हेल्थ टिप्स
गर्मी ने किया हाल-बेहाल, इस तरह करें ‘लू’ से बचाव
इंदौर : तेजी के साथ बढ़ रही गर्मी का प्रकोप इन दिनों पूरा प्रदेश झेल रहा है। ऐसे में आपने देखा होगा कि वर्तमान तापमान में भी तेजी से वृद्धि
अगर बनने जा रहीं है ब्राइड, तो त्वचा की देखभाल करे ऐसे
शादियों का सीजन चालू हो चूका है। अगर इस साल आप भी कर रही है शादी तो इन बातों का ख्याल ज़रूर रखें। शादी में ब्राइड (Bride) अपनी त्वचा से
Blood Sugar के साथ कई बिमारियों के लिए कारगार है भिंडी, जाने इसके गज़ब फायदे
भिंडी (Ladyfinger) एक प्रकार की सब्जी (Vegetable) होती है। बच्चें इसको बहुत शौक से खाना पसंद करते है। भिंडी में कई तरह के पौष्टिक तत्व होते है। भिंडी एक बहुत
गर्मियों में इतने गिलास पानी पीना चाहिए, स्किन को मिलते है जबरजस्त फायदे
सभी यही कहते है कि इंसान को एक दिन में 8 गिलास (Glass) पानी (Water) पीना चाहिए। लेकिन असलियत में शरीर के हिसाब से पीना चाहिए। पानी ऐसी चीज़ है
गर्मी के दिनों में काफी तेजी से पनपती है पथरी की बीमारी- डॉ. रवि नागर
इंदौर: बेहतर स्वास्थ्य, प्रत्यक्ष रूप से स्वस्थ शरीर और लम्बी आयु का सबब है। शरीर के हर एक अंग का महत्व जीवन और स्वास्थ्य को सुचारु बनाने में कारगर सिद्ध
Corona की वजह से हो रही आखों में ये बीमारी, नया वैरिएंट है खतरनाक
कोरोना वायरस (Corona Virus) के केसेस (Cases) फिर से आना चालू हो गए है। एशिया (Asia) और यूरोप (Europe) के कई देशों में कोरोना की चौथी लहर (Fourth Wave) ने
अगर आपको भी है उंगलियां चटकाने की आदत, तो हो जाए सावधान… हो सकती है ये बीमारियां
आपने अधिकतर लोगों को देखा होगा उनकी आदत होती है फ्री बैठे हुए या कभी भी बस उंगलियां चटकाने लगते है। कुछ लोगों को तो इसकी बहुत बुरी आदत ही
सावधान! दस्तक दे रही Corona की चौथी लहर, 13 छात्र के साथ 3 टीचर संक्रमित
नोएडा ( Noida) के एक स्कूल में कोरोना (Corona) से संक्रमित केस मिले है। केस के मिलने के बाद लोग काफी डर रहें है ओर आशंका कर रहे है कि
गर्मी में करें दही का सेवन, इन बीमारियों से मिल जाएगी निजात
दूध (Milk) से बनी हुई सारी चीज़े सेहत के लिए लाभदायक होती है। दूध से बनी हुई चीज़े स्वाद में अच्छी होने के साथ ही पौष्टिकता, विटामिन्स(Vitamins), प्रोटीन और कैल्शियम
आया कोरोना का नया वैरिएंट XE, जाने इसके लक्षण
XE कोरोना (Corona) का नया वैरिएंट (Variant) ओमिक्रॉन (Omicron) के 2 सब लीनेज (Sub Lineage) BA.1 और BA.2 का रीकॉम्बिनेंट स्ट्रेन (Recombinent Strain) है। WHO की रिपोर्ट के मुताबिक, नया
इन 4 एक्सरसाइज को करने से हो सकते है स्लिम, जानिए कौन सी
आजकल हर महिला को स्लिम (Slim) रहना ही पसंद होता है, लेकिन वे अपने घर और बाहर कि जिम्मेदारियों में ही इतनी उलझी रहती है की अपने लिए समय ही
साबूदाना का सेवन सेहत के लिए सही रहता है या नहीं? जाने इसकी ख़ास बातें
हमारे भारत में व्रत और उपवास में अधिकतर सब साबूदाना (Sabudana) का ही सेवन करते है। साबूदाना फलाहारी होता है। साबूदाना से कई तरह के व्यंजन बनते है। साबूदाना भी
शरीर के लिए हानिकारक होती है AC की हवा, जाने इसके साइड इफेक्ट्स
आजकल घर, ऑफिस (Office) और कार (Car) हर जगह AC का इस्तमाल किया जाता है। आज की दुनिया में हर किसी को AC की कूलिंग (Cooling) अच्छी लगती है, लोगों
गर्मी में त्वचा को खूबसूरत बनाए रखने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स
हमारी त्वचा कभी भी गर्मी के लिए तैयार नहीं रहती है। हमारी स्किन (Skin) हर बार केयर (Care) मांगती है खासकर तब जब मौसम बदलता है। गर्मी में त्वचा और
कब्ज की समस्या से है परेशान, तो अपनाएं ये घरेलु उपाय, जल्द मिलेगी राहत
कलौंजी(Kalonji) सेहत के लिए काफी अच्छी होती है। वजन कम करने और खाना पचाने तक की समस्याओं का हल होता है कलौंजी (Kalonji) के पास। खाने में स्वाद लाने से
इस वजह से युवाओं में हो रहा है ज्वाइंट पेन, आप भी हो जाए सावधान
आजकल कई ऐसे लोग हैं जिन्हें कम उम्र में ही कई बिमारियों का सामना करना पड़ता हैं। अब यंग लोग भी ऑस्टियोआर्थराइटिस (Osteoarthritis) हड्डियों से जुड़ी बीमारी से जूझ रहें
वेट लॉस के लिए इस तरह करे लौंग का सेवन, कम समय में मिलेगा जबरदस्त फायदा
Benefits of Clove: लौंग दांतो के दर्द से लेकर हड्डियों तक के लिए लाभकारी होता है। लौंग वजन कम करने में भी मदद करता है। जानिए, कैसे लौंग खाने से
Ashwagandha Benefits : महिलाओं की इन समस्याओं को दूर करता है अश्वगंधा, जानें गजब के फायदे
Ashwagandha Benefits for Women: अश्वगंधा (Ashwagandha) एक बहुत ही फायदेमंद जड़ी-बूटी है। अश्वगंधा का इस्तेमाल बहुत पहले से ही कई आयुर्वेदिक रोगों को दूर करने के लिए किया जाता हैं।
Health Tips: Blood Pressure बढ़ने पर करे ये 3 काम, जल्द मिलेगी राहत
अगर आपका बीपी(Blood Pressure) एकदम बढ़ जाये तो आपको फ़ौरन क्या करना चाहिए? ज़्यदातर लोग घबरा जाते हैं और उन्हें समझ नहीं आता क्या करें? चलिए जानिए क्या करना चाहिए
Health : अगर करना है वजन कम तो खाये ये 5 फल
वज़न घटाना (Weight Loss) इतना मुश्किल नहीं होता जितना लोग समझते हैं। आजकल सब अपना वज़न कम रखना ही पसंद करते है। अगर आप अपनी कुछ आदतों को बदल ले
