Salman Khan Birthday: बॉलीवुड इंड्रस्टी के मशहूर एक्टर और सभी के भाई जान सलमान खान आज अपना 58वां जन्मदिन मना रहे है। सलमान खासकर अपने दमदार अभिनय और टोंड बॉडी के लिए जाने जाते हैं। 58 साल की उम्र में भी उनकी फिट बॉडी देखकर हर कोई हैरान रह जाता है।
आज सलमान खान के जन्मदिन के इस खास मौके पर हम आपको बताएंगे की वो इतने फिट कैसे हैं और उनकी फिटनेस का राज क्या है।एक्टर सलमान खान का ने बताया है कि उनकी फिटनेस का राज रोजाना वर्कआउट और हेल्दी डाइट है।सलमान हर दिन कम से कम 1-2 घंटे जिम में वर्कआउट करते हैं।
इसके अलावा उनके वर्कआउट में स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और कार्डियो एक्सरसाइज भी शामिल हैं। जिम के अलावा वो आउटडोर साइकिलिंग और हाइकिंग भी करते हैं। बस यही वजह है कि सलमान खान काफी बहुत सारे लोगों के लिए एक फिटनेस आइडल भी हैं।
सलमान खान का वर्कआउट रूटीन
सलमान खान कभी भी अपना जिम वर्कआउट को मिस नहीं करते हैं। वो अपने व्यस्त शूटिंग शेड्यूल के दौरान भी रोजाना 1 से 2 घंटे वर्कआउट करते हैं। उनको आउटडोर साइकिलिंग करना बेहद पसंद है। बता दें सलमान खान बॉलीवुड के पहले ऐसे एक्टर हैं, जिन्होंने टोन्ड एब्स के लिए ट्रेंड सेट किया था।
