HEALTH TIPS
गर्मी का सीजन आते ही शहर के जिम में वर्कआउट करने वालों में 30 प्रतिशत की कमी, ये है मुख्य कारण
इंदौर। गर्मी का सीज़न शुरू होते है। कई बदलाव हमारी दिनचर्या से लेकर खान पान में आते रहते है। लेकिन इसका एक बड़ा बदलाव शहर स्थित जिम में देखने को
Health Tips : इन लोगों के लिए एलोवेरा बन सकता है अभिशाप, भूलकर भी न करें इसका सेवन
Aloevera Health tips: आपने एलोवेरा (Aloevera) खाने के फायदे तो बहुत सुने होंगे। क्योंकि इसमें एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो वेट को कम करने में सहायक साबित हो सकते हैं।
Health Tips: मांसपेशियों की मजबूती के लिए बेहद फायदेमंद है ये चीजें, प्रोटीन की कमी को करती है पूरा
स्ट्रांग बॉडी के लिए स्वस्थ मसल्स की अहम भूमिका होती है। मांसपेशियां हेल्दी होती हैं तो रोजमर्रा के हर काम आसानी से किए जा सकते हैं। इससे बॉडी के ज्वाइंट्स
अगर आपको भी है हाई BP की समस्या, तो हो जाएं सतर्क, व्यक्ति को हो सकती है ये बड़ी समस्याएं
जब भी किसी इंसान को हाई ब्लड प्रेशर की तकलीफ होती है तो इसका नेगेटिव प्रभाव सीधा उसके दिल पर पड़ता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि हाई ब्लड
कुछ ही दिनों में पेट की चर्बी हो जाएगी गायब, बस जान लीजिए इन बीजो के सेवन का सही तरीका
आज कल की भगदौड़ भरी दुनिया में इंसान अपनी सेहत पर कोई खास ध्यान नहीं दे पाता ऐसे में असमय भोजन जंक फ़ूड का ज्यादा सेवन मोटापे के साथ ही
क्या आप जानते है केले की चाय के फायदे (benefits of banana tea), मोटापे से लेकर दिल तक के लिए है फायदेमंद,आज से ही करे पीना शुरू
सेहत को लेकर आज कल लोग बहोत जागरूक होते जा रहे है जिसको लेकर कई तरह के नुस्खे या उपाए अपनाते है अक्सर लोग ब्लैक या ग्रीन टी पीते ही
वजन कम करने के लिए दही के साथ करे इन बीजो का सेवन, कुछ ही दिनों में दिखेगा फर्क
आज कल की भगदौड़ भरी दुनिया में इंसान अपनी सेहत पर कोई खास ध्यान नहीं दे पाता ऐसे में असमय भोजन जंक फ़ूड का ज्यादा सेवन मोटापे के साथ ही
सावधान! क्या आप भी है मोमोस खाने के शौकीन? तो जान लें इसके खतरे
नई दिल्ली : अगर आप भी इन्दोरियों की तरह चटोरे है और आए दिन कुछ न कुछ बाहर जाकर खाते पीते रहते है तो सावधान हो जाए. दरअसल, आज हम
सर्दियों में डायबिटीज को काबू में रखना बेहद जरूरी
डायबिटीज नामक बीमारी हर आयु वर्ग में लगातार बढ़ रही है| जब शरीर इंसुलिन प्रतिरोधी हो जाता है या शरीर में इंसुलिन बनने में कमी हो जाती है, तो डायबिटीज
Boiled Lemon Water: इम्युनिटी बूस्ट करने के लिए अपनाए निम्बू का ये अचूक उपाए, जाने कैसे होगा फायदा
सेहत से लेकर जिद्दी दाग तक में नींबू कमाल के फायदे करता है. कई लोगों को सुबह के समय नींबू पानी पीने की भी आदत होती हैं. छोटा-सा नींबू बड़ी
Hair Care Tips : सफ़ेद बालों से पाना चाहते है छुटकारा, तो अपनाएं घर पर बने 10 आसान नुस्खे
हर किसी का सपना होता है कि वो खूबसूरत और जवान दिखे, लेकिन शरीर में असमय आए कुछ बदलाव सुंदरता को बिगाड़ देते हैं। उम्र से पहले बालों का सफेद
Hair Care : सर्दियों में डैंड्रफ की समस्या से परेशान, अपनाएं ये घरेलु नुस्खे, मिलेगा जल्द छुटकारा
सर्दियों में अधिकतर लोगों को रूसी की समस्या का सामना करना पड़ता है। जिसकी वजह से गहरे रंग के कपड़ों पर सफेद फ्लेक्स हमें कई बार शर्मिंदा भी करते हैं।
Coffee का इस तरह करें सेवन, बहुत तेजी से घटेगा वजन
यदि आप भी अपने बढ़ते वजन से परेशान है और अपना चर्बी कम करना चाहते है। तो आज हम आपको आज कॉफ़ी के सेवन करने के कुछ ख़ास तरीके बताएंगे
सर्दियों में इस फेस पैक से स्किन में आएगा इंस्टेंट ग्लो, जाने इस्तेमाल करने का तरीका
सुंदर त्वाच की चाहत हर किसी को होती है, हर कोई चाहता है कि लोग उसकी खूबसूरती की तारीफ करें. ऐसे में महिलाएं कई तरह के प्रोडक्ट आजमाती हैं. कभी
बच्चों को पोलियों के दो डोज की जगह अब लगाई जाएगी तीन डोज, नए साल से शुरू किया जाएगा टीकाकरण
इंदौर। बच्चो को पोलियों से बचाने के लिए लगने वाले दो डोज की जगह अब नये साल से तीन डोज लगाये जाएंगे, ताकि उन्हें पोलियों से अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान की
Health Tips : सर्दियों में हल्दी का ऐसे करे सेवन, सेहत और सुंदरता के लिए फायदेमंद
सर्दियों में सेहतमंद और सुंदरता दोनों का ख्याल रखना बेहद जरुरी होता है। विंटर सीजन में तापमान में दिन और रात के तापमान में बहुत अंतर हो जाता गई जिसकी
Health Tips: अगर आप भी है मूंग दाल खाने के शौकीन, तो एक बार इसके नुकसान के बारे में भी जान लें
सेहत के लिए हर तरह की दाल काफी फायदेमंद होती है. लेकिन कुछ दालों को समय से न खाने पर गैस या और भी शरीर से जुड़ी संबंधित समस्या पैदा
Health Tips : अनार के छिलके से रखे दिल को सेहदमंद, इस प्रकार सेवन से मिलेगा लाभ
आधुनिकता के इस दौर में हर रोज की भाग दौड़ और तनाव के बीच हम अपनी सेहद का ख्याल रखना भूल जाते है। लेकिन हम आज आपके लिए एक ऐसा
क्या आपको भी है एलर्जी की शिकायत, जानिए इसके बचाव के आसान तरीके
पॉल्यूशन, मौसम, फूड और माइक्रोऑर्गेनिज्म के असर से डस्ट एलर्जी की समस्याएं बढ़ने लगती है। जब बॉडी किसी परिस्थिति या पदार्थ के लिए रेसिस्टेंट नहीं होती तब उसके रिस्पॉन्स में
Health Tips : अनगिनत फायदों के साथ वजन काम करने के लिए एलोवेरा का रोजाना करें सेवन, घर पर इतनी आसानी से बनाएं जूस
एलोवेरा के गुणों के बारे में तो सभी जानते होंगे। एलोवेरा हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत काम की चीज है। एलोवेरा स्किन की सुंदरता के लिए वरदान माना गया है।
