हेल्थ टिप्स
डिनर का सही समय: लेट खाने से किन बीमारियों का बढ़ता है खतरा?
खाना खाने का एक उचित समय होता है। गलत समय पर खाने-पीने की आदतें आपकी सेहत को प्रभावित कर सकती हैं, और यह मधुमेह रोगियों के लिए भी लागू होता
सर्दी-खांसी से बचाएंगे ये 5 फल, इम्यूनिटी भी होगी मजबूत
मौसम बदलते ही सेहत पर असर पड़ने लगता है, जिससे इम्यूनिटी कमजोर हो सकती है। यदि आपकी रोग-प्रतिरोधक क्षमता कमज़ोर है, तो बीमार होने की संभावना बढ़ जाती है। सर्दियों
इन चार टिप्स से डैंड्रफ की समस्या को कहें अलविदा.. ज्यादा खर्च करने की जरूरत नहीं
हर किसी की खूबसूरती में बाल अहम भूमिका निभाते हैं। लड़कियों और लड़कों को अपने बाल बहुत पसंद होते हैं। हालांकि, व्यस्त जीवनशैली, खान-पान और प्रदूषण के कारण बाल बेजान
इतना पनीर एक दिन में खाना हो सकता है खतरनाक, स्वास्थ्य पर पड़ सकता है असर !
पनीर एक ऐसा डेयरी उत्पाद है जो प्रोटीन, कैल्शियम और कई अन्य पोषक तत्वों से समृद्ध होता है। हालांकि, इसकी अधिक मात्रा का सेवन शरीर पर कुछ नकारात्मक प्रभाव डाल
Health Care: कोविड से भी ज्यादा खतरनाक होती जा रही क्षय रोग बीमारी, हर साल बढ़ रहे है मामले
Health Care: टीबी (तपेदिक) एक बेहद संक्रामक बीमारी है जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में आसानी से फैल सकती है। भारत में टीबी के मरीजों की संख्या चिंताजनक स्तर
दिवाली के बाद की जहरीली हवा से कैसे सुरक्षित रहें: डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें
दिवाली के बाद प्रदूषण का स्तर अत्यधिक बढ़ जाता है। हालांकि, देश के कुछ क्षेत्रों में एयर क्वालिटी अब भी खराब है। लेकिन कुछ स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थों के सेवन से
Health Care: अगर आप भी तेज आवाज में सुनते हैं संगीत, तो हो सकती हैं गंभीर बीमारियां
Health Care: आज का युग तकनीकी विकास का है, लेकिन इसी के साथ ध्वनि प्रदूषण भी एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है। सड़क पर गाड़ियों का हॉर्न, फैक्ट्रियों की
Health Care: बढ़ते प्रदूषण के साथ त्वचा कैंसर का भी खतरा, एक्सपर्ट से जानें कैसे करें बचाव
Health Care : दिल्ली और आसपास के क्षेत्रों में प्रदूषण एक गंभीर समस्या बन चुकी है, और हाल ही में दिल्ली के कई इलाकों में एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) 300
Health Care: प्रदूषण से न हो परेशानी, दिवाली पर ऐसे रखें अपनी सेहत का ख्याल
Health Care : जैसे-जैसे मौसम ठंडा होता है, प्रदूषण का स्तर भी बढ़ने लगता है, जिससे हवा की गुणवत्ता में गिरावट आती है। विशेष रूप से दिवाली के बाद, वायु
प्रदूषण से कैसे बच सकते हैं ऑफिस वर्कर? इन आसान तरीकों को कर सकते हैं फॉलो
दिवाली के आसपास दिल्ली और उसके आस-पास के इलाकों में हवा की गुणवत्ता बेहद खराब हो जाती है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है। यदि आपको रोज़ाना ऑफिस जाना
Health Tips : बढ़ते प्रदूषण के कारण हो रही है खांसी तो अपनाएं ये 4 घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगा आराम
Health Tips : बदलते मौसम और बढ़ते प्रदूषण के कारण सर्दी, जुकाम और खांसी की समस्याएं आम हो गई हैं। कई लोग ऐसी स्थिति का सामना कर रहे हैं, जहां
Skin Care: अगर ड्राई स्किन ने बिगाड़ दी है खूबसूरती तो ऐसे करें केयर? एक्सपर्ट से जानें
Skin Care: सर्दियों की शुरुआत होते ही मौसम में बदलाव आना शुरू होता है, जो न केवल स्वास्थ्य पर प्रभाव डालता है, बल्कि स्किन पर भी इसके नकारात्मक असर दिखाई
Too More Coffee Side Effects : अगर आपको भी है बार-बार कॉफी पीने की आदत तो आज ही बदल लें इसे, बढ़ जाता है इन बीमारियों का खतरा
Too More Coffee Side Effects : अगर आप रोजाना 3-4 कप कॉफी पीते हैं, तो यह आपकी सेहत के लिए फायदेमंद हो सकती है। लेकिन, इसकी अधिकता हानिकारक हो सकती
Health Tips: फेस पैक लगाते समय की गईं ये गलतियां, चेहरे को फायदे की जगह पहुंचाएंगी नुकसान
Health Tips : प्राकृतिक सामग्री त्वचा के लिए अत्यंत फायदेमंद मानी जाती है, क्योंकि इनका उपयोग करने से न केवल त्वचा की समस्याओं से राहत मिलती है, बल्कि एलर्जी और
Air Pollution : बढ़ते वायु प्रदूषण के बीच बुर्जग बिल्कुल भी न करें ये गलती, हो सकती है जानलेवा
Air Pollution : एयर पॉल्यूशन बुजुर्गों के लिए एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनता जा रहा है। यह न केवल सांस लेने में कठिनाई पैदा करता है, बल्कि यह कई गंभीर
Liver Cancer : डायबिटीज और हाई कोलेस्ट्रॉल बन सकता है लिवर कैंसर का कारण, ऐसे करें बचाव
Liver Cancer : भारत में लिवर से जुड़ी बीमारियों, जैसे फैटी लिवर और लिवर सिरोसिस, के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। इसके साथ ही, लिवर कैंसर के मामलों में
Health Tips: कमर में लगातार बना रहता है दर्द तो बिल्कुल न करें नजरअंदाज, हो सकता है खतरनाक
Health Tips: आजकल कमर दर्द एक सामान्य समस्या बन गई है, जो कई लोगों को प्रभावित कर रही है। लंबे समय तक लैपटॉप या कंप्यूटर के सामने बैठने से, या
Health Tips: ये गलतियां जोड़ों को बना देंगी कमजोर, कम उम्र में ही दर्द से रहेंगे परेशान
Health Tips: जोड़ों के दर्द की समस्या आमतौर पर उम्रदराज़ लोगों में देखी जाती है, लेकिन अब यह समस्या कम उम्र के लोगों में भी बढ़ रही है। खासकर जब
Health Tip: अगर आप भी नाक बंद होने की समस्या से हैं परेशान तो तुरंत आजमाएं ये घरेलू उपाय
Health Tip: सर्दियों के दौरान नाक बंद होने की समस्या आम होती है, जिससे सांस लेने में कठिनाई होती है और सामान्य गतिविधियाँ प्रभावित होती हैं। मौसम में बदलाव या
Health Tips: रोजाना 30 मिनट करें वॉक, शरीर में दिखेंगे ये 5 बदलाव
Health Tips: आजकल, खराब जीवनशैली और अस्वस्थ खान-पान की आदतें लोगों के स्वास्थ्य पर गंभीर नकारात्मक प्रभाव डाल रही हैं। कई युवा और वयस्क दिल की बीमारियों, पेट दर्द, फैटी
