हेल्थ एंड फिटनेस

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Shivani Lilhare

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Immunity: बदलते मौसम में अक्सर रहता बना है बीमारियों का खतरा, इन फूड्स को खाने से बढ़ेगी इम्यूनिटी

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Bhawna Choubey

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ठंड के मौसम में किसी चमत्कार से कम नहीं हैं ये जूस, बीमारियां होंगी कोसो दूर

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Rishabh Namdev

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सेंटल जेल इंदौर स्टाफ के लिए रैकी हीलिंग द्वारा बीमारियों को सुधारने का प्रयास किया गया

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Rishabh Namdev

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सुबह की धूप शरीर को देती है पोषण, जानें इसके कई फायदे

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Bhawna Choubey

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बढ़ती डायबिटीज को कंट्रोल करेंगे ये 2 सुपर फूड्स, शुगर लेवल रहेगा मेंटेन

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Shivani Lilhare

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घर पर मिनटों मे ऐसे बनाएं ये असरदार चूर्ण, कब्ज की समस्या में मिलेगी तुरंत राहत

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Shivani Lilhare

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रोजाना डाइट में शामिल करें ये प्राणायाम, शरीर की थकान होगी दूर, कई बीमारियों से मिलेगी मुक्ति

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Bhawna Choubey

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इन 3 लोगों को गलती से भी नहीं करना चाहिए कॉफी का सेवन, हो सकती हैं गंभीर परेशानी

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Shivani Lilhare

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ऑफिस या दफ्तर के लिए हो रहे हैं लेट, तो झटपट से बनाएं ये टेस्टी कॉर्न पोहा, जानें इसे बनाने की आसान विधि

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Shivani Lilhare

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इस एक सुपरफूड को खाने से दूर हो जाएगा इन बीमारियों का खतरा, जानें क्यों है सेहत के लिए फायदेमंद

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Shivani Lilhare

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रोजाना डाइट में शामिल करें ये ड्राईफ्रूट्स, इस तरह से सेवन करेंगे तो मिलेंगे शरीर को जबरदस्त फायदे, कई बीमारियों होगी कोसों दूर

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Shivani Lilhare

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रोजाना डाइट में इस तरह शामिल करें घी, जोड़ों के दर्द से मिलेगा छुटकारा, शरीर रहेगा तरोताजा

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Shivani Lilhare

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सर्दियों के मौसम में सर्दी-जुकाम से बचने के लिए करें ये फूड्स का सेवन, शरीर को मिलेंगे जबरदस्त लाभ, बॉडी भी रहेगी गर्म

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Rishabh Namdev

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स्ट्रोक के 30 फीसदी मामलों का कारण हाई ब्लड प्रेशर – डॉ. कछारा

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Shivani Lilhare

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सर्दियों के लिए सेहत का खजाना है सूखी अदरक, वजन घटाने से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक फायदेमंद, मिलेंगे जबरदस्त लाभ

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Shivani Lilhare

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कटहल खाने के तुरंत बाद न करें इन चीजों का सेवन, शरीर को हो सकता है बड़ा नुकसान

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Shivani Lilhare

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स्किन के लिए ही नहीं, बल्कि बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद है कैस्टर ऑयल, जानें इस्तेमाल करने का सही तरीका

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Shivani Lilhare

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हर तरह की खांसी से मिलेगा तुरंत छुटकारा, शहद के साथ मिलाकर खाएं ये एक चीज, मिलेंगे अद्भुत लाभ

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Bhawna Choubey

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Dengue Remedy: डेंगू के बढ़ते खतरे को कम करेंगे ये दो उपाय, तेजी से होगा सुधार

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Shivani Lilhare

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इन नेचुरल तरीकों से बढ़ाएं वजन, शरीर के दुबलेपन से मिलेगा जल्द छुटकारा

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