अधिकतर घर के बुजुर्गों के पास हर समस्या का समाधान मिल जाता है। ऐसे ही कुछ छोटी-छोटी समस्याओं के लिए हम ये नुस्खे को लेकर आए है। घरेलू नुस्खे इलाज के रामबाण औषधि है। ये शरीर को किसी भी तरह का नुकसान नहीं पहुंचाते है। आजकल सभी लोगों के लिए एक अच्छी सेहत ही उसका सबसे बड़ा खजाना है। आज के दौर में लाइफस्टाइल को लकर सभी लोगों जागरूक है। कई लोग शरीर को फिट रखने के लिए कई तरीके अपनाते है। पुराने जमाने में लोग डॉक्टर के पास कम जाते थे, अधिकतर लोग घर पर ही इलाज कर लिया करते थे।
जरुरत पड़ने पर हम सभी लोग घरेलु उपचार को ही अपनाते है, जो हर समस्या को दूर करने में कारगर माने जाते है। दादी माँ के नुस्खे आपको जरूरत पड़ने पर हमेशा काम आएंगे। इन उपायों को अपनाकर आप किसी भी समस्या को जल्द ही ठीक कर सकते है। नुस्खे धीरे-धीरे असर दिखाना शुरू करते है, परन्तु ये शरीर को कोई नुकसान नहीं पहुंचाते है। लेकिन कई लोगो को विश्वास नहीं होता है, जिससे उन्हे परेशानियों का सामना करना पड़ता है।
चलिए जानते हैं घरेलू कारगर नुस्खे, जरूर अपनाएं–
कान के दर्द से आप परेशान है तो प्याज के रस को गर्म करके चार से पांच बून्द कान में डालने से आपको जल्द ही आराम मिल जायेगा। दांतो के दर्द से आप भी आप परेशान है तो सेंधा नमक में सरसों के तेल को अच्छी तरह मिला लें और इसका पेस्ट से सुबह-शाम ब्रश करें। इस तरह से आपके दांतो का दर्द धीरे- धीरे ठीक होने लगेगा। पेट से जुड़ी समस्या को ठीक करने के लिए आप सेंधा नमक का इस्तेमाल कर सकते है। इसके लिए आपको सेंधा नमक और नींबू के रस को साथ मिलाकर पीने से काफी ज्यादा फायदा देखने को मिलता है। इससे गैस की समस्या भी दूर हो जाती है।
अगर आपका इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर है और आप इसके लिए दवाओं का इस्तेमाल करते है तो आपको बता दें कि आप हल्दी के सेवन से अपनी इम्यूनिटी सिस्टम को बढ़ा सकते है। अगर आप हल्दी में दूध डालकर रोजाना पीते है, तो यह आपके लिए सबसे बेस्ट है। दूध प्रोटीन का सबसे अच्छा स्त्रोत माना जाता हैं। हल्दी में एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टी पाई जाती है। जो मसल्स में आई सूजन को कम करने में फायदा दिलाती है। अदरक और शहद का इस्तेमाल करने से आपकी सर्दी जुकाम और गले की खराश दूर हो जाती है। कोरोना में सभी लोगो ने इसका इस्तेमाल किया था।