HEALTH TIPS

गर्मी का सीजन आते ही शहर के जिम में वर्कआउट करने वालों में 30 प्रतिशत की कमी, ये है मुख्य कारण

गर्मी का सीजन आते ही शहर के जिम में वर्कआउट करने वालों में 30 प्रतिशत की कमी, ये है मुख्य कारण

By Suruchi ChircteyMarch 28, 2023

इंदौर। गर्मी का सीज़न शुरू होते है। कई बदलाव हमारी दिनचर्या से लेकर खान पान में आते रहते है। लेकिन इसका एक बड़ा बदलाव शहर स्थित जिम में देखने को

Health Tips : इन लोगों के लिए एलोवेरा बन सकता है अभिशाप, भूलकर भी न करें इसका सेवन

Health Tips : इन लोगों के लिए एलोवेरा बन सकता है अभिशाप, भूलकर भी न करें इसका सेवन

By Simran VaidyaFebruary 25, 2023

Aloevera Health tips: आपने एलोवेरा (Aloevera) खाने के फायदे तो बहुत सुने होंगे। क्योंकि इसमें एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो वेट को कम करने में सहायक साबित हो सकते हैं।

Health Tips: मांसपेशियों की मजबूती के लिए बेहद फायदेमंद है ये चीजें, प्रोटीन की कमी को करती है पूरा 

Health Tips: मांसपेशियों की मजबूती के लिए बेहद फायदेमंद है ये चीजें, प्रोटीन की कमी को करती है पूरा 

By Simran VaidyaFebruary 12, 2023

स्ट्रांग बॉडी के लिए स्वस्थ मसल्स की अहम भूमिका होती है। मांसपेशियां हेल्दी होती हैं तो रोजमर्रा के हर काम आसानी से किए जा सकते हैं। इससे बॉडी के ज्वाइंट्स

अगर आपको भी है हाई BP की समस्या, तो हो जाएं सतर्क, व्यक्ति को हो सकती है ये बड़ी समस्याएं

अगर आपको भी है हाई BP की समस्या, तो हो जाएं सतर्क, व्यक्ति को हो सकती है ये बड़ी समस्याएं

By Simran VaidyaFebruary 11, 2023

जब भी किसी इंसान को हाई ब्लड प्रेशर की तकलीफ होती है तो इसका नेगेटिव प्रभाव सीधा उसके दिल पर पड़ता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि हाई ब्लड

कुछ ही दिनों में पेट की चर्बी हो जाएगी गायब, बस जान लीजिए इन बीजो के सेवन का सही तरीका

कुछ ही दिनों में पेट की चर्बी हो जाएगी गायब, बस जान लीजिए इन बीजो के सेवन का सही तरीका

By Pallavi SharmaFebruary 6, 2023

आज कल की भगदौड़ भरी दुनिया में इंसान अपनी सेहत पर कोई खास ध्यान नहीं दे पाता ऐसे में असमय भोजन जंक फ़ूड का ज्यादा सेवन मोटापे के साथ ही

क्या आप जानते है केले की चाय के फायदे (benefits of banana tea), मोटापे से लेकर दिल तक के लिए है फायदेमंद,आज से ही करे पीना शुरू

क्या आप जानते है केले की चाय के फायदे (benefits of banana tea), मोटापे से लेकर दिल तक के लिए है फायदेमंद,आज से ही करे पीना शुरू

By Pallavi SharmaFebruary 2, 2023

सेहत को लेकर आज कल लोग बहोत जागरूक होते जा रहे है जिसको लेकर कई तरह के नुस्खे या उपाए अपनाते है अक्सर लोग ब्लैक या ग्रीन टी पीते ही

वजन कम करने के लिए दही के साथ करे इन बीजो का सेवन, कुछ ही दिनों में दिखेगा फर्क

वजन कम करने के लिए दही के साथ करे इन बीजो का सेवन, कुछ ही दिनों में दिखेगा फर्क

By Pallavi SharmaJanuary 26, 2023

आज कल की भगदौड़ भरी दुनिया में इंसान अपनी सेहत पर कोई खास ध्यान नहीं दे पाता ऐसे में असमय भोजन जंक फ़ूड का ज्यादा सेवन मोटापे के साथ ही

सावधान! क्या आप भी है मोमोस खाने के शौकीन? तो जान लें इसके खतरे

सावधान! क्या आप भी है मोमोस खाने के शौकीन? तो जान लें इसके खतरे

By Shivani RathoreJanuary 18, 2023

नई दिल्ली : अगर आप भी इन्दोरियों की तरह चटोरे है और आए दिन कुछ न कुछ बाहर जाकर खाते पीते रहते है तो सावधान हो जाए. दरअसल, आज हम

सर्दियों में डायबिटीज को काबू में रखना बेहद जरूरी

सर्दियों में डायबिटीज को काबू में रखना बेहद जरूरी

By Pinal PatidarDecember 31, 2022

डायबिटीज नामक बीमारी हर आयु वर्ग में लगातार बढ़ रही है| जब शरीर इंसुलिन प्रतिरोधी हो जाता है या शरीर में इंसुलिन बनने में कमी हो जाती है, तो डायबिटीज

Boiled Lemon Water: इम्युनिटी बूस्ट करने के लिए अपनाए  निम्बू का ये अचूक उपाए, जाने कैसे होगा फायदा

Boiled Lemon Water: इम्युनिटी बूस्ट करने के लिए अपनाए निम्बू का ये अचूक उपाए, जाने कैसे होगा फायदा

By Pallavi SharmaDecember 29, 2022

सेहत से लेकर जिद्दी दाग तक में नींबू कमाल के फायदे करता है. कई लोगों को सुबह के समय नींबू पानी पीने की भी आदत होती हैं. छोटा-सा नींबू बड़ी

Hair Care Tips : सफ़ेद बालों से पाना चाहते है छुटकारा, तो अपनाएं घर पर बने 10 आसान नुस्खे

Hair Care Tips : सफ़ेद बालों से पाना चाहते है छुटकारा, तो अपनाएं घर पर बने 10 आसान नुस्खे

By Mukti GuptaDecember 28, 2022

हर किसी का सपना होता है कि वो खूबसूरत और जवान दिखे, लेकिन शरीर में असमय आए कुछ बदलाव सुंदरता को बिगाड़ देते हैं। उम्र से पहले बालों का सफेद

Hair Care : सर्दियों में डैंड्रफ की समस्या से परेशान, अपनाएं ये घरेलु नुस्खे, मिलेगा जल्द छुटकारा

Hair Care : सर्दियों में डैंड्रफ की समस्या से परेशान, अपनाएं ये घरेलु नुस्खे, मिलेगा जल्द छुटकारा

By Mukti GuptaDecember 26, 2022

सर्दियों में अधिकतर लोगों को रूसी की समस्या का सामना करना पड़ता है। जिसकी वजह से गहरे रंग के कपड़ों पर सफेद फ्लेक्स हमें कई बार शर्मिंदा भी करते हैं।

Coffee का इस तरह करें सेवन, बहुत तेजी से घटेगा वजन

Coffee का इस तरह करें सेवन, बहुत तेजी से घटेगा वजन

By Mukti GuptaDecember 26, 2022

यदि आप भी अपने बढ़ते वजन से परेशान है और अपना चर्बी कम करना चाहते है। तो आज हम आपको आज कॉफ़ी के सेवन करने के कुछ ख़ास तरीके बताएंगे

सर्दियों में इस फेस पैक से स्किन में आएगा इंस्टेंट ग्लो, जाने इस्तेमाल करने का तरीका

सर्दियों में इस फेस पैक से स्किन में आएगा इंस्टेंट ग्लो, जाने इस्तेमाल करने का तरीका

By Pallavi SharmaDecember 25, 2022

सुंदर त्वाच की चाहत हर किसी को होती है, हर कोई चाहता है कि लोग उसकी खूबसूरती की तारीफ करें. ऐसे में महिलाएं कई तरह के प्रोडक्ट आजमाती हैं. कभी

बच्चों को पोलियों के दो डोज की जगह अब लगाई जाएगी तीन डोज, नए साल से शुरू किया जाएगा टीकाकरण

बच्चों को पोलियों के दो डोज की जगह अब लगाई जाएगी तीन डोज, नए साल से शुरू किया जाएगा टीकाकरण

By Mukti GuptaDecember 21, 2022

इंदौर। बच्चो को पोलियों से बचाने के लिए लगने वाले दो डोज की जगह अब नये साल से तीन डोज लगाये जाएंगे, ताकि उन्हें पोलियों से अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान की

Health Tips : सर्दियों में हल्दी का ऐसे करे सेवन, सेहत और सुंदरता के लिए फायदेमंद

Health Tips : सर्दियों में हल्दी का ऐसे करे सेवन, सेहत और सुंदरता के लिए फायदेमंद

By Mukti GuptaDecember 18, 2022

सर्दियों में सेहतमंद और सुंदरता दोनों का ख्याल रखना बेहद जरुरी होता है। विंटर सीजन में तापमान में दिन और रात के तापमान में बहुत अंतर हो जाता गई जिसकी

Health Tips: अगर आप भी है मूंग दाल खाने के शौकीन, तो एक बार इसके नुकसान के बारे में भी जान लें

Health Tips: अगर आप भी है मूंग दाल खाने के शौकीन, तो एक बार इसके नुकसान के बारे में भी जान लें

By Pallavi SharmaDecember 17, 2022

सेहत के लिए हर तरह की दाल काफी फायदेमंद होती है. लेकिन कुछ दालों को समय से न खाने पर गैस या और भी शरीर से जुड़ी संबंधित समस्या पैदा

Health Tips : अनार के छिलके से रखे दिल को सेहदमंद, इस प्रकार सेवन से मिलेगा लाभ

Health Tips : अनार के छिलके से रखे दिल को सेहदमंद, इस प्रकार सेवन से मिलेगा लाभ

By Mukti GuptaDecember 13, 2022

आधुनिकता के इस दौर में हर रोज की भाग दौड़ और तनाव के बीच हम अपनी सेहद का ख्याल रखना भूल जाते है। लेकिन हम आज आपके लिए एक ऐसा

क्या आपको भी है एलर्जी की शिकायत, जानिए इसके बचाव के आसान तरीके

क्या आपको भी है एलर्जी की शिकायत, जानिए इसके बचाव के आसान तरीके

By Rohit KanudeDecember 11, 2022

पॉल्यूशन, मौसम, फूड और माइक्रोऑर्गेनिज्म के असर से डस्ट एलर्जी की समस्याएं बढ़ने लगती है। जब बॉडी किसी परिस्थिति या पदार्थ के लिए रेसिस्टेंट नहीं होती तब उसके रिस्पॉन्स में

Health Tips : अनगिनत फायदों के साथ वजन काम करने के लिए एलोवेरा का रोजाना करें सेवन, घर पर इतनी आसानी से बनाएं जूस

Health Tips : अनगिनत फायदों के साथ वजन काम करने के लिए एलोवेरा का रोजाना करें सेवन, घर पर इतनी आसानी से बनाएं जूस

By Mukti GuptaNovember 13, 2022

एलोवेरा के गुणों के बारे में तो सभी जानते होंगे। एलोवेरा हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत काम की चीज है। एलोवेरा स्किन की सुंदरता के लिए वरदान माना गया है।