Oils For Swelling in Legs: पैर में जब घाव, या फिर अकस्मात नस चढ़ने या मुड़ने और लगती हैं, तो इसकी वजह से पैरों में सूजन आना साधारण बात है। Swelling होने के बाद बहुत ज्यादा दर्द होने लगता हैं।जिसकी वजह से हमारा चलना फिरना और घूमना तक मुश्किल हो जाता हैं। कई बार गर्म पट्टी बांधकर इस समस्या से आराम पाया जा सकता है, लेकिन ऐसा करने पर जलन भी हो सकती है।
पैरों की सूजन के लिए मस्टर्ड ऑयल
पांव की सूजन को मेडिसिन खाक रभी ठीक किया जा सकता है, लेकिन यदि आपको किसी भी प्रकार की एलर्जी या संक्रमण है तो आप घरेलू उपाय जरूर अपना सकते हैं। इस तरह की समस्याओं में मस्टर्ड के तेल की मसाज को काफी ज्यादा फायदेमंद माना गया है। आइए जानते हैं कि वो कौन से 3 उपाय हैं जिनकी सहायता से पैरों की सूजन को दूर किया जा सकता है।
1. सरसों का तेल और हल्दी (Mustard Oil with Turmeric)
इसी के साथ मस्टर्ड के तेल (Mustard Oil) में हल्दी (Turmeric) डालकर मिश्रण बना लें और फिर स्वेलिंग वाले भगा पर हल्की हल्की मसाज करें। चूंकि हल्दी में एंटीमाइक्रोबल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, इसलिए ये पीड़ा पर अच्छा असर डालता है।
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2. सरसों का तेल और लौंग (Mustard Oil with Clove)
पांव की सूजन को हमेशा के लिए समाप्त करने के लिए सरसों के तेल (Mustard Oil) के साथ लौंग (Clove) की कुछ कली डालें और सामान्य आंच पर गर्म कर लें। अब इस तेल की सहायता से ग्रसित जगह पर मसाज करें। इससे न केवल सूजन दूर होती है, बल्कि ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर हो जाता है।
3. सरसों का तेल और अदरक (Mustard Oil with Ginger)
यदि आप सरसों के तेल (Mustard Oil) और अदरक (Ginger) को जार में गर्म कर लें और फिर सूजन वाले बी भागों में मालिश करें। इससे परेशानियों से छुटकारा मिल जाएगा। अगर आप चाहें तो मालिश के साथ कच्चा जिंजर खा भी सकते हैं।