हेल्थ एंड फिटनेस
सर्दियों में शकरकंद खाने के अचूक फायदे, ये बीमारियां रहती है कोसों दूर
सर्दियों के मौसम में बाजारों में काफी ज्यादा मात्रा में शकरकंद पाया जाता है। शकरकंद कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। जैसे फाइबर, प्रोटीन, पोटेशियम, आयरन और विटामिन सी
वेट गेन करना है तो भरपूर ले नींद: हेल्थ स्टडी के अनुसार वजन बढ़ाने के लिए सिर्फ एक्सरसाइज या डाइट नहीं, नींद भी है जरूरी
किसी भी खास खबर का महत्त्व तब होता है, जब वह किसी व्यक्ति के जीवन में बदलाव ला सकती है। एक ऐसा अहम संदेश जो वजन बढ़ाने के इरादे रखने
चावल की खीर से ज्यादा टेस्टी है पनीर की खीर, बनाना उतना ही आसान, ये है प्रोसेस
दिवाली हो या कोई और त्योहार क्यों न हो और घर वालों के लिए कुछ मीठा ना बनाया जाए ऐसा कैसे हो सकता है। वैसे तो खुशी के मौके पर
यूके-चीन में हेल्थ अलर्ट, कोविड मामले में तेजी से वृद्धि, सरकारों ने जारी की चेतावनी
संक्रमण के मामलों में यूनाइटेड किंगडम और चीन में तेजी से वृद्धि हुई है, जिसने स्वास्थ्य अधिकारियों को चेताया है। कोविड के बढ़ते मामलों के साथ-साथ, सरकारें ने लोगों को
19 नवंबर को इंदौर में होगा मधुमेह स्वास्थ्य मेले का आयोजन
इंदौर, 16 नवम्बर 2023। मधुमेह रोग पिछले कुछ दशकों में बड़ा स्वास्थ्य जोखिम बनकर उभरा है। बच्चों से लेकर युवा व वयस्कों से लेकर बुजुर्गों तक सभी उम्र के लोग
बिना आपकी इजाजत डॉक्टर नहीं कर सकते सर्जरी, अस्पताल को बताना होगा इलाज खर्च, जानिए भारत में मरीजों के अधिकार
राज्य और केंद्रीय सरकारों ने भारत में मरीजों के अधिकार को सुनिश्चित करने के लिए कई नीतियां और मार्गदर्शिकाएं बनाई हैं। यहां कुछ मुख्य अधिकार बताए जाते हैं जो मरीजों
सुबह के नाश्ते में झट से बनाएं ये टेस्टी सैंडविच, ये है बनाने की आसान विधि
Breakfast: अक्सर सुबह होने के बाद लोग अपने दिन की शुरुआत तो चाय से करते हैं, लेकिन इसी के साथ कुछ टेस्टी हेल्दी नाश्ता भी जरूरी होता है, नाश्ता भी
सेहत के लिए सुबह है सबसे जरूरी, जानें कैसे बनाएं अपनी सुबह को स्वस्थ जीवन का हिस्सा?
सुबह का समय आपके दिन का आरंभ होता है और सेहत के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण होता है। एक स्वस्थ सुबह आपको दिनभर के लिए तैयार करती है। यहां कुछ
ये 5 आदतें रखती हैं डिप्रेशन से कोसो दूर, स्वास्थ बनता हैं बेहतर
डिप्रेशन का शिकार आज हर दूसरा व्यक्ति है। खराब लाइफस्टाइल, समय पर ना सोना, असफल होने का डर अक्सर डिप्रेशन का खतरा बढ़ा देता है। कई बार काम के प्रेशर
सर्दियों की सुबह: स्मॉग और प्रदूषण से सांस की बीमारियों का खतरा, विशेषज्ञों ने जारी की चेतावनी
नई दिल्ली, 15 नवंबर 2023: आगामी सर्दीयों में बढ़ रही स्मॉग और धुएं की मात्रा के बढ़ते प्रमाणों ने स्वास्थ्य विशेषज्ञों को चेताया है कि यह सांस की बीमारियों को
बाल दिवस पर बच्चों के लिए बनाएं ये आसान रसमलाई केक, ये है बनाने की विधि
Recipe : इन दिनों केक का प्रचलन बढ़ता जा रहा है, लोग बर्थडे पार्टी, सालगिरह, सेलिब्रेशन किसी ओकेशन पर केक काटा जाता है, इसके अलावा नई गाड़ी खरीदते समय भी
सेहत के लिए खतरनाक: 70 डेसिबल से ज्यादा आवाज कानों के लिए है हानिकारक, पटाखों की आवाज से हो सकता है नुकसान!
नई दिल्ली, 13 नवंबर 2023: एक नई रिसर्च के अनुसार, 70 डेसिबल से ज्यादा आवाज कानों के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। कार के हॉर्न की आवाज, जो आमतौर
खाली पेट न ले सुबह की चाय, कर सकती है नुकसान
सुबह की चाय को भारतीय घरों में एक महत्वपूर्ण भाग माना जाता है। यह न केवल एक प्रात:कालिक आनंद का रूप धारण करता है, बल्कि यह एक सामाजिक सांगठन का
वर्कआउट के बाद ले यह नेचुरल डाइट, बढ़ेगा वजन, बनेगी सेहत
व्यायाम का महत्व तथा स्वस्थ आहार एक स्वस्थ और ऊर्जावान जीवन के लिए महत्वपूर्ण हैं। वर्कआउट के बाद शारीरिक क्षमता को बढ़ाने के लिए नेचुरल डाइट लेना और सही तरह
रूप चतुर्दशी के मौके पर चेहरे को निखारने के लिए करें इन पदार्थों का उपयोग, निखरेगा रूप
चेहरे का निखार और रूप बनाए रखना हर किसी की इच्छा होती है। इसके लिए हमें अपनी त्वचा का विशेष ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। यहां हम आपको कुछ प्राकृतिक पदार्थों
थायराइड के शिकार है 5 करोड़ लोग, खतरनाक हो सकता है बिना डायग्नोसिस के इलाज
News Desk: भारत में थायराइड रोग की आइसीडी स्थिति बढ़ रही है, जिसमें अब तक 5 करोड़ लोग इस रोग के शिकार हैं। यह एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्या है जिसका
अपने भोजन में शामिल करें इन सब्जियों को, मिलेगा भरपूर पोषण
सही आहार लेना हमारे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है और इसमें सब्जियां एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनती हैं। विभिन्न सब्जियों में विभिन्न पोषण तत्व होते हैं जो हमें सही से पोषित
डा. ज्योति शर्मा, लंदन में होम्योपैथिक लाइफ टाइम अचीवमेंट अवार्ड से सम्मानित
→ हैनीमन कालेज आफू होम्योपैथी लंदन मे इंदौर मध्य प्रदेश की वरिष्ठ होम्योपैथीक चिकित्सक डा. ज्योति शर्मा को निःसंतानता का होम्योपैथी द्वारा पूर्वक सफलता करने इलाज हेतु, लाइफ टाइम अचीवमेंट
सुबह के नाश्ते में बनाएं ये टेस्टी पैनकेक, बच्चें से बड़ो तक को आएगा पसंद
Recipe : जब खाने में बच्चों की बात की जाती है तब उनके पसंदीदा खाना बनाना जरूरी हो जाता है। खास कर उनके विचारों के हिसाब से उन्हें एक स्वादिष्ट
बालों के झड़ने की हो सकती है यह वजह, जानें क्या है इसके उपाय?
बालों के झड़ने की समस्या आजकल बहुत सामान्य हो गई है, और इसके कई कारण हो सकते हैं। बालों के झड़ने के विभिन्न कारणों को जानकर आप इस समस्या का
