झड़ते बालो से आज कल हर कोई परेशांन है हमारी दादी नानी या माँ हमेशा बालो में तेल लगाने को कहती है बालो को तेल लगाना जरूरी होता है, चाहे कोई भी मौसम हो, या बालों को कोई नुकसान हो, ऐसा कुछ भी नहीं है जिसे एक अच्छी तेल मालिश से ठीक नहीं किया जा सकता है. लेकिन बालों का तेल हर मौसम में अलग-अलग हो सकता है और अगर हम अभी सर्द मौसम का अनुभव कर रहे हैं और लंबे समय तक गर्म पानी से नहा रहे हैं, इसलिए हमें सही हेयर ऑयल चुनने की जरूरत है जो हमारे बालों को पोषण दे और गर्म पानी से आने वाले रूखेपन को दूर कर सके.
जैतून का तेल
सर्दियों में बालों की देखभाल के लिए जैतून का तेल एक बेहतरीन ऑप्शन है. इस तेल में मौजूद तत्व बालों को रुखा होने से बचाते हैं. यह न केवल बालों को बल्कि स्कैल्प को भी पोषण देता है. कई होममेड हेयर मास्क में जैतून का तेल इस्तेमाल किया जाता है. एक झटपट जैतून के तेल का हेयर मास्क जिसे आप घर पर बना सकते हैं – इसे अंडे की जर्दी और शहद के साथ मिलाकर दो मुंहे बाल, घुंघरालेपन और कमजोर बालों का इलाज करें. इसे 20-30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लें.
भृंगराज तेल
भृंगराज तेल ऐसा नहीं है जिसके बारे में आप हर दिन सुनते हैं, यह आयुर्वेद चिकित्सा के साथ-साथ चिकित्सा विज्ञान में भी काफी लोकप्रिय है. इस तेल की वास्तव में सबसे अच्छी क्वालिटी है जो यह हमारी त्वचा और विशेष रूप से हमारे बालों के लिए कर सकता है. इसमें मौजूद विटामिन ई सूखी और सूजन वाली त्वचा को आराम देने में मदद करता है. भृंगराज तेल डैंड्रफ और ड्राई स्कैल्प का इलाज करने में मदद करता है, बालों का गिरना कम करता है, ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है, चमक बढ़ाता है, बालों के विकास को बढ़ावा देता है और यहां तक कि समय से पहले सफेद होने से भी रोकता है. आप बस इसे गर्म कर सकते हैं, इसे अपने स्कैल्प और जड़ों पर अच्छी तरह से लगाएं और इसे धोने से पहले 30 मिनट तक लगा रहने दें.
बादाम का तेल
बादाम का तेल बेहद रूखे और कमजोर बालों के लिए बहुत ही पौष्टिक होता है. इसे अत्यधिक पौष्टिक कहा जाता है, क्योंकि यह विटामिन ई, मैग्नीशियम, ओमेगा -3 फैटी एसिड आदि से भरपूर होता है. यही कारण है कि यह बालों को पोषण देने और मजबूत बनाने में मदद करता है, इसकी बनावट में सुधार करता है और बालों में चमक लाता है. अपनी हथेली में आधा चम्मच बादाम का तेल लें और हथेलियों को आपस में हल्का सा रगड़ें, ताकि तेल दोनों हथेलियों पर लग जाए. फिर सिरों से शुरू करते हुए बालों में उंगलियां फिराएं.
नारियल का तेल
नारियल का तेल शायद सबसे लोकप्रिय तेल है जिसका हर कोई दीवाना है. कहा जाता है कि यह बालों को मजबूत और घना और चमकदार बनाता है. हल्की मालिश के साथ नारियल तेल लगाने से बालों के रोम में रक्त परिसंचरण को बढ़ावा मिलता है और बालों की बनावट भी नरम हो जाती है. बालों के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए करी पत्ते के साथ नारियल तेल का भी इस्तेमाल किया जा सकता है. ताज़े करी पत्तों में नारियल का तेल डालकर उबाल लें. इसे तब तक उबाला जाना चाहिए जब तक कि एक काला अवशेष न बन जाए. मिश्रण को ठंडा करें और फिर बालों की स्कैल्प पर लगाएं. इसे एक घंटे तक लगा रहने दें और फिर बालों को धो लें. इसे हफ्ते में 2 या 3 बार किया जा सकता है.
