हेल्थ टिप्स
गर्मी में करें दही का सेवन, इन बीमारियों से मिल जाएगी निजात
दूध (Milk) से बनी हुई सारी चीज़े सेहत के लिए लाभदायक होती है। दूध से बनी हुई चीज़े स्वाद में अच्छी होने के साथ ही पौष्टिकता, विटामिन्स(Vitamins), प्रोटीन और कैल्शियम
आया कोरोना का नया वैरिएंट XE, जाने इसके लक्षण
XE कोरोना (Corona) का नया वैरिएंट (Variant) ओमिक्रॉन (Omicron) के 2 सब लीनेज (Sub Lineage) BA.1 और BA.2 का रीकॉम्बिनेंट स्ट्रेन (Recombinent Strain) है। WHO की रिपोर्ट के मुताबिक, नया
इन 4 एक्सरसाइज को करने से हो सकते है स्लिम, जानिए कौन सी
आजकल हर महिला को स्लिम (Slim) रहना ही पसंद होता है, लेकिन वे अपने घर और बाहर कि जिम्मेदारियों में ही इतनी उलझी रहती है की अपने लिए समय ही
साबूदाना का सेवन सेहत के लिए सही रहता है या नहीं? जाने इसकी ख़ास बातें
हमारे भारत में व्रत और उपवास में अधिकतर सब साबूदाना (Sabudana) का ही सेवन करते है। साबूदाना फलाहारी होता है। साबूदाना से कई तरह के व्यंजन बनते है। साबूदाना भी
शरीर के लिए हानिकारक होती है AC की हवा, जाने इसके साइड इफेक्ट्स
आजकल घर, ऑफिस (Office) और कार (Car) हर जगह AC का इस्तमाल किया जाता है। आज की दुनिया में हर किसी को AC की कूलिंग (Cooling) अच्छी लगती है, लोगों
गर्मी में त्वचा को खूबसूरत बनाए रखने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स
हमारी त्वचा कभी भी गर्मी के लिए तैयार नहीं रहती है। हमारी स्किन (Skin) हर बार केयर (Care) मांगती है खासकर तब जब मौसम बदलता है। गर्मी में त्वचा और
कब्ज की समस्या से है परेशान, तो अपनाएं ये घरेलु उपाय, जल्द मिलेगी राहत
कलौंजी(Kalonji) सेहत के लिए काफी अच्छी होती है। वजन कम करने और खाना पचाने तक की समस्याओं का हल होता है कलौंजी (Kalonji) के पास। खाने में स्वाद लाने से
इस वजह से युवाओं में हो रहा है ज्वाइंट पेन, आप भी हो जाए सावधान
आजकल कई ऐसे लोग हैं जिन्हें कम उम्र में ही कई बिमारियों का सामना करना पड़ता हैं। अब यंग लोग भी ऑस्टियोआर्थराइटिस (Osteoarthritis) हड्डियों से जुड़ी बीमारी से जूझ रहें
वेट लॉस के लिए इस तरह करे लौंग का सेवन, कम समय में मिलेगा जबरदस्त फायदा
Benefits of Clove: लौंग दांतो के दर्द से लेकर हड्डियों तक के लिए लाभकारी होता है। लौंग वजन कम करने में भी मदद करता है। जानिए, कैसे लौंग खाने से
Ashwagandha Benefits : महिलाओं की इन समस्याओं को दूर करता है अश्वगंधा, जानें गजब के फायदे
Ashwagandha Benefits for Women: अश्वगंधा (Ashwagandha) एक बहुत ही फायदेमंद जड़ी-बूटी है। अश्वगंधा का इस्तेमाल बहुत पहले से ही कई आयुर्वेदिक रोगों को दूर करने के लिए किया जाता हैं।
Health Tips: Blood Pressure बढ़ने पर करे ये 3 काम, जल्द मिलेगी राहत
अगर आपका बीपी(Blood Pressure) एकदम बढ़ जाये तो आपको फ़ौरन क्या करना चाहिए? ज़्यदातर लोग घबरा जाते हैं और उन्हें समझ नहीं आता क्या करें? चलिए जानिए क्या करना चाहिए
Health : अगर करना है वजन कम तो खाये ये 5 फल
वज़न घटाना (Weight Loss) इतना मुश्किल नहीं होता जितना लोग समझते हैं। आजकल सब अपना वज़न कम रखना ही पसंद करते है। अगर आप अपनी कुछ आदतों को बदल ले
इन चीजों के सेवन से बालों का झड़ना हो जाएगा बंद, आज से ही शुरू करें खाना
गर्मी का मौसम आते ही हमें स्किन से लेकर बालों तक की समस्या होना चालू हो जाती है। दरअसल, तेज धूप और गर्म हवा के कारण हमारे बाल रूखे और
पुरुषों की सेहत के लिए जानलेवा है ये 5 चीजें, भूल कर भी न करें इनका सेवन
नई दिल्ली। कहा जाता है कि “इंसान के दिल का रास्ता पेट से होकर जाता है।” खाना हमारे लिए सबसे ज्यादा जरुरी चीज है लेकिन कई पुरुष ऐसे होते है
सावधान! इस एक चीज का सेवन इंसान को कर देती है गंजा, जानें वजह
आज के समय में बाल झड़ने (Hair Fall) की समस्या आम होती जा रही है। हर कोई बाल झड़ने (Hair Loss) की वजह से परेशान रहता है। महिलाओं और पुरुषों
Jaggery Benefits : खाली पेट गुड़ का सेवन इन चीज़ों के लिए है फायदेमंद
Jaggery Benefits : गुड़ का इस्तेमाल सर्दियों (Winter) में सबसे ज्यादा किया जाता है। चीनी की जगह गुड़ का इस्तेमाल करने से खांसी-जुकाम से बचाव होने के साथ रोग प्रतिरोधक
Fruits For Healthy Intestine : ये फ्रूट्स आंतों को रखते है हेल्दी, डिजेशन में होगा सुधार
Fruits For Healthy Intestine : आजकल हेल्थ (Health) के बारे में बहुत कम लोग सोचते है। क्योंकि आजकल लोग खाने में सबसे ज्यादा जंक फ़ूड (Junk Food) और बाहर की
Health Tips : चाय के साथ नाश्ते में करते है इस चीज का सेवन तो कर दे बंद, चुटकियों में कम होगा वजन
Health Tips : आजकल हर कोई चाहता है की वह स्लिम ट्रिम (Weight Loss) रहे। जिसका वजन बढ़ा हुआ है वो भी अपना वजन काम करना चाहता है। लेकिन वो
दिल की बिमारियों को दूर रखती है ये दाल, डेली खाने में करें शामिल
सेहत को स्वस्थ (health) और ठीक रखने के लिए घर का खाना खाने की सलाह दी जाती है। कहा जाता है कि जंक फ़ूड खाने से सेहत को काफी ज्यादा
Health Tips: सावधान! क्या आप बार-बार हाथ धोते है, हो सकती है हाथों में खुजली
नई दिल्ली। कोरोना से बचाव के लिए चिकित्सकों के साथ ही विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा भले ही लोगों को बार-बार हाथ धोने की सलाह दी गई हो और अब अधिकांशतः
