Pollution : एयर पॉल्यूशन बुजुर्गों के लिए एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनता जा रहा है। यह न केवल सांस लेने में कठिनाई पैदा करता है, बल्कि यह कई गंभीर

Liver Cancer : डायबिटीज और हाई कोलेस्ट्रॉल बन सकता है लिवर कैंसर का कारण, ऐसे करें बचाव

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By Meghraj ChouhanOctober 18, 2024

Liver Cancer : भारत में लिवर से जुड़ी बीमारियों, जैसे फैटी लिवर और लिवर सिरोसिस, के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। इसके साथ ही, लिवर कैंसर के मामलों में

Health Tips: कमर में लगातार बना रहता है दर्द तो बिल्कुल न करें नजरअंदाज, हो सकता है खतरनाक

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By Meghraj ChouhanOctober 17, 2024

Health Tips: आजकल कमर दर्द एक सामान्य समस्या बन गई है, जो कई लोगों को प्रभावित कर रही है। लंबे समय तक लैपटॉप या कंप्यूटर के सामने बैठने से, या

वी वन हॉस्पिटल अब रोबोटिक जॉइंट रिप्लेसमेंट सर्जरी में अग्रणी

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By Srashti BisenOctober 17, 2024

इंदौर के अग्रणी मल्टीस्पेशलिटी अस्पताल, वी वन हॉस्पिटल ने जॉइंट रिप्लेसमेंट सर्जरी में एक क्रांति लाते हुए अत्याधुनिक मिसो (एमआईएसएसओ) रोबोटिक प्रणाली की शुरुआत की है। यह नवीनतम तकनीक, विशेषकर

Health Tips: ये गलतियां जोड़ों को बना देंगी कमजोर, कम उम्र में ही दर्द से रहेंगे परेशान

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By Meghraj ChouhanOctober 14, 2024

Health Tips: जोड़ों के दर्द की समस्या आमतौर पर उम्रदराज़ लोगों में देखी जाती है, लेकिन अब यह समस्या कम उम्र के लोगों में भी बढ़ रही है। खासकर जब

Health Tip: अगर आप भी नाक बंद होने की समस्या से हैं परेशान तो तुरंत आजमाएं ये घरेलू उपाय

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By Meghraj ChouhanOctober 13, 2024

Health Tip: सर्दियों के दौरान नाक बंद होने की समस्या आम होती है, जिससे सांस लेने में कठिनाई होती है और सामान्य गतिविधियाँ प्रभावित होती हैं। मौसम में बदलाव या

Health Tips: रोजाना 30 मिनट करें वॉक, शरीर में दिखेंगे ये 5 बदलाव

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By Meghraj ChouhanOctober 12, 2024

Health Tips: आजकल, खराब जीवनशैली और अस्वस्थ खान-पान की आदतें लोगों के स्वास्थ्य पर गंभीर नकारात्मक प्रभाव डाल रही हैं। कई युवा और वयस्क दिल की बीमारियों, पेट दर्द, फैटी

Breast Cancer Awareness Day: ये हैं ब्रेस्ट कैंसर के सबसे बड़े कारण, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती?

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By Srashti BisenOctober 12, 2024

Breast Cancer Awareness Day : स्तन कैंसर एक प्रकार का कैंसर है जो स्तन के ऊतकों में कोशिकाओं की अनियंत्रित वृद्धि से शुरू होता है। यह त्वचा कैंसर के बाद,

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