नई दिल्ली: देश में कोरोना अब बेकाबू होता दिख रहा है। देश में कोरोना मरीजों का आंकड़ा 12 लाख के पार पहुंच गया है, वहीं 29 हजार से क्यादा लोगों की मौत हो गई है। लगातार बढ़ रहे संक्रमण के बीच भरतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद् समय-समय पर लोगों को सलाह देता रहता है और कोरोना से बचने के उपाय बताता रहता है। हाल ही में ICMR ने लोगों को फिर सलाह दी है।
- दो साल के लिए विदेश यात्रा स्थगित करें।
- एक साल तक बाहर का ना खाएं।
- शादी या अन्य समारोह में बहुत जरूरी हो तो ही जाएं
- अनावश्यक यात्रा ना करें।
- एक साल के लिए भीड़ वाली जगह पर न जाएं।
- दो गज की दूरी का पालन करें।
- ऐसे व्यक्ति से दूर रहें जिसे खांसी हो।
- फेस मास्क हमेशा पहनें।
- शाकाहारी भोजन को प्राथमिकता दें।
- ब्यूटी सलून जाने से बचें।
- इम्यूनिटी बढ़ाएं।
- कोरोना का ख़तरा जल्द ख़त्म होने वाला नहीं है इसलिए सावधानी रखें।
- अंगूठी और कलाई घड़ी ना पहनें।
- बाहर जाने की जरूरत है तो रुमाल की जगह पर्याप्त प्मात्रा में सेनिटाइज किया हुआ टिशु पेपर लेकर चलें।
- बाहर से आने के बाद जूते बाहर रखें।
- घर आने पर हाथ और पैर अच्छी तरह से साफ़ करें।
- यदि आपको लग रहा है कि आप किसी कोरोना पॉजिटिव मरीज के करीब गए तो अच्छी तरह से नहाए।
