अगर सर्दी में कान दर्द हो तो ईएनटी डॉक्टर से ले सलाह, सायनोसाइटीस के संक्रमित जीवाणु से हो सकती पर्दे को क्षति
सर्दियों में डालें काजू खाने की आदत, स्वाद और सेहत से भरपूर ये ड्राईफ्रूट इम्यूनिटी बढ़ाने में है मददगार
