हर किसी की खूबसूरती में बाल अहम भूमिका निभाते हैं। लड़कियों और लड़कों को अपने बाल बहुत पसंद होते हैं। हालांकि, व्यस्त जीवनशैली, खान-पान और प्रदूषण के कारण बाल बेजान हो जाते हैं। कुपोषण और प्रदूषण के कारण बाल झड़ सकते हैं। आजकल बहुत से लोग डैंड्रफ की समस्या से परेशान हैं। एक बार डैंड्रफ शुरू हो जाए तो इसे रोकना मुश्किल होता है। बालों को अलग-अलग तरह की स्टाइल देने के लिए केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल किया जाता है। इससे बालों में रूसी हो जाती है।
डैंड्रफ के कारण सिर में खुजली होती है। बहुत कष्टप्रद भी. लेकिन, डैंड्रफ के कारण भी बाल झड़ने लगते हैं। यह बड़ी समस्या है. अगर समय रहते डैंड्रफ की जांच नहीं की गई तो आम समस्या और भी गंभीर हो जाएगी। रूसी को रोकने के लिए बाजार में कई एंटी-डैंड्रफ शैंपू उपलब्ध हैं। हालांकि, ये बालों को फायदा कम और नुकसान ज्यादा पहुंचाते हैं। इसलिए डैंड्रफ से बचने के लिए कुछ घरेलू उपाय कारगर हैं। आइए अब जानते हैं ऐसे ही चार टिप्स के बारे में।
नींबू रस:
डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए नींबू का रस बहुत फायदेमंद माना जाता है। हालाँकि, इसका सही तरीके से उपयोग करना आना चाहिए। नींबू के रस के इस्तेमाल से बाल रूखे नहीं होते। विशेषज्ञों का कहना है कि इससे डैंड्रफ की समस्या भी दूर हो जाएगी. हालाँकि, नारियल के तेल या सरसों के तेल में नींबू का रस मिलाकर लगाने से अच्छे परिणाम मिलते हैं। इस उपाय को हफ्ते में दो बार आजमाएं। इससे रूसी दूर हो जाएगी।
तुलसी और नीम का पानी:
नीम और तुलसी की पत्तियों के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। इनके इस्तेमाल से डैंड्रफ की समस्या भी ठीक हो सकती है. इसके लिए कुछ नीम और तुलसी की पत्तियां लें. इन्हें पानी में डालकर अच्छे से उबाल लीजिए. जब बर्तन पानी से आधा भर जाए तो इसे छान लें। पानी ठंडा होने के बाद.. उस पानी से अपने बाल धो लें. ऐसा करने से कुछ ही दिनों में आपको डैंड्रफ से राहत मिल जाएगी।
दही:
दही से आप डैंड्रफ की समस्या से पूरी तरह राहत पा सकते हैं। बालों से डैंड्रफ हटाने में दही कारगर है। इसके अलावा दही बालों को अच्छा पोषण प्रदान करता है। इससे बाल स्वस्थ्य रहते हैं। इसके लिए एक कप दही में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। इसे बालों की जड़ों तक लगाएं। लगाने के बाद इसे बीस मिनट तक लगा रहने दें। इसके बाद स्नान करें. ऐसा करने से आपको कुछ ही दिनों में बदलाव नजर आने लगेगा।
कसूरी मेथी:
डैंड्रफ दूर करने में मेथी के बीज बहुत फायदेमंद माने जाते हैं. इसके लिए सबसे पहले मेथी के दानों को रात भर भिगो दें। अगले दिन इन बीजों को पीसकर पेस्ट बना लें। इसके बाद इसमें नींबू का रस निचोड़कर सिर पर लगाएं और आधे घंटे तक लगा रहने दें। फिर बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें। इससे डैंड्रफ से छुटकारा मिल जाएगा।
