हेल्थ टिप्स
Health Tips : अचानक Blood Pressure के बढ़ने पर तुरंत कर लें ये 3 काम, मरीज को जल्द मिलेगा आराम
अगर आपका BP(Blood Pressure) अचानक बढ़ जाएं तो आपको फ़ौरन क्या करना चाहिए। ज्यादातर लोग घबरा जाते हैं और उन्हें समझ नहीं आता क्या करें। आइए जानते हैं कि क्या
Health Tips : इन लोगों के लिए एलोवेरा बन सकता है अभिशाप, भूलकर भी न करें इसका सेवन
Aloevera Health tips: आपने एलोवेरा (Aloevera) खाने के फायदे तो बहुत सुने होंगे। क्योंकि इसमें एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो वेट को कम करने में सहायक साबित हो सकते हैं।
नियमित लें 10-15 मिनट की धूप, शरीर बनेगा मजबूत, जीवनभर बने रहेंगे स्वस्थ और तरोताजा
सर्दियों का मौसम अब जाने वाला है, कुछ दिनों से उत्तर भारत में धूप के रोजाना दर्शन हो रहे हैं। सर्दियों की धूप में बैठने का अलग ही मजा है।
समर सीजन में भी अपनी त्वचा को खूबसूरत बनाए रखने के लिए अपनाएं ये 5 Beauty Tips, मिलेगा अधिक लाभ
हमारी स्किन कभी भी गर्मी के लिए तैयार नहीं रहती है। हमारी त्वचा (Skin) हर बार केयर (Care) अर्थात देखभाल मांगती है विशेषकर तब जब मौसम बदलता है। गर्मी में
Health Tips : आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए डाइट में जरूर शामिल करें आंवला, चश्मे की समस्या होगी दूर
Health Tips: आंवला (Gooseberry) का उपयोग करने की सलाह आयुर्वेद चिकित्सकों के द्धारा दी जाती है। इसका सेवन कई बीमारियों में बेहद फायदेमंद होता है वहीं आंखों (eyes) के लिए
Health Tips : डायबिटीज और हाई बीपी को जड़ से खत्म करना है तो आजमाएं ये आसान तरीका, इस आयुर्वेदिक औषधि के सेवन से होगा तुरंत लाभ
Diabetes Control Ayurvedic Tips: इन दिनों डायबिटीज या फिर कहे मधुमेह बड़ी ही तेजी से फैल रहा हैं और हर रोज हर तीसरे व्यक्ति को शुगर की बीमारी बता दी
इन 4 परिस्थितियों में कभी भूलकर भी न खाएं पपीता, सेहत को हो सकते है ये बड़े नुकसान
पपीता खाना हेल्थ के लिए काफी अच्छा माना जाता है। इसमें मैग्नीशियम, फाइबर, विटामिन, फाइबर जैसे कई पोषक तत्व मौजूद रहते हैं, जो बॉडी की इम्यूनिटी पावर बढ़ाने के साथ
बालों को सफेद होने से रोकने के लिए आजमाएं ये आसान Tips, शरीर में न होने दें इस vitamin की कमी
आजकल बाल सफेद होना बेहद साधारण बात हो गई हैं। आज बिना किसी हेयर ट्रीटमेंट के हमारे बाल सफ़ेद होने लगे हैं। जिसके चलते काम उम्र में हमें या तो
Summer Drink: गर्मियों में रोजाना छाछ पीने के है कई बेहतरीन फायदे, पाचन रहेगा तंदुरुस्त, जानें इसके अनगिनत लाभ
जैसा की आप सभी जानते हैं कि अभी हालही में गर्मियों ने अपनी हल्की सी दस्तक दे दी है। ऐसे में अब लोगों की दिनचर्या में भी काफी परिवर्तन होने
अपने पसंदीदा फलों का सेवन करते समय भुलकर भी न करें ये गलतियां, हो सकती है कई बड़ी बीमारियां
फल हमारे जीवन का सबसे महत्वपूर्ण पार्ट हैं। वही फलों को हमारे लिए बेहद फायदेमंद और सेहतमंद भी माना गया हैं। फल में कई विटामिन्स एंड मिनरल्स भरपूर मात्रा में
आंखों में दिखते है Cholesterol बढ़ने के ऐसे लक्षण, इग्नोर करने से हो सकती है ये बड़ी समस्याएं
High cholesterol हमारी बॉडी के लिए बेहद ही ज्यादा नुकसानदेह है, इस बात का अनुमान इसी से लगाया जा सकता है कि ये हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, हार्ट अटैक, ट्रिपल
Strong Bones: हड्डियों को मजबूत और ताकतवर बनाए रखने के लिए, इन 5 चीजों का करें अधिक सेवन, कमजोरी भागेगी कोसों दूर
आज के इस दौर में हम हमारे स्वास्थ्य के लिए ना जानें कितने जतन करते रहते हैं और हम अपने बॉडी की मजबूती की कल्पना तब तक नहीं कर सकते
Migraine के दर्द और Kidney Stone की समस्या से है परेशान, तो दूध में मिक्स कर लें बस एक ये चीज, जल्द मिलेगी राहत
मिल्क पीने के कई अनगिनत फायदों के विषय में हम सभी वाकिफ हैं, दूध को कम्प्लीट फूड यूं ही नहीं कहा जाता, इसमें कई प्रकार के न्यूट्रिएंट्स एलिमेंट्स पाए जाते
कब्ज की समस्या से छुटकारा दिलाएगी किचन में मौजूद ये चीजें, आज ही करें इस समस्या का जल्द समाधान
कब्ज आज के वक्त की एक बेहद आम समस्या है। जिसका सबसे बड़ा कारण है ख़राब लाइफस्टाइल और गलत खान-पान। इसके अतिरिक्त कब्ज के और भी कई कारण हो सकते
मुंह के छालों से है बेहद परेशान, तो आजमाए ये घरेलू उपाय, फिर दोबारा कभी नहीं होंगे Ulcer
आपने हमेशा मुंह के छालों से लोगों को परेशान होते देखा होगा. इस समस्याओं के कई कारण हो सकते हैं. यह एलर्जी, हॉर्मोन्स में परिवर्तन, पेट के संक्रमण से हो
Indore : स्मोकिंग नहीं करने वाले भी हो सावधान, थर्डहैंड और पैसिव स्मोकिंग के हो सकते है शिकार – डॉ. सूरज वर्मा CHL हॉस्पिटल
आबिद कामदार इंदौर। पीछले तीन चार सालों की अगर बात कि जाए तो पॉल्यूशन, स्मोकिंग और लाइफ स्टाइल में बदलाव के चलते एलर्जी ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, सीओपीडी और अन्य बीमारियों का
Christian Eminent College में शीकुंज संस्थान में विश्व कैंसर दिवस के उपलक्ष में कैंसर अवेयरनेस प्रोग्राम किया आयोजित
Indore: क्रिश्चियन एमिनेंट महाविद्यालय (Christian Eminent College) में शीकुंज संस्थान एवं महाविद्यालय के रेड रिबन क्लब एवं राष्ट्रीय सेवा योजना ईकाई के सहयोग से विश्व कैंसर दिवस (World Cancer Day)
Skin Care Tips : चेहरे की झुर्रियों और झाइयों को कम कर देगा शहद का ये नुस्खा, 45 की उम्र में दिखेगी जवां
जब एज बढ़ती है तो उसका प्रभाव आपके फेस पर दिखने लगता है। हालांकि गलत खानपान और गलत आदतें वक्त से पूर्व ही आपको वृद्ध दिखाने लगती हैं। फेस पर
‘कच्चा पपीता’ खाने से शरीर को होते है कई फायदे, जानें कैसे ये कैंसर के बढ़ते खतरे को करता है कम
Papaya Health Benefits : वैसे तो सभी फलो में कई पोषक तत्वों का खजाना छुपा होता हैं. जिससे हम बिलकुल अनजान होते है प्रकृति द्वारा दिए गए फल स्वाद ही
Health Tips: मांसपेशियों की मजबूती के लिए बेहद फायदेमंद है ये चीजें, प्रोटीन की कमी को करती है पूरा
स्ट्रांग बॉडी के लिए स्वस्थ मसल्स की अहम भूमिका होती है। मांसपेशियां हेल्दी होती हैं तो रोजमर्रा के हर काम आसानी से किए जा सकते हैं। इससे बॉडी के ज्वाइंट्स
