हिंदू धर्म और ज्योतिष शास्त्र में सूर्य ग्रहण को केवल खगोलीय घटना नहीं, बल्कि आध्यात्मिक और धार्मिक दृष्टि से भी अत्यंत प्रभावशाली माना जाता है। साल 2025 का अंतिम सूर्य ग्रहण 21 सितंबर, रविवार को लगने जा रहा है। खास बात यह है कि यह ग्रहण सर्वपितृ अमावस्या के दिन पड़ेगा, जिस कारण इसकी महत्ता और बढ़ जाती है। इस दिन कुछ विशेष सावधानियां अपनाना आवश्यक होगा ताकि स्वास्थ्य और मानसिक शांति पर कोई नकारात्मक प्रभाव न पड़े।
सूर्य ग्रहण के समय भोजन से परहेज़
शास्त्रों के अनुसार, सूर्य ग्रहण के दौरान भोजन करना शुभ नहीं माना जाता। माना जाता है कि इस समय खाया गया भोजन शरीर पर प्रतिकूल असर डाल सकता है और पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकता है। इसीलिए कोशिश करनी चाहिए कि ग्रहण की अवधि में कोई भी खाद्य पदार्थ न खाया जाए।
गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष सावधानियां
सूर्य ग्रहण की किरणें गर्भस्थ शिशु और मां दोनों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं। इसलिए गर्भवती महिलाओं को ग्रहण के दौरान घर के भीतर रहने की सलाह दी जाती है। इस समय रोशनी और छाया से दूर रहना बेहद जरूरी है ताकि बच्चे के विकास पर कोई बुरा असर न पड़े।
मंत्र जाप और ध्यान का महत्व
ग्रहण को आध्यात्मिक दृष्टि से भी विशेष समय माना जाता है। इस दौरान भगवान शिव, विष्णु या सूर्य मंत्र का जाप करना अत्यंत लाभकारी होता है। मंत्रोच्चारण से नकारात्मक ऊर्जा का प्रभाव कम होता है और मानसिक शांति प्राप्त होती है। साथ ही ध्यान लगाने से मन और आत्मा दोनों को स्थिरता मिलती है।
ग्रहण समाप्ति के बाद स्नान और दान
सूर्य ग्रहण खत्म होने के तुरंत बाद स्नान करना आवश्यक माना गया है। इस समय शरीर और मन दोनों को शुद्ध करने के लिए स्नान के साथ-साथ वस्त्र बदलना भी जरूरी है। परंपरा है कि ग्रहण उपरांत सफेद वस्तुओं का दान करना चाहिए, जैसे कि चावल, आटा, चीनी आदि। इसे अत्यंत शुभ और पुण्यकारी माना जाता है।
तुलसी और कुश का प्रयोग
ग्रहण से पहले खाने-पीने की वस्तुओं को अशुद्ध होने से बचाने के लिए उनमें तुलसी की पत्तियां डालने की परंपरा है। तुलसी को पवित्र माना गया है और इसके प्रयोग से भोजन पर ग्रहण का दुष्प्रभाव नहीं पड़ता। इसके अतिरिक्त कुश का भी प्रयोग धार्मिक रूप से शुद्धिकरण के लिए किया जाता है।
सूर्य ग्रहण देखने से बचें
नंगी आंखों से सूर्य ग्रहण देखने से आंखों की रोशनी पर गहरा असर पड़ सकता है। यह वैज्ञानिक रूप से भी सिद्ध है कि बिना सुरक्षा चश्मे के सूर्य की किरणें आंखों को नुकसान पहुंचा सकती हैं। इसलिए ग्रहण देखने से परहेज़ करना चाहिए या फिर उचित सुरक्षा उपाय अपनाने चाहिए।
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