हेल्थ टिप्स
Eye Care Tips: वातावरण में परिवर्तन से आंखों पर प्रभाव, समय रहते हो जाएं सावधान
Eye Care Tips: भीषण गर्मी पड़ रही है और इसका बुरा असर आंखों पर कई तरह से पड़ता है। कई लोगों को आंखों में आंसू पैदा करने वाली मेइबोमियन ग्रंथियों
Health Tips: इन विटामिन्स की कमी से हो सकता है मधुमेह…सावधान!
आज बहुत से लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं। अगर शरीर में इंसुलिन हार्मोन ठीक से काम नहीं करता है तो ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है। परिणामस्वरूप मधुमेह की समस्या
Health Tips: अगर गर्मी में सुस्ती, थकान, कमजोरी बढ़ रहीं है? तो डाइट में शामिल करे ये पोषक तत्व
Health Tips: जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी आंतरिक ऊर्जा कम होने लगती है, हम हर समय थकान महसूस करते हैं, बीमारियों का डर रहता है और ये समस्याएं हमें
सावधान…मोबाइल वालो पर मंडरा रहा ब्रेन ट्यूमर का खतरा, ईयरफोन का ज्यादा इस्तेमाल करना पड़ रहा है भारी
मोबाइल फोन पर लगातार बाते करना या देर तक ईयर फोन का इस्तेमाल करने की वजह से भी ब्रेन ट्यूमर हो सकता है । मोबाइल को ज्यादा देर तक कान
ये लक्षण दिखे तो तुरंत हो जाएं अलर्ट.. हो सकता है मुंह का कैंसर
कैंसर उन समस्याओं में से एक है जिसका सामना इस समय पूरी दुनिया कर रही है। कैंसर से प्रभावित लोगों की संख्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। जीवनशैली और खान-पान
अगर खाएंगे ये फल तो डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं पड़ेगी..जानें इस सुपर फूड के बारे में
मौजूदा दौर में कई स्वास्थ्य समस्याएं हमें सता रही हैं.. इसलिए चिकित्सा विशेषज्ञ हमें स्वास्थ्य पर ध्यान देने की चेतावनी देते हैं। इस दौरान स्वस्थ रहने के लिए अच्छी जीवनशैली
रात की पाली में काम करना पड़ सकता हैं भारी, ये बातें जान लेंगे तो आपका दिल बैठ जाएगा
खराब जीवनशैली हमारे स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है। अगर आप नाइट शिफ्ट में काम कर रहे हैं तो यह खबर आपके लिए महत्वपूर्ण है। क्योंकि, एक
Health Tips: मॉर्निंग सिकनेस, मोटापे में ‘रामबाण’ है यह साधारण पत्ता, सुबह खाली पेट सेवन करने से दूर होंगी सारी परेशानियां
Health Tips: वर्तमान समय में कई सारी स्वास्थ्य समस्याएं हमें घेरे रखती है। अगर हम इस समय अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाना चाहते हैं तो हमें दिन की शुरुआत स्वस्थ
Health Tips: क्या आप भी वजन कम करने के लिए छोड़ रहे हैं रात का खाना? हो सकती है दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याएं
Health Tips: हर कोई अपने वजन को नियंत्रण में रखना चाहता है। वे सौम्य रहना चाहते हैं। वास्तव में, यह ज्ञात है कि मोटापे से पीड़ित लोगों में स्वास्थ्य समस्याएं
Health Tips: चाय से लेकर तली हुई चीजें माइक्रोवेव ओवन में न करें बार-बार गर्म, हो सकता है हानिकारक
Health Tips: आजकल माइक्रोवेव का इस्तेमाल बहुत बढ़ गया है। माइक्रोवेव ओवन, जो कभी कुछ लोगों के घरों में ही पाए जाते थे, अब मध्यम वर्ग के घरों में भी
Health Tips: सोडियम का कम सेवन भी हो सकता है हानिकारक! थकान, सिरदर्द और अवसाद का बन सकता है कारण
हम हर रोज नमक का इस्तेमाल करते है। हालांकि, इसका सही मात्रा में सेवन करना बेहद जरुरी है। सोडियम का अधिक सेवन सेहत के लिए हानिकारक है। क्या आप जानते
Face Beauty: क्या आप भी सीधे चेहरे पर हल्दी लगा रहे हैं? हो सकती है जलन, खुजली, इस तरह करें इस्तेमाल
हल्दी घर में एक अत्यंत आवश्यक वस्तु है। कहने की जरूरत नहीं है कि हर व्यंजन में इस्तेमाल होने वाली हल्दी में कई औषधीय गुण होते हैं। न केवल शारीरिक
Health Tips: अच्छे कोलेस्ट्रॉल से दिल को दशकों तक रखें स्वस्थ, पपीता, तरबूज समेत इन फलो का करें सेवन
Health Tips: हमारे शरीर में दो प्रकार के वसा होते हैं, अच्छा कोलेस्ट्रॉल और बुरा कोलेस्ट्रॉल। खराब कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर का वजन बढ़ाता है। इसके कारण हृदय रोग, उच्च रक्तचाप
Health tips: सनबर्न से लिवर, किडनी हो सकती है डैमेज, जानें इसके लक्षण और उपचार
अगर आप तेज़ धूप में कोई सावधानी नहीं बरतते हैं तो सनबर्न होने का ख़तरा रहता है। लू तब लगती है जब शरीर का तापमान नियंत्रित करने वाला तंत्र कमजोर
Health Tips: थकान, नींद की कमी जैसे लक्षणों को न करें नजरअंदाज, लिवर की खराबी के है संकेत
Health Tips: लीवर भोजन को पचाने और शरीर में पित्त के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है। लिवर की खराबी के कारण पाचन क्रिया ख़राब हो जाती है, जिससे पेट
Health tips: अदरक की चाय ही नहीं लहसुन की चाय के भी हैं कई फायदे, दिल के दौरे के खतरे को करता है कम
आमतौर पर अदरक वाली चाय के बारे में तो हम सभी जानते हैं। हम चाय में अदरक डालकर पीते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि अदरक के कई औषधीय गुण
Health Tips: स्वस्थ जीवन के आधार है यह बीज, हृदय स्वास्थ्य, वजन नियंत्रित में है कारगर
यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो जंक फूड और तैलीय खाद्य पदार्थों से दूर रहना ही पर्याप्त नहीं है। इसके साथ ही शरीर को सभी प्रकार के पोषक तत्व
Health Tips: डायबिटीज के मरीजों को कौन से फल खाने चाहिए? और क्या खाने से बचना चाहिए?
मधुमेह तब होता है जब शरीर में शर्करा का स्तर ठीक नहीं रहता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाता है। कुछ लोगों
Health Tips: क्या उम्र से पहले बाल हो रहे है सफ़ेद, तो आयुर्वेद में बताए गए इस पेस्ट को लगाएं, समस्या होगी दूर
आजकल बालों की समस्या बहुत ज्यादा देखने को मिलती है। कई लोग 30 साल की उम्र में बाल सफेद होने की समस्या से पीड़ित होते हैं। बालों का झड़ना भी
Health Tips: अगर चश्मे का नंबर लगातार बढ़ रहा है, तो डाइट में जरूर शामिल करें इन फूड्स को, आंखों की रोशनी होगी बेहतर
बढ़ता स्क्रीन टाइम और खान-पान की गलत आदतें हमारी सेहत को लगातार नुकसान पहुंचा रही हैं। आजकल बहुत से लोग दृष्टि की समस्या से पीड़ित हैं। इसलिए हाई पावर वाले
