Dark Circles: आजकल लोग अपना ज्यादातर समय कंप्यूटर, लैपटॉप या फिर मोबाइल चलाने में बिताते हैं। जिस वजह से डार्क सर्कल का होना बहुत मामूली बात हो गई है। साथ ही साथ गलत लाइफस्टाइल और अनहेल्दी फूड के कारण से भी सिर्फ सेहत ही नहीं बल्कि त्वचा भी कहीं ना कहीं प्रभावित होती है। शरीर में पानी या विटामिन की कमी के कारण डार्क सर्कल की समस्या हो सकती है। आज हम आपकों ऐसे कुछ फल बताने जा रहे हैं। जिन्हें खाने से डार्क सर्कल से निजात पाया जा सकता है, तो चलिए जानते हैं।
संतरा
संतरा एक खट्टा फल है जो विटामिन सी से भरपूर होता है। डार्क सर्कल की समस्या को कम करने में यह फल कारगर साबित हो सकता है। आंखों के नीचे मौजूद काले घेरे से निजात पाने के लिए अपनी डेली डाइट में संतरा जरूर शामिल करें।
पपीता
पपीता कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें एंटी एजिंग गुण मौजूद होते हैं। जिससे यह स्किन पर मौजूद फाइन लाइंस से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। डार्क सर्कल को कम करने में पपीता बहुत फायदेमंद होता है।
खीरा
खीरा जिसे कड़ी भी कहा जाता है यह विटामिन के से भरपूर होता है। यह आंखों के आसपास की त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करता है। सजी आंखों से राहत दिलाने के लिए बिखरा किसी रामबाण से कम नहीं है। इसे सलाद के रूप में डेली डाइट में शामिल करने से न सिर्फ बॉडी हाइड्रेट रहेगी बल्कि डार्क सर्कल की समस्या अभी जल्द खत्म हो जाएगी।
