हेल्थ एंड फिटनेस
सुबह की शुरुआत : संघर्ष – जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा है इसे करते रहने से व्यक्ति सफल होता है
सफलता की ओर बढ़ते समय, हम सभी को कई बार संघर्ष का सामना करना पड़ता है। जीवन का यह महत्वपूर्ण हिस्सा है जो हमारी प्रगति के मार्ग में आ सकता
डायबिटीज में जहर के बराबर है ये सब्जी! जिससे तेजी से बढ़ती है ब्लड शुगर
डायबिटीज, जिसे मधुमेह भी कहा जाता है, एक गंभीर रोग है जिसमें शरीर के रक्त में ग्लूकोज (शर्करा) का स्तर बढ़ जाता है। यह शरीर की उपयोगिता रसायनिक प्रक्रिया को
अलसी के बीज में है औषधीय गुण, कई बीमारियों का हैं कारगर नुस्खा, जानें इसके अद्भुत फायदे
Benefits of Flaxseeds : अलसी के बीज सेहत के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं। इसमें काफी अधिक मात्रा में औषधीय गुण मौजूद होते है जो शरीर की आधी से
Glowing skin: कांच की तरह चमकने लगेगा चेहरा, बस ऐसे लगाए ये 2 किचन में रखी चीजें
Glowing skin: साफ़ सुथरी और बेदाग त्वचा कौन नहीं चाहता। हर किसी की ख्वाहिश होती है कि उसकी त्वचा साफ रहे और चमकदार रहे। लेकिन इस भगदड़ वाली जिंदगी में
बेसन के ये घरेलू फेस पैक हैं स्किन के लिए बेस्ट, त्वचा में लाएगा खूबसूरत निखार, मिलेंगे बेहतरीन लाभ
Face Masks For Glowing Skin: अगर आप चेहरे पर मौजूद दाग- धब्बे हटाना चाहती हैं और नेचुरल निखार पाना चाहती हैं तो आप बेसन ने बनाए फेसपैक का इतेमाल कर
Diabetes : कहीं आप तो नहीं कर रहे हैं इसका सेवन, ये ड्रिंक करती है डायबिटीज के रोगियों के लिए जहर का काम, जानिए
Diabetes : तेजी से बदलते समय में अक्सर लोग काम के चक्कर में खाना पीना भूल जाते है और अपनी सेहत पर बिलकुल भी ध्यान नहीं देते है। ऐसे में
SUNDAY स्पेशल: पपीता है वजन घटाने का स्वादिष्ट और स्वस्थ तरीका! जाने कैसे ?
SUNDAY स्पेशल: वजन घटाने की चुनौती सबके लिए मुश्किल हो सकती है, लेकिन सही खानपान और योग्य व्यायाम के साथ, इसे संभव बनाया जा सकता है। अगर आप वजन घटाने
अदरक में छिपा है बालों की समस्याओं का कुदरती राज, समस्याओं को दूर करने में असरदार, जानें इसके कुछ हैरान करने वाले फायदे
Hair Care : भारतीय घरों के किचन में अदरक को शामिल किया जाता है। लगभग हर घरों में इसका इस्तेमाल किया जाता हैं। इसका इस्तेमाल मसाले के रूप भी किया
सुबह की शुरुआत: हर सुबह लाती है एक नया जीवन, जाने कैसे करें अपने दिन की शुरुआत ?
सुबह एक नए दिन की शुरुआत होती है, और इसमें एक खास ताजगी और आत्मा की उत्साह की भरपूर भावना होती है। सुबह का समय विशेष होता है, जब हम
प्रोस्टेट की समस्या और उपचारों पर मेडिकेयर में होगा सेमिनार
इंदौर, 09 सितम्बर 2023। दुनिया भर में सितम्बर माह को प्रोस्टेट जागरूकता माह के रूप में मनाया जा रहा है। ऐसे में शहर के मेडिकेयर हॉस्पिटल एंड रिसर्च सेंटर ने
क्या Peanut बटर है सेहत के लिए अच्छा या होता है इससे नुकसान ?
पीनट बटर, जिसे हम आमतौर से पीनट से बनाते हैं, एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है जो विभिन्न आहार में उपयोग होता है। यह बच्चों से लेकर बड़ों तक के
दिल की बीमारियों से बचाव और इलाज है बहुत जरूरी, जाने कैसे करें दिल के स्वास्थ्य की रक्षा
दिल की बीमारियाँ आजकल की जीवनशैली के चलते आम हो गई हैं, और यह एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या हैं जो जीवन को खतरे में डाल सकती हैं। लेकिन खुद की
घर पर झटपट ऐसे बनाए हरा भरा साबूदाना कबाब, जानें रेसिपी
साबूदाने की खिचड़ी, बड़े, पापड़ तो सभी को बनाने आते हैं। लेकिन आज हम आपके लिए साबूदाने से बनने वाली ऐसी स्पेशल डिश लेकर आए हैं। जिसे आप एक बार
रोजाना सुबह खाली पेट खाएं काले चने, बढ़ेगी प्रतिरोधक क्षमता, खून की कमी होगी दूर, मिलेगा लाभ
Black Chana Benefits : आज हम आपको काले चने से होने वाले अद्भुत फायदों के बारे में बातएंगे जो आपकी सेहत को तंदुरस्त बनाए रखता है। काले चनों में प्रोटीन,
क्या आपको भी नहीं आती है अच्छी नींद? करें यह 5 उपाय!
नींद की कमी या अनिद्रा, जिसे रात को नींद न आना भी कहा जाता है, एक आम समस्या है जो बहुत से लोगों को प्रभावित करती है। अनिद्रा के चलते
मौसमी बीमारियों से खुद को रखना चाहते हैं दूर, अपनाएं ये तरीके, बढ़ेगी इम्यूनिटी, सेहत बनी रहेगी तंदुरुस्त
इस मौसम में खुद को सेहतमंद बनाए रखने के लिए आपको पोषक तत्वों से भरपूर आहार लेना बेहद आवश्यक हो गया है। अगर हम अच्छा खाना और पोषक तत्व से
शैल्बी हॉस्पिटल के परिवार से जुड़े न्यूरोसर्जन डॉ संदीप मूलचंदानी
इंदौर : मेडिकल हब के रूप में स्थापित हो चुके इंदौर में मस्तिष्क की बीमारी से जुड़े रोगियों के लिए अच्छी खबर है। मरीजों की बेहतर चिकित्सा सुविधा के लिए
आत्मघाती विचारों वाले किसी व्यक्ति की मदद कैसे करें? जानिए सुसाइड पर बातचीत के महत्वपूर्ण कदम!
जीवन हमेशा सहज नहीं होता, और यह अच्छे और बुरे दिनों का संघटन लेकर आता है। जीवन में कुछ लोग बहुत मेहनती और मजबूत होते है लेकिन कुछ लोग मुसीबतों
सुबह के प्रेरणास्पद विचार: अच्छे विचारों से करें आपके दिन की शुरुआत
सुबह की प्रारंभिक किरनें हमारे जीवन का एक खास हिस्सा होती हैं, जिन्हें हम सुनकर आत्मा को प्रेरित कर सकते हैं। सुबह के प्रेरणास्पद विचार हमारे मनोबल को बढ़ावा देने
बोरिंग आलू को दें अचारी फ्लेवर, जानें छटपट बनाने की रेसिपी
Pickle Recipe : अक्सर लोग एक जैसी सब्जियां खाकर बोर हो जाते हैं इसलिए आज हम आपके लिए अचारी आलू लेकर आए हैं जिसे बनने में भी कम समय लगता
