चमकदार चेहरा पाने के लिए लोग आजकल कई तरह की महंगी क्रीम और अलग-अलग प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप घर पर ही मिलने वाली एक सामान्य सी चीज का जूस पीकर अपना चेहरा चमकदार बना सकते हैं और साथ ही शरीर को ताकतवर भी बना सकते हैं। घर पर ही तैयार होने वाले अनार के जूस को पीकर कर आप चेहरे को चमकदार बना सकते हैं। साथ ही इससे आपका शरीर भी ताकतवर बनेगा।
अनार का पीने के फायदे
अनार का जूस पीने के कई सारे फायदे हैं। इससे आपका चेहरा चमकदार बनेगा साथ ही आपका शरीर भी ताकतवर होगा। शरीर में कई प्रकार के विटामिन की कमी को पूरा करेगा। अनार के जूस में फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन C और आयरन पाया जाता है। जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद साबित होता है। इससे शरीर में कई प्रकार की कमियों की पूर्ति होती है।
अनार का जूस तैयार करने के लिए जरूरी सामग्री
अनार का जूस तैयार करने के लिए आपको कई सामग्रियों की जरूरत पड़ती है जो आप बाजार से ला सकते हैं। अनार का जूस तैयार करने के लिए आपको दो बड़े अनार के बीज चाहिए। इसके बाद इसमें एक दो चम्मच चीनी या फिर स्वाद के अनुसार। इसके अलावा काला नमक एक चुटकी। चार-पांच बर्फ के टुकड़े। इतने सामान की जरूरत आपको पड़ेगी।
अनार का जूस तैयार करने की विधि
अनार का जूस तैयार करने के लिए सबसे पहले आपको दो अनार लेने और उसे छिलकर उसके दाने निकल ले दोनों को मिक्सर में डालकर बारीक कर ले इसके बाद इसमें काला नमक और चीनी स्वाद अनुसार ऐड कर दे। अब इन सबको मिलाकर मिक्सर में डाल दे और थोड़ी देर मिक्सर को घुमा ले। इसके बाद जूस को छन्नी से छान ले। अब आप इसको पी सकते हैं।
