लाइफस्टाइल
स्मार्टफोन की लत से आप भी है परेशान तो अपनाएं कुछ ये टिप्स आपको मिलेगी मदद
आमतौर पर स्मार्टफोन हमारे जीवन का हिस्सा बन गए हैं। हमारे फोन चलाने की लत ने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाना शुरू कर दिया है। ऐसे में हमें स्मार्टफोन डिटॉक्स करने
आंखों से देखने में हो रही समस्या, अपनी डाइट में इन चीजों को करें शामिल, जल्द मिलेगा आराम
लॉकडाउन के बाद से ही हम सभी का स्क्रीन टाइम बढ़ गया है। वर्क फ्रॉम होम, या हो ऑफिस हर जगह ही फोन और लैपटॉप यूज किए जाते हैं। वहीं,
तरबूज के साथ नमक छिड़ककर खाते है तो तुरंत करें बंद, नहीं तो बढ़ जाएंगी मुसीबतें
गर्मी का सीजन आते ही हमारा गला सूखना शुरू कर देता है। ऐसे में कितना ही पानी पी लो कम ही लगता है। सीजन गर्मी का है तो कुछ फल
इन आदतों से रहे दूर, वरना हो जाएंगे डिप्रेशन का शिकार
अपनी जिंदगी सभी को बेस्ट चाहिए होती है। न कोई ड्रामा, न कोई मनमुटाव सभी को खुशी बहुत प्यारी होती है। ऐसे में हम सेल्फ लव और सेल्फ केयर पर
गर्मियों के दिनों में डिहाइड्रेशन होने पर अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम
देशभर में इन दिनों अप्रैल माह से ही राजधानी समेत इन दिनों भीषण गर्मी का सामना कर पड़ रहा है। ऐसे में डिहाइड्रेशन की समस्या होना एक आम बात है।
अगर आप भी पानी पीने में करते है आलस, जानें इससे होने वाली गंभीर बीमारियां
जल ही जीवन है इस लाइन को आपने अक्सर सुना ही होगा। पर, इसका अर्थ भी इससे अलग नही है। हमारा शरीर 70 फीसदी पानी से निर्मित है। वॉटर लेवल
अगर आप भी है भीषण गर्मी से परेशान, हीटस्ट्रोक से बचने के लिए अपनाएं ये 5 आसान टिप्स
देश की राजधानी दिल्ली समेत इन दिनों सभी राज्यों भीषण गर्मी पड़ने लगी है। इस भीषण गर्मी को देखते हुए कई राज्यों में तो बच्चों के स्कूल की छुट्टी कर
ब्रेन को तेज बनाने के लिए जरूरी है ये करना, जाने इस खबर में
अपने शरीर के बेहतर फंक्शन के लिए हमारे दिमाग का ठीक तरीके से काम करना बेहद जरूरी होता है। क्योंकि हमारा दिमाग ही हर चीज के लिए हमें पूरी तरह
आप भी रखते है अपना फोन 100% चार्ज्ड तो हो जाए सावधान!
आजकल हमारा फोन हमारी जिंदगी का मानो बहुत बड़ा हिस्सा बन गया हो। बड़े से लेकर छोटे तक हर कोई स्मार्टफोन्स का आदि हो गया हैं। इसके साथ ही यह
गरम गरम खाना अगर आप भी करते है पसंद, तो एक बार इससे जुड़े होने वाले नुकसान को जान लें
कईयों को गर्म भोजन करने का शौक होता है। ठंड हो या गर्मी उन्हे भोजन तो गरम ही अच्छा लगता है। सर्दियों के दौरान तो ये सही भी रहता है
अच्छी नींद के लिए कितने temperature पर AC करें यूज, इतने पर बॉडी रहेगी फिट
आपके रूम का टेंपरेचर आपकी नींद पर असर करता है। वहीं, नेशनल स्लीप फाउंडेशन ने एक पोल से पता लगाया है कि कमरे को ठंडे रखने से आपको काफी गहरी
हीट वेव से पहले से रहे सावधान ! नही तो हो जायेंगे बीमार, ये तरीके अपनाएं
गर्मी का मौसम शुरू हो गया है। ऐसे गर्मी भी तेज पड़ने लगी है। वही, फिर गर्मियों से होने वाली बीमारियां भी आस पास मंडराने लगती है। इस हीट वेव
आखिर क्यों छींकना है आवश्यक और क्यों आती है छींके ? जानें इस खबर में
छींक किसी को कभी भी आ सकती है। सर्दी जुखाम होम पर छींक आना मामूली बात है। लेकिन, अगर किसी जरूरत से ज्यादा छीकें आए तो ये प्रोब्लम की बात
बात बात पर क्या आप भी हो जाते है चिड़चिड़े, कही आप भी डिस्थीमिया के शिकार तो नहीं
ऐसा कई लोगो में देखा गया है जिन्हे हर बात पर गुस्सा आता है या फिर पल में खुश हो जाते है और पल में ही दुखी हो जाते है।
क्या आप भी हर दर्द की दवा Paracetamol को समझते हैं? तो यह खबर आपके लिए
दुनियाभर में एक बार फिर कोरोना की लहर दौड़ रही है। ऐसे में भारत में कई केस रोजाना मिल रहे। वही बदलते मौसम के चक्कर में कई लोग बीमार भी
दुनिया का सबसे महंगा आम, एक की कीमत जान आपके उड़ जायेंगे होश
गर्मी का मौसम आते ही आम की याद आने लगती है। यह मौसम इसीलिए शायद सबसे खास लगता है। वहीं, अब गर्मी का सीजन आ चुका है। बाजारों में आम
बच्चों की स्मार्टफोन की लत से हैं परेशान, नही सुन रहे आपकी बात तो अपनाएं उनसे बातचीत के लिए ये तरीके
आजकल बड़ों को छोड़ बच्चों को भी स्मार्टफोन चलाने का बहुत शौक है। इसके कारण बच्चे ना लोगों से मिलना जुलना पसंद करते है और ना ही लोगों के साथ
गर्मी के मौसम में बिजली का बिल घटाने के तरीके, बिजली कंपनी ने जारी की एडवाइजरी
इंदौर। गर्मी के मौसम में बिजली का बिल ना बढ़े,इसके लिए पश्चिम क्षेत्र विद्युत वितरण कंपनी द्वारा कुछ कारगर तरीके सुझाये गये हैं। दिन भर तेज धूप निकल रही है
स्क्रीन टाइम है ज्यादा तो अपनाएं आंखें हेल्दी रखने के ये तरीके
आजकल मोबाइल हमारी जिंदगी में ऐसे रग बस गया है मानो यह पहले से ही हमारी जिंदगी का हिस्सा हो। हम उठे नही की हमें सबसे पहले अपना मोबाइल दिखना
अगर स्किन पर दिख रहे ये निशान तो हो जाइए सावधान!
हमारी स्किन एक तरीके से देखा जाए तो बॉडीगार्ड का काम करती है। लेकिन, कभी कभी यह बॉडी गार्ड कम ट्रबल ब्रिंगर बन सकता है। हमारी स्किन बॉडी गार्ड के
