हेल्थ एंड फिटनेस

क्या आप भी परेशान है मोटापे से? संतुलित आहार, पर्याप्त नींद के साथ करें ये काम, मोटापा होगा दूर

क्या आप भी परेशान है मोटापे से? संतुलित आहार, पर्याप्त नींद के साथ करें ये काम, मोटापा होगा दूर

By Meghraj Chouhan—March 18, 2024

देश में आज मोटापा काफी सामान्य समस्या बन चुकी है। देश में ज्यादातर लोग इस समस्या से जूझ रहे है। मोटापा कम करने के लिए एक मजबूत इच्छाशक्ति की जरुरत

कभी सोचा है, अगर आप 1 महीने के लिए चाय छोड़ दें तो क्या होगा?

कभी सोचा है, अगर आप 1 महीने के लिए चाय छोड़ दें तो क्या होगा?

By Meghraj Chouhan—March 15, 2024

‘चाय’ भारत में सबसे प्रचलित पेय है। देश में ऐसा कोई शख्स नहीं जो बिन चाय के रह सकें। भारत इसके उत्पादन और इस्तेमाल दोनों में पहले पायदान पर है।

World Kidney Day: फैटी फिश, लहसुन का करें सेवन, किडनी से जुड़ी घातक बीमारियां होंगी दूर

World Kidney Day: फैटी फिश, लहसुन का करें सेवन, किडनी से जुड़ी घातक बीमारियां होंगी दूर

By Meghraj Chouhan—March 14, 2024

हर साल मार्च के दूसरे गुरुवार को हम विश्व किडनी दिवस मनाते हैं, जो किडनी स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता बढ़ाने वाली एक वैश्विक पहल है। हमारी किडनी शरीर का

जन्मजात विकृति जागरूकता माह क्लब-फुट से ग्रसित बच्चों का किया गया उपचार

जन्मजात विकृति जागरूकता माह क्लब-फुट से ग्रसित बच्चों का किया गया उपचार

By Deepak Meena—March 13, 2024

इंदौर : जन्मजात विकृति जागरुकता माह के अंतर्गत आज 13 मार्च 2024 को जिला चिकित्सालय में डॉ. संतोष वर्मा, डॉ. सतीश नेमा, डॉ. भूपेन्द्र शेखावत, आर.बी.एस.के. नोडल डॉ. अरुण पांडे,

Health Tips: बढ़ती उम्र में भी रहना चाहते है जवान, तो जरूर रखें इन बातों का ध्यान

Health Tips: बढ़ती उम्र में भी रहना चाहते है जवान, तो जरूर रखें इन बातों का ध्यान

By Meghraj Chouhan—March 12, 2024

क्या आप भी चाहते है लम्बी उम्र? हमेशा रहना चाहते है जवान? तो यह आर्टिकल है आपके लिए। हम सभी एक ऐसी ज़िन्दगी चाहते है, जो मानसिक और शारीरिक तौर

निःशुल्क स्वास्थ्य शिविर में 7 हजार से अधिक नागरिकों ने लिया स्वास्थ्य सुविधाओं का लाभ

निःशुल्क स्वास्थ्य शिविर में 7 हजार से अधिक नागरिकों ने लिया स्वास्थ्य सुविधाओं का लाभ

By Deepak Meena—March 11, 2024

इंदौर : संभागायुक्त की पहल पर इंदौर संभाग के बुरहानपुर जिले के आदिवासी बाहुल्य क्षेत्र खकनार सांई मंदिर परिसर में सोमवार को नि:शुल्क वृहद स्वास्थ्य शिविर आयोजित किया गया। शिविर

इन 3 बीमारियों में नहीं पीना चाहिए गन्ने का जूस, गर्मी में साबित हो सकता है हानिकारक

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By Meghraj Chouhan—March 10, 2024

गर्मी के मौसम का आगमन हो चूका है। जैसे-जैसे गर्मी का आगमन होता है, वैसे ही गन्ने का ज्यूस भी बिकना शुरू हो जाता है। गर्मी के मौसम में गन्ने

नींद में सुधार को लेकर मूड बेहतर करती है धूप, रोज कुछ पल बिताए सूरज की किरणों के संग

नींद में सुधार को लेकर मूड बेहतर करती है धूप, रोज कुछ पल बिताए सूरज की किरणों के संग

By Meghraj Chouhan—March 9, 2024

सूरज के महत्व को हम सब जानते है। बिना सूरज के यह दुनिया का कोई अस्तित्व नहीं है। सूरज हर जीवित वस्तु का पहला आधार है। हमसब जानते है कि

मंत्री डॉ मनसुख मंडाविया ने साधना नाइट्रो केम लिमिटेड के पीएपी (pAP) बल्क ड्रग प्लांट का उद्घाटन किया

मंत्री डॉ मनसुख मंडाविया ने साधना नाइट्रो केम लिमिटेड के पीएपी (pAP) बल्क ड्रग प्लांट का उद्घाटन किया

By Shivani Rathore—March 6, 2024

मुंबई: साधना नाइट्रो केम लिमिटेड इंटरमीडिएट स्पेशलिटी केमिकल्स में विशेषज्ञता वाला एक प्रमुख मैन्युफैक्चरर है। यूनियन केंद्रीय केमिकल्स एवं फर्टिलाइजर तथा हेल्थ एवं फैमिली मिनिस्टर डॉ. मनसुख मंडाविया ने 2

मेहंदी में मिलाकर बालों में लगाएं ये चमत्कारिक चीज, नहीं पड़ेगी डाई की जरुरत, लंबे समय तक रहेंगे काले

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By Shivani Rathore—March 4, 2024

शिवानी राठौर, (इंदौर) : आजकल की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी देखभाल करना भूल गए है. जिसे देखो वह काम, काम और सिर्फ काम में ही व्यस्त है.

ऑफिस में लैपटॉप और घर में फोन के इस्तेमाल से आँखों में होती है जलन, स्क्रीन टाइम कम कर 20-20-20 के नियम को करें फॉलो

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By Meghraj Chouhan—March 4, 2024

अगर दिन की शुरुआत फ़ोन और रात के आखिरी पल तक आप फ़ोन ताकते रहते है, तो यह आर्टिकल आपके लिए है। आज के दौर में लैपटॉप और मोबाइल जीवन

Health Tips: जॉब या पढ़ाई के बीच नहीं रख पा रहें खुद का ख्याल, तो बस इन तीन आदतों पर दें ध्यान

Health Tips: जॉब या पढ़ाई के बीच नहीं रख पा रहें खुद का ख्याल, तो बस इन तीन आदतों पर दें ध्यान

By Meghraj Chouhan—March 4, 2024

आज के दौर में सभी कोई ना कोई समस्या से जूझ रहा है। कोई मेंटली तो कोई फिजिकली बीमारी से जूझ रहा है। समय की कमी, ख़राब लाइफस्टाइल या असंतुलित

मौसम में लगातार हो रहे बदलाव, वायरल और रेस्पिरेटरी इंफेक्शन का खतरा, इस तरह रखें खुद का ख्याल

मौसम में लगातार हो रहे बदलाव, वायरल और रेस्पिरेटरी इंफेक्शन का खतरा, इस तरह रखें खुद का ख्याल

By Meghraj Chouhan—March 3, 2024

यह सर्द मौसम के खत्म और गर्म मौसम की शुरुआत का दौर है। जिसके चलते कई तरह की बीमारियां हमारे शरीर में प्रवेश कर जाती है जैसे वायरल इंफेक्शन और

मेंटल हेल्थ से जूझ रहा आज का 40% युवा, नौकरी और पढाई छोड़ रहें, दोस्तों के साथ घुमना बेहतर, देखें ये रिपोर्ट

मेंटल हेल्थ से जूझ रहा आज का 40% युवा, नौकरी और पढाई छोड़ रहें, दोस्तों के साथ घुमना बेहतर, देखें ये रिपोर्ट

By Meghraj Chouhan—March 2, 2024

बीमारी शब्द सुनते ही क्या आता है? सिर्फ शारीरिक बीमारी ही। मगर, इस दौर में मानसिक बिमारियों को खतरा भी लगातार बढ़ता जा रहा है। आज भी समाज में मानसिक

एक्सरसाइज करने वाले हो जाए सावधान! भूलकर भी की ये 5 गलतियां, तो बना देगी ‘हार्ट अटैक’ का शिकार

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By Shivani Rathore—March 1, 2024

आजकल की इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में हर कोई नई-नई बीमारियों से परेशान है, जिसमें सबसे पहला नाम मोटापे का आता है. जो आजकल लगातार तेजी से बढ़ता जा

Beauty Tips:  फेशियल या फाउंडेशन का नहीं मिल पा रहा समय, तो इंस्टेंट निखार के लिए अपनाएं ये घरेलू टिप्स

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By Meghraj Chouhan—February 29, 2024

आज के दौर में हर शख्स खूबसूरत दिखना चाहता है। खासतौर पर जेनरेशन-Z के युवाओं की पहली तरजीह फेस ग्लो और सुन्दर चेहरा है। आज के दौर सिर्फ महिलाओं ही

इन्‍दौर में 52 वी बार बना ग्रीन काॅरिडोर, वैशाली पारीख के अंगदान से तीन लोगो को मिला नया जीवन

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By Shivani Rathore—February 27, 2024

इंदौर। वेंकटेश नगर इंदौर निवासी 51वर्षीय महिला श्रीमती वैशाली प्रदीप पारीख (नागर) दिनांक 24 फरवरी को हुए सीवियर ब्रेन हेमरेज के उपरांत मेदांता हॉस्पिटल में उपचाररत थी दिनांक 25 तारीख

इंदौर संभाग के दूरस्थ गांव खालवा में 28 एवं 29 फरवरी को आयोजित होगा निःशुल्क स्वास्थ्य शिविर

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By Deepak Meena—February 27, 2024

इंदौर : संभागायुक्त मालसिंह की पहल पर ग्रामीणों के नि:शुल्क उपचार के लिये इंदौर संभाग के दूरस्थ अंचलों में नि:शुल्क विशाल स्वास्थ्य शिविरों का आयोजन किया जा रहा है। इसी

इंदौर में जापानी बुखार के खिलाफ जंग: टीकाकरण अभियान शुरू, 1 से 15 साल के बच्चों को मिलेगी सुरक्षा

इंदौर में जापानी बुखार के खिलाफ जंग: टीकाकरण अभियान शुरू, 1 से 15 साल के बच्चों को मिलेगी सुरक्षा

By Deepak Meena—February 27, 2024

इंदौर : जापानी बुखार के खिलाफ लड़ाई में इंदौर ने एक महत्वपूर्ण कदम उठाया है। आज से शहर में एक टीकाकरण अभियान शुरू किया गया है, जिसके तहत 1 से

जागरूकता ही एनीमिया से बचाव एवं इलाज में प्रभावी -संभागायुक्त श्री मालसिंह, 5 लाख लोगों तक पहुंचेगा एनीमिया रथ

जागरूकता ही एनीमिया से बचाव एवं इलाज में प्रभावी -संभागायुक्त श्री मालसिंह, 5 लाख लोगों तक पहुंचेगा एनीमिया रथ

By Shivani Rathore—February 25, 2024

गुड़,चना, मूँगफली, खारक का निःशुल्क वितरण करने के साथ लोगों को रक्त की अहमियत बताने के साथ ही एनीमिया के प्रति जागरूक करेगी होम्योपैथिक चिकित्सकों की टीम  इंदौर 25 फरवरी,

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