Winter Skin Care: सर्दियों का मौसम आते ही हाथ-पैर और चेहरा रूखा पड़ने लग जाता है। ऐसे में कुछ लोगों की त्वचा इतनी रूखी होती है कि चाहे आप कितनी भी क्रीम लगा लें आपका रुखापन कम नहीं होता है। सर्दियों का मौसम त्वचा के लिए कठोर हो सकता है, जिससे सूखापन, परतदारपन और संवेदनशीलता बढ़ सकती है। सर्दियों के महीनों के दौरान त्वचा को स्वस्थ और हाइड्रेटेड बनाए रखने में मदद के लिए यहां कुछ त्वचा देखभाल युक्तियां दी गई हैं।
रोजाना मॉइस्चराइज़ करना चाहिए
शुष्क त्वचा से निपटने के लिए एक समृद्ध, मुलायम मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। स्किन को नमी बनाए रखने के लिए नहाने या अपना चेहरा धोने के तुरंत बाद इसे लगाएं। सर्दियों के दौरान गाढ़ी क्रीम या मलहम का उपयोग करने चाहिए।
ह्यूमिडिफायर का करें उपयोग
इनडोर हीटिंग सिस्टम शुष्क हवा में योगदान कर सकता है, जो आपकी त्वचा को और अधिक निर्जलित कर सकता है। हवा में नमी जोड़ने और अपनी त्वचा को शुष्क होने से बचाने के लिए अपने घर में ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें। अपनी त्वचा का प्राकृतिक तेल छीनने से बचाने के लिए हल्के, खुशबू रहित क्लींजर का चुनाव करें। गर्म पानी से बचें, क्योंकि यह शुष्कता में योगदान कर सकता है। इसकी जगह गुनगुने पानी का प्रयोग करें।
नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें
एक्सफोलिएशन मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है और मॉइस्चराइज़र को अधिक प्रभावी ढंग से प्रवेश करने की अनुमति देता है। हालाँकि, इसे ज़्यादा न करें, क्योंकि इसके अधिक उपयोग करने से जलन हो सकती है। एक सौम्य एक्सफ़ोलीएटर चुनें और इसे सप्ताह में एक से दो बार ही उपयोग करना चाहिए।
