हेल्थ टिप्स
देश में बढ़ी मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं, विशेषज्ञों ने दी सलाह
भारत में मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं पिछले कुछ वर्षों में तेजी से बढ़ी हैं, और विशेषज्ञों ने इस स्थिति पर गंभीर चिंता जताई है। महामारी, आर्थिक संकट, बढ़ते सामाजिक दबाव और
Health Tips: अब केवल मूंग की दाल से कम करें अपना वजन, इन तरीकों से करें डाइट में शामिल
Health Tips : आजकल खराब जीवनशैली और बढ़ते वजन से परेशान लोगों के लिए वजन घटाने के कई उपाय हैं। जिम में कड़ी मेहनत करने से लेकर विशेष डाइट फॉलो
क्या साड़ी पहनने से बढ़ सकता है कैंसर का खतरा? जानें शुरुआती लक्षण
भारतीय समाज में कई महिलाएं रोजाना साड़ी पहनती हैं, जिसे सामान्यतः एक पारंपरिक पहनावा माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि साड़ी पहनने से कैंसर का खतरा भी
Health Care : क्या दूसरी बार होने पर डेंगू ज्यादा खतरनाक होता है? जानें विस्तार से
Health Care : इस साल भारत में भारी मॉनसून के कारण डेंगू के मामलों में बेतहाशा वृद्धि देखने को मिली है। पिछले साल की तुलना में इस साल डेंगू के
Health Care: सावधान! अगर आप भी पीते हैं कच्चे दूध से बनी चाय, तो अनजाने में दे रहे हैं कई बीमारियों को न्यौता
Health Care: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना दूध पीने और अंडे खाने की सलाह दी जाती है। दूध हड्डियों को मजबूत बनाने और शरीर को ताकत देने में
Shahrukh Khan की तरह सिगरेट को कहें अलविदा, जानें इसके लिए सही तरीके!
शाहरुख खान का जन्मदिन 2 नवंबर को होता है, और इस साल वे 59 वर्ष के हो गए हैं। इस विशेष अवसर पर, अभिनेता ने स्वास्थ्य संबंधी एक आदत को
नींद और इन 5 आदतों से बिगड़ता है पेट का स्वास्थ्य! जानें उपाय
पेट की बीमारियों से सुरक्षित रहने के लिए कुछ बातों का विशेष ध्यान रखना आवश्यक है। क्योंकि पेट संबंधी समस्याओं का मुख्य कारण अक्सर हमारी दैनिक गलत आदतें होती हैं।
Health Tips: रोजाना बाहर निकलते हैं तो इन टिप्स को जरूर करें फॉलो, बचाव के लिए ऐसे करें Lungs Detox
Health Tips : हमारे शरीर का फेफड़ा (लंग्स) एक ऐसा अंग है जो हवा को शुद्ध करने का काम करता है और बाहरी प्रदूषण से प्रभावित होने पर खुद को
चेहरे पर डेड स्किन और ऑयल से पाए छुटकारा, इस आसान स्क्रब से चमक उठेगा चेहरा
आजकल खूबसूरत कौन नहीं दिखना चाहता। लड़कियां और लड़के खूबसूरती पर ज्यादा ध्यान दे रहे हैं। लड़कियों का तो जिक्र ही नहीं. हालांकि, ग्लोइंग स्किन के लिए महंगे प्रोडक्ट्स और
बढ़ते प्रदूषण में भी मजबूत होगा इम्यून सिस्टम, बुजुर्गों की सेहत का रखें ख्याल, डाइट में शामिल करें ये सुपर फूड्स
दिवाली के आसपास पटाखों से उत्पन्न धुएं के कारण देश के कई हिस्सों, विशेषकर मुंबई और दिल्ली, में वायु प्रदूषण का स्तर बढ़ गया है। विशेषज्ञों का कहना है कि
डिनर का सही समय: लेट खाने से किन बीमारियों का बढ़ता है खतरा?
खाना खाने का एक उचित समय होता है। गलत समय पर खाने-पीने की आदतें आपकी सेहत को प्रभावित कर सकती हैं, और यह मधुमेह रोगियों के लिए भी लागू होता
सर्दी-खांसी से बचाएंगे ये 5 फल, इम्यूनिटी भी होगी मजबूत
मौसम बदलते ही सेहत पर असर पड़ने लगता है, जिससे इम्यूनिटी कमजोर हो सकती है। यदि आपकी रोग-प्रतिरोधक क्षमता कमज़ोर है, तो बीमार होने की संभावना बढ़ जाती है। सर्दियों
इन चार टिप्स से डैंड्रफ की समस्या को कहें अलविदा.. ज्यादा खर्च करने की जरूरत नहीं
हर किसी की खूबसूरती में बाल अहम भूमिका निभाते हैं। लड़कियों और लड़कों को अपने बाल बहुत पसंद होते हैं। हालांकि, व्यस्त जीवनशैली, खान-पान और प्रदूषण के कारण बाल बेजान
इतना पनीर एक दिन में खाना हो सकता है खतरनाक, स्वास्थ्य पर पड़ सकता है असर !
पनीर एक ऐसा डेयरी उत्पाद है जो प्रोटीन, कैल्शियम और कई अन्य पोषक तत्वों से समृद्ध होता है। हालांकि, इसकी अधिक मात्रा का सेवन शरीर पर कुछ नकारात्मक प्रभाव डाल
Health Care: कोविड से भी ज्यादा खतरनाक होती जा रही क्षय रोग बीमारी, हर साल बढ़ रहे है मामले
Health Care: टीबी (तपेदिक) एक बेहद संक्रामक बीमारी है जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में आसानी से फैल सकती है। भारत में टीबी के मरीजों की संख्या चिंताजनक स्तर
दिवाली के बाद की जहरीली हवा से कैसे सुरक्षित रहें: डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें
दिवाली के बाद प्रदूषण का स्तर अत्यधिक बढ़ जाता है। हालांकि, देश के कुछ क्षेत्रों में एयर क्वालिटी अब भी खराब है। लेकिन कुछ स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थों के सेवन से
Health Care: अगर आप भी तेज आवाज में सुनते हैं संगीत, तो हो सकती हैं गंभीर बीमारियां
Health Care: आज का युग तकनीकी विकास का है, लेकिन इसी के साथ ध्वनि प्रदूषण भी एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है। सड़क पर गाड़ियों का हॉर्न, फैक्ट्रियों की
Health Care: बढ़ते प्रदूषण के साथ त्वचा कैंसर का भी खतरा, एक्सपर्ट से जानें कैसे करें बचाव
Health Care : दिल्ली और आसपास के क्षेत्रों में प्रदूषण एक गंभीर समस्या बन चुकी है, और हाल ही में दिल्ली के कई इलाकों में एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) 300
Health Care: प्रदूषण से न हो परेशानी, दिवाली पर ऐसे रखें अपनी सेहत का ख्याल
Health Care : जैसे-जैसे मौसम ठंडा होता है, प्रदूषण का स्तर भी बढ़ने लगता है, जिससे हवा की गुणवत्ता में गिरावट आती है। विशेष रूप से दिवाली के बाद, वायु
प्रदूषण से कैसे बच सकते हैं ऑफिस वर्कर? इन आसान तरीकों को कर सकते हैं फॉलो
दिवाली के आसपास दिल्ली और उसके आस-पास के इलाकों में हवा की गुणवत्ता बेहद खराब हो जाती है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है। यदि आपको रोज़ाना ऑफिस जाना
