हेल्थ एंड फिटनेस

Face Beauty: क्या आप भी सीधे चेहरे पर हल्दी लगा रहे हैं? हो सकती है जलन, खुजली, इस तरह करें इस्तेमाल

Face Beauty: क्या आप भी सीधे चेहरे पर हल्दी लगा रहे हैं? हो सकती है जलन, खुजली, इस तरह करें इस्तेमाल

By Meghraj ChouhanApril 30, 2024

हल्दी घर में एक अत्यंत आवश्यक वस्तु है। कहने की जरूरत नहीं है कि हर व्यंजन में इस्तेमाल होने वाली हल्दी में कई औषधीय गुण होते हैं। न केवल शारीरिक

Health Tips: अच्छे कोलेस्ट्रॉल से दिल को दशकों तक रखें स्वस्थ, पपीता, तरबूज समेत इन फलो का करें सेवन

Health Tips: अच्छे कोलेस्ट्रॉल से दिल को दशकों तक रखें स्वस्थ, पपीता, तरबूज समेत इन फलो का करें सेवन

By Meghraj ChouhanApril 30, 2024

Health Tips: हमारे शरीर में दो प्रकार के वसा होते हैं, अच्छा कोलेस्ट्रॉल और बुरा कोलेस्ट्रॉल। खराब कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर का वजन बढ़ाता है। इसके कारण हृदय रोग, उच्च रक्तचाप

Health tips: सनबर्न से लिवर, किडनी हो सकती है डैमेज, जानें इसके लक्षण और उपचार

Health tips: सनबर्न से लिवर, किडनी हो सकती है डैमेज, जानें इसके लक्षण और उपचार

By Srashti BisenApril 28, 2024

अगर आप तेज़ धूप में कोई सावधानी नहीं बरतते हैं तो सनबर्न होने का ख़तरा रहता है। लू तब लगती है जब शरीर का तापमान नियंत्रित करने वाला तंत्र कमजोर

Health Tips: थकान, नींद की कमी जैसे लक्षणों को न करें नजरअंदाज, लिवर की खराबी के है संकेत

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By Srashti BisenApril 25, 2024

Health Tips: लीवर भोजन को पचाने और शरीर में पित्त के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है। लिवर की खराबी के कारण पाचन क्रिया ख़राब हो जाती है, जिससे पेट

Health tips: अदरक की चाय ही नहीं लहसुन की चाय के भी हैं कई फायदे, दिल के दौरे के खतरे को करता है कम

Health tips: अदरक की चाय ही नहीं लहसुन की चाय के भी हैं कई फायदे, दिल के दौरे के खतरे को करता है कम

By Srashti BisenApril 23, 2024

आमतौर पर अदरक वाली चाय के बारे में तो हम सभी जानते हैं। हम चाय में अदरक डालकर पीते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि अदरक के कई औषधीय गुण

Health Tips: स्वस्थ जीवन के आधार है यह बीज, हृदय स्वास्थ्य, वजन नियंत्रित में है कारगर

Health Tips: स्वस्थ जीवन के आधार है यह बीज, हृदय स्वास्थ्य, वजन नियंत्रित में है कारगर

By Meghraj ChouhanApril 23, 2024

यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो जंक फूड और तैलीय खाद्य पदार्थों से दूर रहना ही पर्याप्त नहीं है। इसके साथ ही शरीर को सभी प्रकार के पोषक तत्व

Health Tips: डायबिटीज के मरीजों को कौन से फल खाने चाहिए? और क्या खाने से बचना चाहिए?

Health Tips: डायबिटीज के मरीजों को कौन से फल खाने चाहिए? और क्या खाने से बचना चाहिए?

By Srashti BisenApril 22, 2024

मधुमेह तब होता है जब शरीर में शर्करा का स्तर ठीक नहीं रहता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाता है। कुछ लोगों

Health Tips: क्या उम्र से पहले बाल हो रहे है सफ़ेद, तो आयुर्वेद में बताए गए इस पेस्ट को लगाएं, समस्या होगी दूर

Health Tips: क्या उम्र से पहले बाल हो रहे है सफ़ेद, तो आयुर्वेद में बताए गए इस पेस्ट को लगाएं, समस्या होगी दूर

By Meghraj ChouhanApril 22, 2024

आजकल बालों की समस्या बहुत ज्यादा देखने को मिलती है। कई लोग 30 साल की उम्र में बाल सफेद होने की समस्या से पीड़ित होते हैं। बालों का झड़ना भी

खाने में मिलावटो का नहीं रुक रहा सिलसिला, अब पुणे में फ़ूड पॉइज़निंग के कारण 50 से अधिक छात्र अस्पताल में भर्ती

खाने में मिलावटो का नहीं रुक रहा सिलसिला, अब पुणे में फ़ूड पॉइज़निंग के कारण 50 से अधिक छात्र अस्पताल में भर्ती

By Srashti BisenApril 22, 2024

पुणे जिले की खेड़ तहसील में एक कोचिंग सेंटर के 50 से अधिक छात्रों को संदिग्ध खाद्य विषाक्तता के कारण अस्पताल में भर्ती कराया गया था। रिपोर्ट के मुताबिक, छात्रों

बड़ी खुशखबरी! 65 साल से ऊपर के लोग भी अब खरीद सकेंगे हेल्थ इंश्योरेंस, IRDAI ने हटा दी उम्र सीमा

बड़ी खुशखबरी! 65 साल से ऊपर के लोग भी अब खरीद सकेंगे हेल्थ इंश्योरेंस, IRDAI ने हटा दी उम्र सीमा

By Deepak MeenaApril 21, 2024

अब 65 साल की उम्र भी कोई बाधा नहीं! भारतीय बीमा नियामक और विकास प्राधिकरण (IRDAI) ने एक ऐतिहासिक फैसला लेते हुए हेल्थ इंश्योरेंस पॉलिसी खरीदने के लिए 65 साल

Health Tips: अगर चश्मे का नंबर लगातार बढ़ रहा है, तो डाइट में जरूर शामिल करें इन फूड्स को, आंखों की रोशनी होगी बेहतर

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By Srashti BisenApril 20, 2024

बढ़ता स्क्रीन टाइम और खान-पान की गलत आदतें हमारी सेहत को लगातार नुकसान पहुंचा रही हैं। आजकल बहुत से लोग दृष्टि की समस्या से पीड़ित हैं। इसलिए हाई पावर वाले

Food Recipie: घर पर बनाएं बाज़ार जैसा मसाला छाछ, जानें आवश्यक सामग्री और रेसिपी

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By Meghraj ChouhanApril 19, 2024

गर्मियों में तरोताजा रहने के लिए ताजे फल, फलों का रस और अन्य खाद्य पदार्थ खाएं। लोग दही आधारित खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करते हैं। घर पर बने दही

Summer Health Care: गर्मी के मौसम में सेवन करें इन फलों को, लू और बिमारियों से रखेंगे दूर

Summer Health Care: गर्मी के मौसम में सेवन करें इन फलों को, लू और बिमारियों से रखेंगे दूर

By Srashti BisenApril 19, 2024

Summer Health Care: भीषण गर्मी शुरू हो गई है। गर्मियों में सिर्फ बाहरी ही नहीं बल्कि शरीर के अंदरूनी हिस्से को भी ठंडा रखना चाहिए। इस गर्मी से कई लोग

Health Tips: डिनर के बाद 10-15 मिनट टहलना है बेहद जरुरी, कैंसर, हृदय रोग जैसी बीमारियाँ नहीं आएंगी पास

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By Meghraj ChouhanApril 17, 2024

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कई बार हम अपनी सेहत पर ध्यान नहीं दे पाते। काम की व्यस्तता और तनाव व्यक्ति को इस कदर घेर लेता है कि खुद

Weight Loss Tips: अब तेजी से घटेगा वजन! जिम-योगा नहीं, बिस्तर पर लेटे-लेटे करना होगा बस ये काम

Weight Loss Tips: अब तेजी से घटेगा वजन! जिम-योगा नहीं, बिस्तर पर लेटे-लेटे करना होगा बस ये काम

By Shivani RathoreApril 11, 2024

Health Tips : भागदौड़ भरी जिंदगी में आजकल बीमारियां सबसे ज्यादा बढ़ती हुई देखी जा रही है। सबसे ज्यादा लोग मोटापे को लेकर परेशान है क्योंकि व्यस्त लाइफ में कोई

नि:शुल्क प्लास्टिक सर्जरी एवं  ग्रीवा कैंसर की पेप स्मीयर जाँच का शिविर 12 अप्रैल से

नि:शुल्क प्लास्टिक सर्जरी एवं ग्रीवा कैंसर की पेप स्मीयर जाँच का शिविर 12 अप्रैल से

By Shivani RathoreApril 10, 2024

इंदौर 10 अप्रैल, 2024। इंदौर के रार्बट नर्सिंग होम में 23वां नि:शुल्क प्लास्टिक सर्जरी शिविर का आयोजन 12 अप्रैल से शुरू होगा। यह शिविर 14 अप्रैल तक चलेगा। शिविर का

द पार्क ने स्वास्थ्य दिवस पर स्टाफ के लिए करवाया मेडिकल चेकअप, हेल्थ टॉक और अवेयरनेस एवं योगा कैम्प

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By Deepak MeenaApril 7, 2024

इंदौर : इंदौर के प्रसिद्ध होटल द पार्क ने विश्व स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर अपने सभी कर्मचारियों के लिए एक स्वास्थ्य शिविर का आयोजन किया। इस शिविर में कर्मचारियों

ब्रेन में लगी चोटों को हल्के में न लें, यदि यह गंभीर लक्षण दिखाई दें तो तुरंत न्यूरोसर्जन से करें संपर्क

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By Shivani RathoreMarch 31, 2024

मस्तिष्क आघात, जिसे दर्दनाक मस्तिष्क चोट टीबीआई (Traumatic Brain Injury) के रूप में भी जाना जाता है। यह एक गंभीर स्थिति है जो मस्तिष्क के कार्यों को अत्यधिक प्रभावित करती

पूर्व मंत्री अनूप मिश्रा की स्थिति में सुधार

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By Shivani RathoreMarch 30, 2024

मध्य प्रदेश के पूर्व मंत्री व वरिष्ठ भाजपा नेता अनूप मिश्रा की शनिवार शाम को अचानक तबीयत बिगड़ गई। शाम को ग्वालियर व्यापार मेला परिसर स्थित गार्डन में भाजपा द्वारा

58 वर्षीय वरिष्ठ वैज्ञानिक श्रीरामुलु कंजेटी के अंगदान हेतु इंदौर में 54 वा ग्रीन कॉरिडोर संपन्न हुआ

58 वर्षीय वरिष्ठ वैज्ञानिक श्रीरामुलु कंजेटी के अंगदान हेतु इंदौर में 54 वा ग्रीन कॉरिडोर संपन्न हुआ

By Shivani RathoreMarch 30, 2024

इंदौर के जुपिटर विशेष हॉस्पिटल में सीवियर ब्रेन हेमरेज के उपरांत उपचाररत आरआर कैट कॉलोनी इंदौर निवासी 58 वर्षीय श्री श्रीरामुलु कंजेटी के परिजनों को चिकित्सक डॉ विनोद राय के

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