हेल्थ टिप्स
कॉफी से ऐसे करे फैट बर्न देखे ये 3 रेसिपी, कुछ ही दिनों बाद दिखेगा बेहतर रिजल्ट
वैसे तो कई लोग होते है जिन्हे कॉफी पसंद होती है अगर आप भी उनमे से एक है और कॉफी पीने के शौक रखते है तो ये खबर आपके लिए
महिलाओ के मुश्किल दिनों में कारगार साबित होती है ये दवा, हर साल बिकती है इतनी करोड़ टैबलेट, जाने क्या है सही डोज ?
चीन की एक टेनिस खिलाड़ी 19 साल की झेंग किंवेन पहली बार फ्रेंच ओपन खेलने पहुंचीं। वह चौथे राउंड में हार गईं। हारने के बाद उन्होंने कहा कि अगर वह
Indore : इंडेक्स हॅास्पिटल (Index Hospital) द्वारा निःशुल्क फिजियोथैरेपी (Physiotherapy) शिविर में 100 से अधिक मरीजों को मिला निःशुल्क इलाज
इंदौर। इंडेक्स हॅास्पिटल (Index Hospital) और इंडेक्स डिपार्टमेंट आफ फिजियोथेरेपी एंड पैरामेडिकल सांइसेस द्वारा पंचायत भवन राघोगढ़ में निःशुल्क फिजियोथैरेपी (Physiotherapy) शिविर आयोजित किया गया जिसमें करीब 200 मरीजों को
अगर आपको भी है हाई BP की समस्या, तो हो जाएं सतर्क, व्यक्ति को हो सकती है ये बड़ी समस्याएं
जब भी किसी इंसान को हाई ब्लड प्रेशर की तकलीफ होती है तो इसका नेगेटिव प्रभाव सीधा उसके दिल पर पड़ता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि हाई ब्लड
ज्यादा प्रोटीन से भी होता है किडनी को नुक्सान, जानिए रोजाना कितना प्रोटीन चाहिए होता है आपकी बॉडी को ?
ज्यादातर लोग जो जिम में वर्कआउट करते है या जिन्हे बॉडी बनाने का शॉक होत्ता है वह लोग ज्यादा प्रोटीन का इस्तेमाल करते हैं। बॉडी बनाने के लिए और शरीर
अपने वैलेंटाइन के सामने बिखेरे खूबसूरती का जलवा चॉकलेट से तैयार करें ये फेस मास्क, आप पर फ़िदा हो जाएगा पार्टनर
Valentine week: वैलेंटाइन वीक शुरू हो चुका है। ये वीक सभी प्यार करने वालों के लिए बेहद खास माना जाता हैं। इस पूरे वीक में कपल अपने प्यार का इजहार
ये है फैटी लिवर डिजीज, शराब नहीं पीने से भी हो सकती है ये बिमारी, 4 संकेत दिखाई दें तो हो जाएं सावधान
भागदौड़ भरी ज़िंदगी में लोग खाने का ध्यान नहीं रख पाते है ऐसे में समय पर नहीं खाने और बाहर का खाने से पेट से सम्बंधित कई बीमारियां हो जाती
बालों को मजबूत बनाएंगे ये हेयर ऑयल, इस्तेमाल करने पर मिलेगा गजब का फायदा
झड़ते बालो से आज कल हर कोई परेशांन है हमारी दादी नानी या माँ हमेशा बालो में तेल लगाने को कहती है बालो को तेल लगाना जरूरी होता है, चाहे
कुछ ही दिनों में पेट की चर्बी हो जाएगी गायब, बस जान लीजिए इन बीजो के सेवन का सही तरीका
आज कल की भगदौड़ भरी दुनिया में इंसान अपनी सेहत पर कोई खास ध्यान नहीं दे पाता ऐसे में असमय भोजन जंक फ़ूड का ज्यादा सेवन मोटापे के साथ ही
प्रोटीन से भी फेल हो सकती है किडनी, जानिए रोजाना कितना प्रोटीन चाहिए होता है आपकी बॉडी को ?
ज्यादातर लोग जो जिम में वर्कआउट करते है या जिन्हे बॉडी बनाने का शॉक होत्ता है वह लोग ज्यादा प्रोटीन का इस्तेमाल करते हैं। बॉडी बनाने के लिए और शरीर
अगर चाय के साथ आप भी खाते है ये चीजें तो हो जाये सावधान, वरना झेलनी पड़ सकती हैं कई परेशानियां
चाय पीते वक्त हम अक्सर हम कुछ न कुछ खाते ही हैं लेकिन ये चीजें आपके स्वास्थ पर बुरा प्रभाव डाल सकती हैं. अपने स्वास्थ्य को बेहतर रखने के लिए
क्या आप जानते है केले की चाय के फायदे (benefits of banana tea), मोटापे से लेकर दिल तक के लिए है फायदेमंद,आज से ही करे पीना शुरू
सेहत को लेकर आज कल लोग बहोत जागरूक होते जा रहे है जिसको लेकर कई तरह के नुस्खे या उपाए अपनाते है अक्सर लोग ब्लैक या ग्रीन टी पीते ही
शरीर में दिख रहे इन लक्षणो को नहीं करे नज़रअंदाज, ये धीरे-धीरे फैलाते हैं कैंसर
कैंसर एक ऐसी बीमारी है जो शरीर के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित करती है. यह तब होता है जब शरीर में कोशिकाएं विभाजित होने लगती हैं और अनियंत्रित रूप से
ये 3 सब्जियां करेंगी ब्लीच जैसा निखार देने में मदद, आएगा नेचरल ग्लो, ऐसे करें यूज
ब्लीच चेहरे पर तुरंत निखार लाने का एक सबसे आसान तरीका है। ज्यादातर महिलाएं किसी भी पार्टी या फंक्शन में जाने से पहले ब्लीच कराना पसंद करती हैं। क्योंकि यह
Uric Acid से बढ़ जाता है हार्ट अटैक का ख़तरा, अपनाएं ये 6 चीजें जो खून से यूरिक एसिड को करेंगी साफ़
अर्थराइटिस यानि की गठिया रोग जोड़ो के लिए काफी खतरनाक होता है उसी तरह गाउट भी जोड़ों से जुड़ी एक गंभीर समस्या है,इस रोग में आपके जोड़ों में सूजन, गंभीर
इन बीजो के इस्तेमाल से मिलेंगे घने-मोटे और लंबे बाल, लोग भी पूछने लगेंगे खूबसूरत बालों का राज
मेथी (Fenugreek) के दाने सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. आयुर्वेद के मुताबिक, मेथी अनेक रोगों की दवा है. इसके दाने का प्रयोग मसालों के साथ-साथ औषधि के रूप
ठण्ड में अपनाये गुड़ की ये ड्रींक, फ्लू से लेकर मोटापे को कम करने में है असरदार
हमारे बड़े बुजुर्ग सर्दियों से बचने के लिए कई तरह के खाने के चीज़ों से उपाए बताते है उन्ही सुपरफूड्स में गुड़ भी शामिल है.बड़े बुजुर्गो के हिसाब से गुड़
वजन कम करने के लिए दही के साथ करे इन बीजो का सेवन, कुछ ही दिनों में दिखेगा फर्क
आज कल की भगदौड़ भरी दुनिया में इंसान अपनी सेहत पर कोई खास ध्यान नहीं दे पाता ऐसे में असमय भोजन जंक फ़ूड का ज्यादा सेवन मोटापे के साथ ही
सिर्फ मोटापे को कम करने में नहीं बल्कि, कई चीजों में गुणकारी है शहद
शहद एक ऐसी चीज़ है जिसे हम पूजा पथ से लेकर खाना बनाने और दैनिक दिनचर्या में भी इसका यूज़ करते है बड़े बुजुर्गो का मानना था की शहद खाने
सर्दियों में डालें काजू खाने की आदत, स्वाद और सेहत से भरपूर ये ड्राईफ्रूट इम्यूनिटी बढ़ाने में है मददगार
काजू एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो हर उम्र के व्यक्ति को खूब पसंद आता है. काजू हेल्दी स्नैक्स के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है. आप इसे रोस्ट करके
