हेल्थ एंड फिटनेस

मेंटल हेल्थ से जूझ रहा आज का 40% युवा, नौकरी और पढाई छोड़ रहें, दोस्तों के साथ घुमना बेहतर, देखें ये रिपोर्ट

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By Meghraj ChouhanMarch 2, 2024

बीमारी शब्द सुनते ही क्या आता है? सिर्फ शारीरिक बीमारी ही। मगर, इस दौर में मानसिक बिमारियों को खतरा भी लगातार बढ़ता जा रहा है। आज भी समाज में मानसिक

एक्सरसाइज करने वाले हो जाए सावधान! भूलकर भी की ये 5 गलतियां, तो बना देगी ‘हार्ट अटैक’ का शिकार

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By Shivani RathoreMarch 1, 2024

आजकल की इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में हर कोई नई-नई बीमारियों से परेशान है, जिसमें सबसे पहला नाम मोटापे का आता है. जो आजकल लगातार तेजी से बढ़ता जा

Beauty Tips:  फेशियल या फाउंडेशन का नहीं मिल पा रहा समय, तो इंस्टेंट निखार के लिए अपनाएं ये घरेलू टिप्स

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By Meghraj ChouhanFebruary 29, 2024

आज के दौर में हर शख्स खूबसूरत दिखना चाहता है। खासतौर पर जेनरेशन-Z के युवाओं की पहली तरजीह फेस ग्लो और सुन्दर चेहरा है। आज के दौर सिर्फ महिलाओं ही

इन्‍दौर में 52 वी बार बना ग्रीन काॅरिडोर, वैशाली पारीख के अंगदान से तीन लोगो को मिला नया जीवन

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By Shivani RathoreFebruary 27, 2024

इंदौर। वेंकटेश नगर इंदौर निवासी 51वर्षीय महिला श्रीमती वैशाली प्रदीप पारीख (नागर) दिनांक 24 फरवरी को हुए सीवियर ब्रेन हेमरेज के उपरांत मेदांता हॉस्पिटल में उपचाररत थी दिनांक 25 तारीख

इंदौर संभाग के दूरस्थ गांव खालवा में 28 एवं 29 फरवरी को आयोजित होगा निःशुल्क स्वास्थ्य शिविर

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By Deepak MeenaFebruary 27, 2024

इंदौर : संभागायुक्त मालसिंह की पहल पर ग्रामीणों के नि:शुल्क उपचार के लिये इंदौर संभाग के दूरस्थ अंचलों में नि:शुल्क विशाल स्वास्थ्य शिविरों का आयोजन किया जा रहा है। इसी

इंदौर में जापानी बुखार के खिलाफ जंग: टीकाकरण अभियान शुरू, 1 से 15 साल के बच्चों को मिलेगी सुरक्षा

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By Deepak MeenaFebruary 27, 2024

इंदौर : जापानी बुखार के खिलाफ लड़ाई में इंदौर ने एक महत्वपूर्ण कदम उठाया है। आज से शहर में एक टीकाकरण अभियान शुरू किया गया है, जिसके तहत 1 से

जागरूकता ही एनीमिया से बचाव एवं इलाज में प्रभावी -संभागायुक्त श्री मालसिंह, 5 लाख लोगों तक पहुंचेगा एनीमिया रथ

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By Shivani RathoreFebruary 25, 2024

गुड़,चना, मूँगफली, खारक का निःशुल्क वितरण करने के साथ लोगों को रक्त की अहमियत बताने के साथ ही एनीमिया के प्रति जागरूक करेगी होम्योपैथिक चिकित्सकों की टीम  इंदौर 25 फरवरी,

माधव सृष्टि चमेली देवी अग्रवाल मेडिकल सेंटर में CPR का प्रशिक्षण

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By Deepak MeenaFebruary 24, 2024

Cardio Pulmonary Resuscitation याने फेफड़े हृदय का संजीवनीकरण हृदयगति रुकने के 3 से 4 मिनट हृदय को गति देने का प्रयास किया जा सकता है। सख्त जगह पर मरीज को

तनाव और असंतुलित आहार से लगातार झड़ रहे है बाल, तो अपनाएं ये टिप्स, हेयर ग्रोथ होगी बेहतर

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By Suruchi ChircteyFebruary 19, 2024

आजकल की खराब जीवनशैली में शरीर में पोषण की कमी के कारण से हर कोई बालों के झड़ने से परेशान रहते है। ऐसे में महिला हो या पुरुष हर किसी

गर्मियों में कोल्ड ड्रिंक का ज्यादा सेवन हो सकता है हानिकारक, दिल से लेकर दिमाग तक होता है बुरा असर

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By Meghraj ChouhanFebruary 18, 2024

भारतीय बल्लेबाज़ों की वजह से यह जीत आसान हो गई थी। पहली पारी में रोहित-जडेजा के शतक और सरफ़राज़ के अर्धशतक की सहायता से टीम ने एक विशाल स्कोर खड़ा

दुनिया की सबसे अत्याधुनिक तकनीक से डॉ. पटेल इंदौर में करेंगे हेयर ट्रांसप्लांट

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By Meghraj ChouhanFebruary 16, 2024

इंदौर। लाइफ स्टाइल में आए बदलाव के कारण शहर में हेयर ट्रांसप्लांट के पेशेंट्स का ग्राफ लगातार बढ़ता जा रहा है। इसी को ध्यान में रखते हुए हेयर ट्रांसप्लांट सर्जन

करियर या किसी और वजह से है तनाव और चिंता, तो इनसे मुक्त रहने के लिए अपनाएं यह आसान तरीके

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By Meghraj ChouhanFebruary 15, 2024

माना जाता है कि जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, जिंदगी में तनाव भी बढ़ता जाता है। आज के दौर में तनाव, चिंता और अवसाद एक सामान्य शब्द हो चुके है। इस

एसके रायपुर मैराथन में 3 मार्च को दौड़ेगा रायपुर, विमेंस की हेल्थ को डेडीकेट होगी मेराथन

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By Meghraj ChouhanFebruary 14, 2024

रायपुर। आईआईइएमआर इंस्टीट्यूट ऑफ इवेंट मेनेजमेंट द्वारा एसके फाइनेंस के साथ एसके रायपुर मैराथन के प्रथम संस्करण का 3 मार्च को आयोजन किया जायेगा। एस के रायपुर मैराथन में कुल

जरूरत से ज्यादा एक्सरसाइज से हो सकती है परेशानियां, हार्ट अटैक और हार्मोनल इम्बैलेंस का खतरा ज्यादा

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By Meghraj ChouhanFebruary 13, 2024

व्यायाम आम तौर पर कई स्वास्थ्य लाभों से जुड़ा होता है, जिसमें बेहतर शारीरिक फिटनेस, मानसिक ग्रोथ और पुरानी बीमारियों का कम जोखिम शामिल है, अगर इसे अत्यधिक या गलत

Health Tips: नियमित रूप से पैदल चलना बेहद जरुरी, शारीरिक स्वास्थ्य के साथ दिमाग को बनाता बेहतर

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By Meghraj ChouhanFebruary 12, 2024

प्रतिदिन पैदल चलना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। मौसम कोई भी हों, नियमित रूप से पैदल चलना स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। पैदल चलने से शारीरिक

Health Tips: फास्ट फूड से हो रही इम्यूनिटी कमजोर, मोटापा, हृदय रोग समेत कई बीमारियों का बढ़ रहा रिस्क

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By Meghraj ChouhanFebruary 9, 2024

फास्ट फूड, हालांकि सुविधाजनक और अक्सर स्वादिष्ट होता है। हालाँकि, इसमें कैलोरी, वसा, चीनी और नमक के उच्च स्तर के साथ-साथ कम पोषण मूल्य के कारण स्वास्थ्य पर कई नकारात्मक

नियमित रूप से खाएं एक कटोरी दाल, फाइबर और हाई प्रोटीन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर, दिल को रखे स्वस्थ

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By Meghraj ChouhanFebruary 8, 2024

दाल, जिसे लेनटिल्स के नाम से भी जाना जाता है, दुनिया भर के कई देशों में यह मुख्य भोजन है, खासकर दक्षिण एशिया में। भारत के कई हिस्सों में इसका

आम आदमी को बड़ी राहत! बुखार,दर्द और शुगर समेत ये 39 दवाइयां हुई सस्ती, तय हुए फॉर्मुलेशन के दाम

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By Suruchi ChircteyFebruary 3, 2024

देशभर में आम जनता हर किसी न किसी बीमारी से लड़ने के लिए काफी परेशान रहते हैं। ऐसे में जब कोरोना महामारी के बाद देश में दवाओं के रेट और

नए अनुसंधान से होगा मां-शिशु स्वास्थ्य में सुधार

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By Shivani RathoreFebruary 2, 2024

आधुनिक साइंस ने मां-शिशु स्वास्थ्य के क्षेत्र में एक नया कदम उठाया है, जिससे गर्भवती महिलाओं और नवजात शिशुओं की सुरक्षा में सुधार हो सकता है। एक नवीन अनुसंधान के

सर्दियों में जायफल के फायदे सुनकर आप हो जाएंगे हैरान, दांतों की भी है मजबूत दवा

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By Shivani RathoreFebruary 1, 2024

जायफल, एक प्राकृतिक मसाला और दवा के रूप में प्रयोग किया जाने वाला पदार्थ है, साथ ही सर्दियों में भी उसके कई लाभ मिलते हैं। इसका उपयोग खाने के रूप

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