Indore : युवाओं में तेजी से फ़ैल रही मोटापे की गंभीर समस्या और स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के फायदों पर शनिवार 27 मई 2023 को युवतियों के लिए रेसीडेंसी क्लब में डॉ संदीप जुल्का एक दिवसीय वर्कशॉप का आयोजन करेंगे। इस वर्कशॉप का उद्देश्य युवतियों को स्वस्थ जीवनशैली का महत्व समझाना और मोटापे के कारण, उससे जुड़ी समस्याओं और समाधान पर खुलकर बात करना है।
इस एकदिवसीय वर्कशॉप में युवतियों को सही खानपान, नियमित शारीरिक गतिविधियाँ और व्यायाम, वजन बढ़ने की समस्या से निपटने और मनःस्थिति पर काम करने की टिप्स दी जायेंगी. डॉ. संदीप जुल्का के साथ युवतियों से साइकोलॉजिकल काउंसिलर रोहिता सतीश, एक्सरसाइज स्पेशलिस्ट मुक्ता सिंह, डायटीशियन मिस नायमा बात – चीत करेंगे।
Read More : कई लोग आज भी नहीं जानते Parle-G में ‘G’ का मतलब, यहां मिलेगा सही जवाब
एंडोक्राईनोलॉजिस्ट डॉ. संदीप जुल्का ने कहा – “पहले की तुलना में मोटापा अब हमारे आस – पास तेजी से पैर पसार रहा है। जंक फ़ूड, के बढ़ते सेवन और नियमित शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण वजन तेजी से बढ़ रहा है। एक सामान्य धारणा यह है कि मोटे व्यक्ति चर्चा का विषय बनते हैं, उपहास का पात्र बनते है, परन्तु असल में यह कई गंभीर बीमारियों जैसे ब्लड प्रेशर, हार्ट अटैक, डायबिटीज़ और ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया का शिकार बन सकते हैं।“
डॉ. जुल्का ने आगे कहा – “भारत में मोटापे की दर में पिछले दशक में 25% की बढ़ोतरी हुई है और यही हाल दुनिया के अधिकतम देशों का है। अमेरिका में मोटापे की समस्या के चलते सेना में योग्य युवाओं की कमी हो रही है, और जिस तरह हम पश्चिम की आदतों पर अमल करते हैं, भारत में भी ऐसी परिस्थिति उत्पन्न होने की संभावनाएं हैं।“
Read More : IMD Alert: अगले 24 घंटों में इन 10 जिलों में बादलों की तेज गड़गड़ाहट के साथ बरसेंगे बादल, होगी ओलावृष्टि, मौसम विभाग ने जारी की चेतावनी
एक स्टडी के अनुसार दुनिया भर में हर सात में दो व्यक्तियों का वजन सामान्य से ज्यादा है यानि या तो वे मोटे हैं या मोटे होने की तैयारी में हैं। पिछले कुछ सालों में लगभग 50 लाख लोगों ने सिर्फ मोटापे की वजह से अपनी जान गंवाई है। मोटापा न केवल एक हार्मोन संबंधी समस्या है बल्कि अनुवांशिक और वातावरण से सम्बंधित समस्या भी है।
Source : PR
