हेल्थ एंड फिटनेस

कई बीमारियों का को दूर करने में असरदार है अलसी के बीज, जानें इसके अचूक फायदे

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By Shivani LilhareOctober 19, 2023

Benefits of Flaxseeds : अलसी के बीज सेहत के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं। ये अलसी के बीज सेहत के लिए खजाना हैं। अलसी के बीजों ने चमत्कारिक लाभ

Biryani vs Pulao: क्या आप भी जानते है पुलाव और बिरयानी में अंतर, जानें इसकी दिलचस्प कहानी

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By Shivani LilhareOctober 19, 2023

Biryani vs Pulao: शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति हो, जिसे खाना पसंद नहीं होता। दुनियाभर में खाने-पीने की कई सारी चीजें मार्केट में उपलब्ध होती है और ये चीजें आसानी

युवाओं को कम उम्र में क्यों होता है जोड़ों में दर्द? इन लक्षणों को बिलकुल न करें नजरअंदाज

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By Shivani LilhareOctober 19, 2023

आज कल लोग काम को लेकर अक्सर खाना-पीना भूल जाते है। इससे उन्हें कई प्रकार की समस्या का सामना करना पड़ता है। कई बार ठीक से खान पान पर ध्यान

किचन मे रखी सिर्फ एक चीज कर देगी कमाल, पेट दर्द की समस्या से तुरंत मिलेगा छुटकारा, आप भी इसे जरूर ट्राई करें

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By Shivani LilhareOctober 18, 2023

अक्सर देखा जाता है कि किसी व्यक्ति को पेट से जुड़ी समस्या होती है। यह एक ऐसी समस्या है जिसके चलते हम दूसरा और भी काम नहीं कर पाते है।

अक्सर आपके सिर में भी बना रहता है तेज दर्द, तो हो सकते है इस बड़ी बीमारी के संकेत

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By Shivani LilhareOctober 17, 2023

अधिकतर लोगों को सिर में दर्द होने शिकायत रहती है इसके लिए कई प्रकार के नए-नए तरीके का इस्तेमाल करते है जिससे सिर में दर्द कम हो सकें। कई बार

हर मौसम में बीमारियों से खुद को रखना चाहते हैं कोसों दूर, इन फ्रूट्स का करें सेवन, बढ़ेगी इम्यूनिटी पावर

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By Shivani LilhareOctober 17, 2023

हर मौसम में खुद को सेहतमंद बनाए रखने के लिए आपको पोषक तत्वों से भरपूर आहार लेना बेहद आवश्यक होता है। अगर हम अच्छा खाना और पोषक तत्व से भरपूर

कई आयुर्वेदिक गुणों का भंडार है ये दुर्लभ फल, सेहत के लिए किसी खजाने से कम नहीं, जानें इसके गुणकारी फायदे

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By Shivani LilhareOctober 17, 2023

Krishna fruit: अच्छी सेहत और स्वास्थ्य को ठीक रखने के लिए फल और हरे पत्तेदार सब्जियों के खाने की सलाह दी जाती हैं। दरअसल, फलों के अंदर कई प्रकार के

बदलते मौसम में इन 5 फूड्स का करें सेवन, बीमारियां रहेंगी दूर

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By Bhawna ChoubeyOctober 16, 2023

मौसम में तेजी से बदलाव देखने को मिल रहा है जिसकी वजह से लोगों को सर्दी, जुकाम, खांसी बुखार जैसी अन्य समस्याएं हो रही है। ऐसे में अपने खान-पान का

Dark Circle की वजह से छीन गई है चेहरे की खूबसूरती, डाइट में शामिल करें ये चीजें, फिर से लौट आएगी चमक

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By Shivani LilhareOctober 15, 2023

Dark Circles Diet : बदलती दिनचर्या के साथ चेहरे पर कई प्रकार के दाग धब्बे होने लगते है। इसके कई कारण हो सकते है। ज्यादा देर तक फोन चलाने से

मध्य प्रदेश में डेंगू के मरीजों की संख्या में वृद्धि, इंदौर में मिले 10 नए मरीज

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By Ritik RajputOctober 14, 2023

Dengue active case in MP: मध्य प्रदेश के अनेक हिस्सों में डेंगू के मरीजों की संख्या में वृद्धि दर्ज की जा रही है। इस समस्या ने स्वास्थ्य महकमों और जनता

शैल्बी हॉस्पिटल ने नेशनल ब्रेस्ट कैंसर अवेयरनेस मंथ और वर्ल्ड आर्थराइटिस के उपलक्ष्य में किया पिंकेथॉन का आयोजन

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By Rishabh NamdevOctober 13, 2023

इंदौर, 12 अक्टूबर 2023। अक्टूबर का पूरा महीना स्वास्थ्य को समर्पित होता है, जिसमें वर्ल्ड आर्थराइटिस डे, ऑस्टियोपोरोसिस डे, स्ट्रोक्स डे जैसे दिवस मनाए जाते हैं, यहाँ तक कि हर

समय से पहचानें अर्थराइटिस के लक्षण, उपचार से हो सकता है स्थिति में सुधार

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By Rishabh NamdevOctober 13, 2023

वर्ल्ड अर्थराइटिस डे 2023 इंदौर, 11 अक्टूबर 2023। हर साल 12 अक्टूबर को वर्ल्ड अर्थराइटिस डे मनाया जाता है। इसका उद्देश्य अर्थराइटिस और मस्कुलोस्केलेटल रोगों के बारे में जागरूकता बढ़ाना

शेरेटन ग्रैंड पैलेस में ग्रैंड केक मिक्सिंग समारोह के साथ गूंजी यूलटाइड स्पिरिट

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By Ritik RajputOctober 13, 2023

इंदौर। बस कुछ ही दिन में सर्दियों की शुरुआत होने वाली है, छुट्टियों के इस मौसम का स्वागत करने के लिए हाल ही में शेरेटन ग्रैंड पैलेस इंदौर ने अपने

Skin Care: ये हैं कोरियन की चमकती त्वचा का राज, बस इस एक चीज से बनाएं फैसपैक

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By Bhawna ChoubeyOctober 12, 2023

Skin Care: चिया सीड्स का फैसपैक कितना असरदार होगा यह तो कोरियन लड़कियों की त्वचा देखकर पता लगाया जा सकता है। जी हां, अधिकतर कोरियन लड़कियां इस फेसपैक का इस्तेमाल

ज्यादा आलू खाने वाले हो जाएं सावधान, सेहत को होते है इससे बड़े नुकसान

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By Shivani LilhareOctober 12, 2023

हर भारतीय घर में किचन में आलू शामिल होता है। चाहे कोई सब्जी हो या न हो पर आलू घर में जरूर होता है। अधिकतर लोगों को आलू खाना पसंद

अचानक से बीपी लो हो जाए तो टेंशन ना लें, अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, तुरंत मिलेगा आराम

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By Shivani LilhareOctober 11, 2023

Low BP Remedies : आजकल खान पान में कंट्रोल नहीं होने के कारण शरीर में कई प्रकार की बीमारियां पैदा हो जाती है। अधिकतर लोगों को बीपी लो होने की

Health: 5 किस्म की होती हैं शिमला मिर्च, जानें कौन सी हैं सबसे ज्यादा फायदेमंद

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By Bhawna ChoubeyOctober 10, 2023

Health: शिमला मिर्च की कई किस्म होती हैं। जैसे हरी, लाल, पीले, नारंगी और काली। जिस तरह शिमला मिर्च के रंग अलग होते हैं उसी प्रकार उसके पोषक तत्व भी

मूत्राशय संबंधी इमरजेंसी में करीबी अस्पताल जाएं: डॉ आर. के. लाहोटी

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By Rishabh NamdevOctober 10, 2023

इंदौर, 08 अक्टूबर, 2023। इंदौर यूरोलॉजी सोसाइटी द्वारा आयोजित वेस्ट झोन चैप्टर के 33 वें वार्षिक सम्मेलन ‘यूसीकॉन 2023’ का तीसरा और अंतिम दिन इमरजेंसी इन यूरोलॉजी को समर्पित रहा।

खिली-खिली बेदाग त्वचा के लिए घर पर ऐसे बनाए ये चमत्कारी फेसपेक

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By Bhawna ChoubeyOctober 8, 2023

ऐसा कौन नहीं चाहता कि उसकी त्वचा चमकदार, खिली-खिली और बेदाग रहे। इसके चलते लोग बाजार से महंगे महंगे प्रोडक्ट खरीद लेते हैं जिनमें केमिकल पाया जाता है, या फिर

आखिर क्यों हो रही है युवाओं को दिल की बीमारी? कम उम्र में भी बढ़ रहा हार्ट अटैक का खतरा

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By Shivani LilhareOctober 8, 2023

Heart Attack : दिनों दिन लगातार हार्ट अटैक के मामले आजकल तेजी से नजर आने लगे है। अब यह कम उम्र के लोगों में भी हो रहा है। युवाओं का

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