HEALTH TIPS
वायु प्रदूषण से लोगों का बढ़ रहा मोटापा, महिलाओं में इस वजह से बढ़ रही मोटापे की शिकायत
आधुनिक युग में मोटापा एक वैश्विक समस्या बनती जा रही है. किसी भी उम्र का व्यक्ति हो लेकिन आज अधिंकाश लोग मोटापे से परेशान है। बेशक यह कोई रोग नहीं
ज्यादा प्रोटीन भी है खतरनाक, इंदौर मैराथनर्स द्वारा आयोजित कार्यक्रम में बोले अमेरिका के न्यूट्रिशन एक्सपर्ट ललित कपूर
एसोसिएशन ऑफ इंदौर मैराथनर्स (Association of Indore Marathoners) द्वारा स्वास्थ्य और आहार से जुड़ा कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस कार्यक्रम में अमेरिका के न्यूट्रिशन एक्सपर्ट ललित कपूर ने दिए स्वस्थ
Health : खाने में ज्यादा नमक से होता है हड्डियों को नुकसान, इन चीजों से भी होती है कैल्शियम की कमी
मानवीय शरीर (Human Body) में आहार की विशेष महत्ता होती है। कहावत है की जैसा खाएं अन्न वैसा होगा मन, अर्थात आपके द्वारा ग्रहण किया जाने वाला आहार आपके शारीरिक
स्वास्थ्य : बारिशों में इन फलों का सेवन रहेगा फायदे मंद, बढ़ेगी इम्युनिटी, मौसमी रोग रहेंगे दूर
बारिशों का मौसम वैसे तो काफी सुहाना और दिल को लुभाने वाला होता है, परन्तु मौसम परिवर्तन से इस दौरान कुछ स्वास्थ्य (Health) संबंधी समस्याएं भी देखी जा सकती हैं।
स्वस्थ जीवन शैली : बारिशों में बचें इन चीजों के सेवन से, कर सकती हैं बीमार
बारिशों का मौसम (Rainy season) यूँ तो दिल को बहुत ही लुभाने वाला होता है । भीषण गर्मी के बाद आने वाली बरसात प्रकृति में जीवनदायी परिवर्तन करती है ।
गर्मी ने किया हाल-बेहाल, इस तरह करें ‘लू’ से बचाव
इंदौर : तेजी के साथ बढ़ रही गर्मी का प्रकोप इन दिनों पूरा प्रदेश झेल रहा है। ऐसे में आपने देखा होगा कि वर्तमान तापमान में भी तेजी से वृद्धि
गर्मी के दिनों में काफी तेजी से पनपती है पथरी की बीमारी- डॉ. रवि नागर
इंदौर: बेहतर स्वास्थ्य, प्रत्यक्ष रूप से स्वस्थ शरीर और लम्बी आयु का सबब है। शरीर के हर एक अंग का महत्व जीवन और स्वास्थ्य को सुचारु बनाने में कारगर सिद्ध
इस आसान तरीके से Lemon को ज्यादा दिन के लिए करें स्टोर, लंबे समय तक बना रहेगा रसेदार
Lemon : इन दिनों नींबू के दाम आसमान छू रहे हैं। वहीं गर्मियों का मौसम भी चल रहा है ऐसे में नींबू का इस्तेमाल सबसे ज्यादा किया जाता है लेकिन
Health Tips: Blood Pressure बढ़ने पर करे ये 3 काम, जल्द मिलेगी राहत
अगर आपका बीपी(Blood Pressure) एकदम बढ़ जाये तो आपको फ़ौरन क्या करना चाहिए? ज़्यदातर लोग घबरा जाते हैं और उन्हें समझ नहीं आता क्या करें? चलिए जानिए क्या करना चाहिए
सावधान! इस एक चीज का सेवन इंसान को कर देती है गंजा, जानें वजह
आज के समय में बाल झड़ने (Hair Fall) की समस्या आम होती जा रही है। हर कोई बाल झड़ने (Hair Loss) की वजह से परेशान रहता है। महिलाओं और पुरुषों
Health Tips : चाय के साथ नाश्ते में करते है इस चीज का सेवन तो कर दे बंद, चुटकियों में कम होगा वजन
Health Tips : आजकल हर कोई चाहता है की वह स्लिम ट्रिम (Weight Loss) रहे। जिसका वजन बढ़ा हुआ है वो भी अपना वजन काम करना चाहता है। लेकिन वो
ज्यादा अंगूर का सेवन सेहत को पहुंचाता है नुकसान, किडनी से लेकर शरीर में हो सकती है ये दिक्कतें
इन दिनों अंगूर का सीजन चल रहा है। खासतौर से सर्दियों के मौसम (Winter Season) में अंगूर पाए जा सकते है। अंगूर में विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स काफी मात्रा में
Health Tips: सावधान! क्या आप बार-बार हाथ धोते है, हो सकती है हाथों में खुजली
नई दिल्ली। कोरोना से बचाव के लिए चिकित्सकों के साथ ही विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा भले ही लोगों को बार-बार हाथ धोने की सलाह दी गई हो और अब अधिकांशतः
Health Tips : रोजाना ले 15 मिनट की धूप, होंगे ये गजब फायदे
Health Tips : रोजाना 15 मिनट की धूप (Sun) लेने से शरीर में काफी ज्यादा फायदे होते है। वहीं अभी ठंड का सीजन (Winter Season) चल रहा है ऐसे में
मूली के साथ इन 4 चीजों का सेवन सेहत पर पड़ेगा भारी
इंदौर (सुनील राज) : सर्दियों में मूली का सेवन विभिन्न तरीके से किया जाता है। इसे पराठे सब्जी अचार या फिर सलाद के रूप में शामिल किया जाता है। मूली
रोजाना खाली पेट पिएं ‘तुलसी का पानी’, इन बीमारियों का खतरा होगा कम
हिन्दू धर्म और ज्योतिष में तुलसी का बड़ा महत्त्व हैं। सभी के घर में तुलसी तो रहती ही है साथ ही सभी तुलसी की पूजा भी करते हैं। पर्यावरण को
Health Tips: आंखों की रोशनी बढ़ाने में कारगर हैं ये जूस, डाइट में जरूर करें शामिल, जल्द उतरेगा चश्मा
आज के समय में बढ़ते प्रदूषण और खान पान में पोषण के कमी के कारण कई लोगो को समय से पहले ही बहुत सी समस्याओ, बीमारियों से परेशांन होना पड़ता
हेल्दी रहने के लिए रोजाना करें हल्दी का सेवन, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान
हल्दी एक जड़ी-बूटी है। इसका इस्तेमाल मसालों के रुप में प्रमुखता से किया जाता है। हिंदू धर्म में पूजा में या कोई भी शुभ काम करते समय हल्दी का उपयोग
ये उपाय अपनाकर डेंगू एवं मलेरिया से बचे…
इंदौर (Indore News) : मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. बी.एस. सैत्या द्वारा बताया गया है कि वर्षा ऋतु में मलेरिया, डेंगू का प्रकोप बढ़ जाता है। यह बीमारी एडीज
इन बीमारियों को दूर करता है करेला, जानें अचूक फायदे
करेला की सब्जी स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है। कड़वी होने के कारण, भले ही सभी लोग करेले की सब्जी नहीं खाते हों, लेकिन इसके बारे में जानते
